SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3

  • Kreatyna vs Kofeina

    Temat
    Trec

    Gdzieś czytałem że kofeina upośledza wchłanianie kreatyny i powinno unikać się jej w trakcie cykli kreatynowych. To prawda? Pytam w kontekście cyklu na CM3 - więc jabłczan - tamta informacja pamiętam dotyczyła czystego monohydratu, nie wiem czy forma kreatyny tutaj cokolwiek zmienia ... a kofeina to po prostu zwykła, codzienna kawa

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2012-03-17 09:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, za niecałe 3 tyg kończę cykl kreatynowy, lecę cm3 1250 + beta alanina + hi tec whey c-6, teraz dołożyłem na te ostatnie tyg SAW i nitrobolon Chce zrobić zapas żeby mieć co brać jak skończę ten cykl. Co polecacie po takim cyklu ? jakie produkty ? 3 treningi w tygodniu, raz w tygodniu basen.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2014-12-04 13:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 Cykl Siła/Masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Doradźcie mi jakie suple brać na 3 cykl.Moim celem jest osiągnięcie większej masy i siły.Na masie zależy mi mało najbardziej na sile Wiek : 18 Waga : 73 Wzrost : 183 Staż treningu : 1 rok Cel cyklu : Masa-siła Przewidziane finanse na cykl: 250zł Stosowane wcześniej suplementy : Trec CM3 , Metrix pure powder

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2010-03-12 22:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym cyklu sądzicie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemka , mam pytanko, chce zrobic sobie w wakacje zrobic cykl na takich odzywkach , co o tym sadzicie ? Gainer 1 4.8 Mass XXL 4.8 2 x CM3 360tab No Shotgun

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2608 Data: 2009-04-28 14:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia i nocne zmiany

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam Nigdzie nie znalazlem odpowiedzi na moje pytanie, otoz pracuje z reguly na nocne zmiany, jak dawkować cm3 w przypadku dnia nie treningowego kiedy koncze nockę o 6.00? Przed nocka silownia no i 2 dawki - później brak snu i pytanie czy przed snem (6.00)zażywać I dawkę poranna z dnia nie treningowego czy ja pominąć? U mnie zdarza sie ze od pon [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2013-04-01 14:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ba + kreatyna/mix

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Potrzebuję do mojego zestawu odżywek, który będę szaamał, za ok. miesiąc jakiejś beta alaniny i kreatyny, chciałbym kupić dobry sprawdzony towar :) Uważacie, że lepiej kupić creatina-beta alanina od activ labu czy np. ba od xxl nutrition i mono od OLIMP albo cm3 od treca czy może jakiś mixik?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2013-01-26 22:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam chciałbym prosić o pomoc w ułożeniu dla mnie diety. mam 20 lat i 83 kg , 185 cm wzrostu. W poniedziałki mam trening na hali - piłka nożna od wtorku do piątku 90 minut siłowni dziennie ( głównie brzuch i nogi) I w sobotę hala - piłka nożna Chciałbym aby była to dieta na rzeżbę gdyż chce uzyskać tzw 6coipak ;) Dodatkowo suplementuje się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2013-01-09 19:37:07 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • zestaw

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, niedawno zakończyłem suplementacje jablczan trec cm3 proch + beta alanina Activlab. Jestem zadowolony, progres był :). Teraz myślę nad zestawem scitec nutrition beta alanine + dextrose powder trec + olimp tcm mega caps. Co myslicie o takim zestawie? Doradzcie, w razie zamian, kreatyna tylko jablczan. Pozdrawiam i z góry dzieki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2014-10-14 19:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy dawkowaniu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam kupiłem nie dawno kilka supli są to ostrowia WPC 80 1,9 kg, ACTIVLAB CARBOMax 3kg , Vitalmax Cre-No Muscle Max 240 kaps i Trec CM3 360 kaps. I teraz pytanie do was doświadczonych w tym jak to wszystko dawkować żeby było wszystko elegancko ? Moja waga to 70 kg . Z góry dziekuję i czekam na odp !! :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2010-11-12 20:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepiej do Kreatyny ___ BCAA czy HMB ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Ćwiczę 4 dni w tygodniu Biorę cyklicznie Kreatyne TREC CM3 oraz czasami do tego OMEGA 3-6-9 Moje pytanko czy lepiej do tego zażywać BCCA czy HMB Zależy mi na małej redukcji tłuszczu a zarazem utrzymanie masy mięśniowej Dziękuje z góry za odpowiedź Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2011-04-25 22:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [P] Przedtreningówka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko, właśnie jestem na masie, jaką przedtreningówke polecacie? Mam kreatyne od universala i od Trec'a CM3, 2 lata stazu prawie. Chce cos z pobudzeniem i dobra pompa, mogę na nią przeznaczyć do 110 zł. Wiem że to kwesita indywidualna, ale napsizcie jakie na was działały.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2014-09-11 15:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Met Rx Xtreme Size UP - Dawkowaniee

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam zamiar kupić Met - RX Xtreme Size UP i chciał bym dowiedzieć się odnośnie jak dokładnie stosować? Ile razy dziennie i kiedy?(Chodzi mi o dni ćwiczące i nie ćwiczące) I czy kończąc dwa tygodnie temu cykl z kreatyna CM3 mogę bezpośrednio spożywać gejnera czy musze odczekać jakiś czas? Z góry dzięki i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2012-11-07 22:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile białka mam zjeśc :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. zakupiłem 2 tyg temu odżywke białkowa z treca Whey 100, 1500g, oczywiście już ją zjadłem i mam zamiar dokupić następna puszke, mam też cm3 do tego 500g no i jestem troszke zaniepokojony bo efektów nie widze. Diete staram się trzymać. Moje pytanie brzmi. Ile mysze zjeść tego białka zeby doszło mi ok 3 kg masy mięśniowej??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2014-03-16 12:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat na brzuchu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na brzuchu,mialem 6tyg.przerwy w treningach, robie trening na silowni i chce dorzucic rower speeningowy zeby troszke spalic sadlo, do tego chce zastosowac bialko wpc i cm3 plus spalacz tłuszczu Clinical Burn.Rower chce robic 5 razy w tyg.silka 3.Dieta jest moze nie scisla ale jest.Mam pytanie czy takie polaczenie odzywek i treningu jest [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2017-01-12 13:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc . Kończe cykl epi + eq-plex oslonki byly , nie mam dostepu do niczego aptecznego . mam daa ale mi radza clomid pomożcie . wrzucam już mesomorpha + cm3 . pomocy

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2012-06-29 17:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SELL

    Temat
    Targowisko

    witam, mam do sprzedania oto te odzywki tylko ze sa nieco napoczete bo uzywalem je przez tydzien ale niestety dziewczyna zakazala mi i musze sie tego pozbyc .. sa male ubytki wiec sa prawie pelne . TREC CM3 360 k. KREATYNA JABŁCZAN x2 ACTIVLAB BCAA XTRA + GLUTAMINA Białko OSTROWIA WPC 80 900g

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2012-01-02 11:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema chciałem żebyście mi troche doradzili co do białka planuje ostro zacząć i kupuję: - kreaytyne Trec - CM3 1250 - carbo- olipm CARBONOX - zdrowe tluszcze Olimp - Gold Omega 3 - witaminy Olimp - Vita-Min Multiple Sport i własnie tu pytania coś żeby było dobrego ale nie w jakiejs duzej cenie :D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2013-04-11 23:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywka potreningowa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Celowalem w stacka dokładnie w Cellmassa, ale jakoś nigdzie nie mogę go znalesc..wycofali go? Ale mniejsza. Jako pre mam no-explode3 i nie wiem czy po treningu wrzucić stacka czy jakaś pojedyncza formę? Jakiego innego stacka zarekomendowalibyscie jako zamienić za cella? Czy wystarczy np mono lub jakieś cm3?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2015-12-07 19:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Prosze o pomoc .. Mianowicie mam SFD Wpc protein plus i CM3 które mi zostało z wcześnejszego cyklu ... zastanawiam sie na dołożeniu do tego jakiegoś steka pompującego NO2 ActivLab - NO MUSCLE PUMP . Prosze o pomoc w ułożeniu rozpiski dawkowania . ewentualnie jeżeli jakieś inne , lepsze odżywki / suple mieli byście do zasugerowania to jestem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2012-06-29 17:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobre odzywki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! W listopadzie skoncze 16 lat, cwicze 11 miesiecy, waze 71kg. Wybralem sobie takie odzywki:cm3 z treca, dextroza & taurine z olimpu i Nitroprogen z treca. Chce Was zapytac czy dobre wybralem odzywki (mysle ze dobrze dobralem) i czy cos mam zamienic lub wyrzucic/dodac. Jak myslicie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2007-10-13 21:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)