SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3

  • a co myślicie o ciągnięciu 9 tyg cyklu na tym CM3? bo tyle wychodzi przy moim dawkowaniu. Zwiększyć dawkę czy pozostać przy tej ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2011-02-18 17:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma skutków ubocznych po suplementach np po CM3 co za bzdury.,

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2011-02-19 12:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silnoreki4 ogolnie wolalbym pieniadze, a jesli odzywki to przydalo by mi sie cm3. No ale daj swoja propozycje v-maxxx bluzy jak wysylalem to koszt wynosil ~8 zl to koszulka pewnie wyniesie 5 zl. Czyli 40 + 5 zl KW

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5619 Data: 2011-02-20 09:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i tak troche malo chyba bedzie jak na cykl... dalyb tak: DT przed treningiem 10 kapsow creNO, po treningu 5cm3 DNT rano 4 cm3

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-20 13:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2gi cykl! Doradźcie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Z pierwszego cyklu na CM3 nie jestem zbytnio zadowolony, jedynie z siły, to OK. " a czego oczekiwałeś po suplementacji kreatyną?? bo jezeli liczyłeś na wzrost masy to za to odpowiednia jest przede wszystkim odpowiednia dieta a nie suple

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2011-02-20 19:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) cel- masa mięśniowa 2) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Dymatize Xpand, BSN NO Xplode, Universal Storm, Gainer 3) staż: 7 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Jestem w posiadaniu Dymatize Xpanda nowego zdaje się, i mam pytanie z czym najlepiej go połączyć by uzyskać najlepszy efekt masy mięśniowej, oczywiście dieta [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-21 00:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać na przyrost SIŁY

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja powiem ci na swoim przykładzie . brałem sama creatyne cm3 i maiłem przyrost siły .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2011-02-21 10:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak robiles juz kilka cyklow na cm3 to dawaj teraz Creatine Micronized Mesh +Taurine Nie pompuje az tak mocno woda a wydolnosc na treningu jest bardzo dobrze podniesiona.

    Odpowiedzi: 2623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-22 12:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam taki plan FBW na masę. Jak już mówiłem stosuje cm3, z rana i od razu po treningu, który wykonuje 3 razy tygodniowo. I 8 aakg ale tylko przed treningiem. Masa ruszyła, natomiast mam problem, ponieważ mam taki plan: Rozgrzewka rower 10 min. Rozgrzewka z małymi obciążeniami Ilość serii ćwiczeń:10-15 1. Przysiady przednie 2-4s(zamiennie co drugi [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-22 16:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem co się dzieje, ale wszyscy chory. W szkole to pół klasy nieobecność. No i mnie też dopadło, ledwo co wlałem w siebie porcję białka odstawić na czas choroby cm3 ?

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-23 11:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w wyborze odżywek 200m-400m

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa, hmb lub l karnityna, jablczan kreatyny tcm olimp lub cm3 i witaminy oraz magnez, izo plus, vitargo obowiazkowe

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3964 Data: 2011-02-23 20:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w wyborze odżywek 200m-400m

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] też trzeba zrobić trochę przerwy? Teraz treningi na hali, wiadomo jakaś siłka, piłki no i teren - jutro np minutówki robię. Ale chciałbym też stosować jakieś suple kiedy zacznę szybsze odcinki na stadionie. Dlatego pytanie jak długo cm3 i hmb i ile potem przerwy po takim cyklu żeby później na te mocniejsze treningi też coś "podjadać"

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3964 Data: 2011-02-23 20:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja z czapki się śmiałem już, że tak późno ale jest GIT że Jest. A fajna bo z początku myślałem łee zwykły polar i logo jakimś "sito drukiem" walnięte ale patrze a to wyhaftowane logo. I nie droga, w sam raz na drogę do i z siłowni. Niedługo Egzoszkielet będzie ehhe Odnośnie kofeiny to fajny miks " Caffeine 200 Plus + AAKG Mega [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9238 Data: 2011-02-24 00:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @faftaq Prosiłem wczesniej o dobranie supli, poleciłeś mi nitro energ. i cm3 ,lecz ja zakupiłem po znajomości hit tec hyperfusion (240 kaps) oraz cytocell 675 gram. Teraz moje pytanie brzmi w jakich ilościach stosować oba produkty i kiedy ? Jezeli bym bral hyper w DT rano 6 kaps. i po treningu 6 i DNT 6 rano to starczy mi na 4 tyg cyklu Czy [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-24 20:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz bez żadnej reklamy: Wystarczy przelecieć trochę po oficjalnych stronach (sami sprawdźcie !) jaki jest skład produktów danych firm. jeśli chodzi o Trec to naprawę solidne składniki, ceny no i przede wszystkim efekty! natomiast jeśli chodzi o Olimp to sami zobaczcie... -ceny (Joke ?) -składniki (hahahaha 2 z 100 to składniki aktywne, reszta [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9238 Data: 2011-02-26 12:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] orzechy Powoli zaczyna pogoda sie poprawiac wiosna jakby niesmialo sie przebija czekam na nia z utesknieniem chetnie zaczalbym juz rowerkiem do pracy smiagc. Zmierzam kupic cm3 , wpc, bcaa i zaczac topic smalec:) wymyslilem sobie to tak I ETAP (tydz-2 tyg) dieta na 0, 3 razy silownia i codzien rowerek do pracy( w jedna strony ok 15 min) II [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3443 Data: 2011-02-27 15:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki w sportach walki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z hmb bym zrezygnwal, co do glutaminy to rowniez, aminy BCAA okolotreningowo, wpc jako uzupelnienie diety, cm3 mozna barc caly czas w malych dawkach

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2011-02-27 19:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta carb cycling

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam :) Po jakimś czasie chciałbym zasięgnąć porady . Jadę tym planem już jakiś czas + cm3 i horse power . Poszło jakieś 4-5 kg na + , do tego 2 cm w bicu i aż ! 4 cm w pasie . Martwi mnie trochę ,że w pasie aż 4 cm poszło :( Dodam iż stosuję tą rozpiskę z DT w każdy dzień , nie dzieliłem na dnt . Mam nadal tak jechać czy może coś obciąć ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2011-02-27 21:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dodac co odjac od cyklu i jak dawkowac??

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiec dobra dieta. mono cm3 jak rozpisalem. przed treningiem aakg i starczy?. bede robic test niesponsorowany i chce zeby bylo profesionalnie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2011-02-27 22:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla sprintera

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna to nie kofeina tu nie trzeba nic zwiekszac, organizm jak sie nasyci to mozesz nawet zmniejszyc dawke, ogolnie jesli chcesz jak najwiecej wycisnac z tych 13 tyg to zrob teraz cykl 6 tyg, tydzien przerwy i kolejne 6 tyg. Kup CM3 trec'a, zadnego hmb, mozesz kupic BCAA i pic 20g na treningu z izotonikiem. Nie kombinuj z jakimis 2 tyg, to z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2785 Data: 2011-03-01 00:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)