8-10g w dni treningowe, rano i po treningu, obojetnie czy to boks czy silka 5g w nietreningowe rano na czczo.. ta wieczorna nie jest potrzebna ale jak chcesz to mozesz wziasc.. I tak w ogole to musisz jeszcze cos dokupic do tego CM3 bo za malo
jestes pewny ze to wina suplementow a nie bledu w diecie? cm3 szamaj razem z posilkami a bialka nie lacz z kwasami (ja tak mam) kwasy = owoce, ogorki kiszone itp
a gdzie w planie są nogi, plecy, łydki, barki co to za rozpiska takim planem nie da się ćwiczyć najpierw zmień plan potem pogadamy a jeśli chodzi o dawkowanie cm3 i mono to nie ten dział pozdro
obojętnie jaką mono/jabłczan cm3 najtańszy jabłczan na rynku chyba to kup małe opakowanie i bierz 3-4kapsy po Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-05-14 20:34:38
Wybaczcie moja wina "japko" jablczan w tym wypadku cm3 lecial 2 razy 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 17 3) waga/wzrost waha sie miedzy 73 a 74 4) staż treningowy sporo ponad rok 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy mono jablczan jablczan 7) stosowane [...]
troche podniesiony bedzie poziom kreatyniny i tyle, nie obawiaj sie Jak by cos sie działo zaproś kolegów na SFD poczytaja ze to nic strasznego Jak chcesz to przestan brac to CM3, pij wode ćwicz a po badanich zaczniesz znwou cykl z Dieta Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-21 12:41:29
Zakupiłem dużą puchę na cykl w połączeniu z cm3 powder. Pierwsza dawka 5g, pierwszy trening pobudzenie niesamowite! wytrzymałość i skupienie. Jak na mnie wywarł b.dobre wrażenie! smak b.dobry! rozpuszczalność też!!!!!! Po prostu polecam ten produkt z czystym sumieniem.
Mam cykl na S.A.W + cm3, nie jesteś to mój pierwszy i nie jest ostatni cykl. Szczerze mogę polecić S.A.W, ale od siebie chcę powiedzieć, żeby zacząć brać od minimalnej dawki, dopiero po upływie czasu zwiększyć ją. Ten suplement ogólnie pobudzał i pompował. Przy mniejszej dawce odczuwalna pompa przy treningu klatka piersiowa / biceps, przedramiona. [...]
Witam. W sobote kupiłem sobie próbke w saszetce 10g. Dzisiaj po posiłku przedtreningowym, tak godzinke po, wypiłem wraz z cm3. W smaku ok ale troche mało słodkie. Po 20 minutach czułem już kopa a w myślech tylko "ku.wa ku.wa ale mnie uklepie na treningu". Niestety to uczucie trwało tylko przez 4 ćwiczenia a potem nic jeszcze gorzej niż na sucho. [...]
Jutro kończy mi się Cm3 i pojutrze zamieniam je na kre-alkalyn z olimpu. Myślicie, że HP i KA to dobre połączenie.(DT 2kaps rano i 2kaps po treningu, DNT 2kaps rano) Zależy mi na sile (mam trening siłowy). Ps. A więc jak powinien działać Horse Power ???
[...] jablczanu kreatyny reszta to aakg i hmb wiec zeby dostarczyc w dzien treningowy 10g jablczanu musialbys wziac 9 capsow co by wyszlo nie ekonomicznie lepiej oplaci ci sie kupic sam jablczan np cm3 treca edit: jablczan to dobry wybor poniewaz poprawia sile i wytrzymalosc a o to tobie chodzi Zmieniony przez - adriano14 w dniu 2010-07-30 10:07:27
hehe mam nadzieje że będzie ok.. dobra panowie nie ma lipy, zamówiłem właśnie: Nitrobolon 2, 1100 g Cm3 360 kapsułek może ktoś pomóc mi to dobrze rozpisać, wiem że nitobolon też ma kreatyne .. więc jak to najlepiej brać :) ? czy może ktoś pomóc mi rozpisać cykl, tak aby było dobrze? Zmieniony przez - eddY-_ w dniu 2011-02-25 18:40:35
Hmm zastanawialem sie wlasnie nad jablczanem i tu planowalem zakpic cm3 treca, a jesli łaczyc go z mono to ktore byscie polecili ? I w jaki sposob dawkowac w polaczeniu z jablczanem ? Czy do tego ewentualnie jakas dekstroza czy inne tego typu wynalazki ?:> Nie siedze zbyt dlugo w temacie supli wiec wybaczcie ze troche zielony jestem ;]