SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3

  • Dobrze rozpisany cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zakupiłem sobie parę suplementów diety , lecz to napewno za mało ,dlatego pytam co dokupić. BCAA Olimp Trec Cm3 Beta Alanina (jakiś spalacz aby nie zalało + BCAA (nie powinno palić). Póki co tyle , myślałem nad Olimp Creatine Magna Power ( ale co robić? Mieszać 2 formy Trec Cm3 + to?) Jakieś witaminki ? Proszę aby podany produkt był w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2012-08-30 19:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase - priorytet ramiona

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] we wtorek pozniej przerwa czwartek plecy i piatek nogi z barkami? Ramiona po ojcu mam niewielkie mimo tego z nie jestem waski ani chudy;/ Od poniedziałku ruszyłem z cyklem cm3 dieta jest + 100-200 kalori na poczaatek robienia masy. Dodatkowo bialko Gaspari, aminokwasy FA, Napalm przed treningiem i witaminki/minerały biogenix. Prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2012-08-30 19:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem cykl na SAW(kapsułki) + cm3(kapsułki), a teraz po pracy nie mam chęci na trening, więc kupuję różne próbki i 10g SAWA, znów kopie jak trzeba :)

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-30 14:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualnie jestem na kilka tyg. w Żarach (40km od zielonej góry), niżej niże te 40zł z wliczona wysyłką nie zejdę. Jak nie pójdzie to zostawię sobie i wrzucę w połączeniu z CM3 na cyklu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2012-08-30 14:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • praca a siłownia

    Post
    Trec

    SAW+cm3 to był mój ostatni cykl :) Teraz dietę dopracowałem całkowicie i nie potrzebuję białka(wcześnie kupowałem przeróżne białeczka_, bcaa są, witaminy mam, chyba aminokwasy całodziennie dorzucę tylko :) Wiadomo to nie jest tania zabawa :)

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4032 Data: 2012-08-30 13:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobre suplementy na cykl masa+siła

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ważne żeby był dodatni bilans kaloryczny i jakoś pójdzie. I odżywiać się z głową. Jeśli chodzi o siłę to CM3 Treca jest dobry

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2012-08-30 13:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy przy diecie!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Moj wiek: 26, wzrost 183, staz jakies 2 lata. Chce zrobic mase i nie mam zamiaru tego robic bez diety bo zamiast brzucha bede mial kolo ratunkowe;) Plan jest na 2 miesiace masy i potem redukcja. Suplementacja na 1 miesiac: Dymatize - Super Mass Gainer Controlled Labs - Green MAGnitude Olimp - CARBONOX ActivLab - BCAA Xtra 2 miesiac: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2012-08-30 10:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas się za to zabrać na poważnie.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] DNT: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/81c77ec5f9a74562bdfabb79dfdb982a.png Suplementacja: DT: - 30g nitrobolon II przed treningiem - rano po śniadaniu 4 kaps. cm3 DNT: - 4 kaps. cm3 rano po śniadaniu do tego mam: olimp whey protein 100% complex - 35g po treningu MZB - jak dawkować i kiedy? Olimp Vitamin Multiple - jak dawkować [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2012-08-30 09:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tomaszS/ Dziennik treningowy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] spadki są ale zaznaczam że dziennie potrafię wypić do 8L wody przy 193 cm wzrostu i wadze 90 kg ale moim zdanie lepiej jest zrobić cykl np. na mono 2tyg przerwy potem na cm3 2tyg przerwy i jakieś oro albo Kre-Allkalyn żeby nie było ciągle to samo w kółko i organizm się nie przyzwyczajał tak szybko takie jest moje zdanie sam musisz zobaczyć po [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-29 23:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tomaszS/ Dziennik treningowy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chudy + słonecznik (nasiona) + trochę owsianych (miałem ochotę na węgle). Suplementacja: Właściwie cały czas bez zmian. Rano przed bieganiem BCAA (14 gram) Po bieganiu: cm3 Trec Po śniadaniu: witaminy, Omega3. Przed snem : witaminy, Omega3, MACA (jakoś Maca albo przestała działać - przyzwyczajenie organizmu, ale nie czuje tego co początkowo. [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-29 22:26:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • praca a siłownia

    Post
    Trec

    ...z takich podstawowych supli na których powinieneś bazować oczywiście w miarę możliwości finansowych są : odżywka białkowa np.WHEY 100,BCAA,Kreatyna np.CM3,CarboMax,Multi Pack-witaminy,Glutamina,ewentualnie spalacz tłuszczu np.Clenburexin w okresie redukcji.Jest to taki idealny zestaw supli dla każdego.Ale na co kogo stać to już inna [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4032 Data: 2012-08-29 21:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3 daj bezposrednio po treningu 5-6kaps i bedzie si w dnt cm3 4-5kaps

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-29 20:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sportowe życie Medoxa, foty str.11,23

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam Sroda(29.08)Dzien wolny Miska 3571kcal(323b/107t/318w) Suplementy rano - witaminy + omega + cm3 + glukozamina wieczorem - zma + magnez Podsumowanie Dzień wolny. Praca, dentysta, no i będzie mecz wieczorem. Trochę zmęczony jestem, ale domsy są na plecach i tricepsie, i brzuchu:-) Brzucha się nie spodziewałem, ponieważ tylko dwa ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 540 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-29 20:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2) nazwa produktu/produktów*: CM3 i SAW z treca, 3) staż: 2 lata 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: ok. roku 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: mono z olimpu rok temu 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: myslalem zeby dac SAW przed treningiem i cm3 ok 30min po, co o tym myslicie ? 7) uwagi: brak

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-29 20:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 lata. I bez ironi, pytam bo do tej pory wszędzie czytałem, ze przy braniu przed treningówek, należy je 'uzupełniać' po treningu. Na rozpisce Cm3 jest również napisane aby brać ją po treningu. Skoro zadaje te pytania to nie po to żeby komuś zrobić na złosć, tylko zeby się tego dowiedzieć. Jak nie masz ochoty odpowiadac to nie odpowiadaj, na pewno [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2012-08-29 14:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To po treningu nie jeść Cm3 ?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2012-08-29 13:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dt: rano na czczo/po śniadaniu cm3, przed treningiem friction dnt: rano na czczo/po śniadaniu cm3 Jak chcesz to zarzuć aakg :)

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2012-08-29 13:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba jednak Friction z tą CM3, tylko wtedy jak jeść CM3 ? Rano na czczo po treningu i wieczorem ?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2012-08-29 12:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z odżywkami

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na masę to jest dieta, więc od tych supli nie przybędzie ci na masie. To są tylko wspomagacze. Dokup jeszcze pojedynczą formę kreatyny mono/tcm/cm3

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2012-08-29 11:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Wiem ze to forum sponsorowane Treca ale mam duże zaufanie do was, często dobrze radziliscie mi;) Jest pełno róznych przed treningówek co na chwilę obecną jest najlepsze.. Ostatnio próbowałem SAW i było OK chce coś innego teraz do kreatyny Cm3 360cap. Zastanawiam sie nad assoult albo shotgun hm moze cos innego czy te sa ok?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2012-08-29 09:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)