moglbys zrobic na tym cykl w sumie masz 200g jablczanu i ok 100g mono jedz dziennie 2x - 3 kaps CM3 + 1 kaps mono olimpu
Jabłczan kreatyny. Kolega mówił, że dobry CM3 Treca.
ogolnie glutamina jest zbedna co do dawek moga byc kreatyna np mono z vitalmaxa albo np cm3 czy TCM z olimpa ogolnie sugeruj sie cena
cm3 1250 bedzie leprzy ?
NKA - schodzimy do niskiego bf %-)
##Dzień Aerobowy## Wstałem o 7, wziąłem suple : *2 kaps amp v2 *1ml hmb po aerobach: *4 kaps cm3 --------------- Zrobiłem 60 minut aerobów, dość stałym tempem ze względu zmęczenia nóg po wczorajszych przysiadach.Wróciłem cały mokry Dziś amp v2 mnie mile zaskoczył, jestem po 1,5 tyg przerwy po skończeniu pierwszego opakowania, a 2 kaps na czczo [...]
a co jest lepiej wziac? cm3 czy aakg mega hardcore? :P bo ja biore na sucho 100 kg na klate .. i zamierzam zrobic cykl mety i wziac jakas odzywke na utrzymanie. co sadzicie? dzieki z gory ;D
cykl cm3
a ile po albo przed jedzeniem można brać cm3?
[...] białko jak nie wystarcza, noi kreatynke skłaniałbym sie ku prostej formie tego suplementu więc monohydrat, aczkolwiek jabłczan może dla Ciebie lepszy skoro "Masować" aż tak nie chcesz celuj w tcm/cm3 BCAA jest dobre przy ciezkich treningach tym samym przy redukcji ;) Witaminy, ewentualnie zma/mzb przed snem. dla lepszej regeneracji
Dopracuj diete! Bo wtym cały klucz do sukcesu WPC szamaj według braków w diecie. odżywki które bym ci proponował to: Pojedyncza forma kreatyny: TCM/CM3/(może być też cell pump) Do tego jakiś stack xpand, HP, Nitro 2, clout
Spam nr xx dzialu odzywki, suplementy pisac kto ***niety %-)
Wstałem zjadłem owsianke + białko i lyknalem kapsy cm3 Czesc wszytskim u mnie leje od nocy a myślałem ze dzisiaj się przejade do miasta
no ja bym dał po prostu cm3 codziennie rano starczy 1 porcja kreatyny okołotreningowo (przed w końcu bierzesz Nitro)
Posiadam podobny zestaw a mianowicie -ACTIVLAB Musli GainBody 3KG -Whey Mass Gain 4.5KG -Crea Mass 1.5KG -TREC Cm3 (jabłczan kreatyny TCM)360 kaps -TREC AAKG Mega Hardcore 240 kap. Bedzie to cykl na mase Proszę was o pomoc rozpiszcie mi to jak mam to brać i jakie dawki? Czekam za odpowiedziami. Pozdrawiam
energizer jako przedtreningowy super bierzesz tylko przed treningiem a cm3 bez zmian.
-ACTIVLAB Musli GainBody 3KG 50g 1porcja stosować 1godz/30min przed i 30min po zakończeniu treningu -Whey Mass Gain 4.5KG 50g 1porcja Zgodnie z zapotrzebowaniem można spożywać do 5 porcji dziennie, między posiłkami. -Crea Mass 1.5KG 1porcja-20g -TREC Cm3 (jabłczan kreatyny TCM)360 kaps 4kaps I porcja: 30 min przed śniadaniem, II porcja 30 minut [...]
ja jem max 30-40g węgli dziennie, więc rozumiem nirek - cm3 4kaps. codziennie rano a Nitro 2 tylko przed treningiem 20-30g
NKA - schodzimy do niskiego bf %-)
[...] 81+ 4.160g smażonej(bez fatu)polędwicy 5.Serek wiejski + jajko z ogórkiem,pomidorem i cebulą Suple przed aerobami na czczo: * 2kaps amp v2 * 1ml hmb po aerobach: *4 kaps cm3 popołudniu przed dodatkowymi aerobami 60 minut rowerka stacjonarnego. *2 kaps amp v2 o 23 30 wypiję hmb i w kimę. pzdr. INFO Ide do roboty na trzy dni, od jutra do [...]
Dzięki za pomoc, kupię CP + CM3, pozdrawiam ;) Sogi.
a nie lepiej cm3 zastąpić mono?? zresztą osobiście wybrałbym nitroE lub KO
Witaj jaSieK00 Proponuje wypełnić ankiete. Do xpanda dokup pojedynczą forme kreatyny (mono,TCM,CM3 itd..) Dawkowanie DT porcja xpanda na czczo i 30min przed treningiem DNT porcja xpanda na czczo
zapomnialem napisac ze jade na mass xxl i cm3 i chcem dolaczyc jakies amnio tylko niewiem jakie zastosowac?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
