SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3

  • Kilka pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok dzięki wszystkim za pomoc, chyba tak właśnie zrobię że kupię CM3 i Beta-alaninę, byłem dzisiaj w sklepie, koszt tego to będzie jakieś 100-140 zł więc mieści się w moim budżecie. Do kolegi wyżej jeszcze, problem u mnie jest z 'odpoczynkiem i regeneracją' bo pracuje 5 dni w tygodniu po 8 godzin przy wykładaniu towaru a wiadomo jak to jest, [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2013-04-24 13:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zobacz piątą i szóstą wypowieź w tym temacie: http://www.sfd.pl/xplode2.0_%2B_creatine_creapure_fitmax%2Bdaa_trec%2Btribulon_black_trec_-t939007.html NO-xplode, XPAND i inne no-boostery bym sobie odpuścił, za to jeśli zależy Ci głównie na przyroście siły, to spróbuj zastosować CM3 z firmy Trec. Tak w ogóle, to na przyrost siły największy wpływ ma: [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2013-04-24 10:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra wydaję mi się że to będą ostatnie pytania, cm3+ba+kofeina jak to dawkować? i jeszcze pytanie czy jest sens kupić jakiegoś isostara i sobie robić napoje izotoniczne czy to zbędne wydawanie kasy?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2013-04-24 10:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mógłby Pan rzucić okiem na mój plan żywieniowy i suplementację? 6.30- po przebudzeniu 4kap. CM3+10g BCAA 7.00- śniadanie- omlet z 4 jaj i 100 g płatków owsianych + 30g odżywki białkowej 80%, po śniadaniu 1 kap. Dibencozide, 1 tab. Vit.C, 1 tab. Multipack, 2 kap. Omega 3, 2 tab. Glukozaminy 11.00- posiłek II- ryż 100g, kurczak 200g 15.00- posiłek [...]

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-24 08:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie tylko wyniki siłowe np. martwy 130kg. Ćwiczę +- 5 miesięcy + 2x chory oraz wolne w przerwy świąteczne i dzisiaj wycisnąłem 127kg miesiąc temu 110 a byłem na cyklu cm3, więc myślę że dasz radę skombinować jakąś monetę żeby trochę ruszyć z siłą a tak to jest super, powodzenia życzę :] no cwicze w piwni niestety..ale to i tak lepsze niz [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-23 22:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w piwni? Bo widzę że dół klatki ci nie idzie :P Dręczą mnie tylko wyniki siłowe np. martwy 130kg. Ćwiczę +- 5 miesięcy + 2x chory oraz wolne w przerwy świąteczne i dzisiaj wycisnąłem 127kg miesiąc temu 110 a byłem na cyklu cm3, więc myślę że dasz radę skombinować jakąś monetę żeby trochę ruszyć z siłą a tak to jest super, powodzenia życzę :]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-23 22:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 85kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam od początku kwietnia zacząłem diete redukcyjną. Mam 26 lat 178 wzrostu 85kg wagi. Przygode z siłownią zacząłem w wieku +/- 18 lat. Wiedze na temat planu treningowego myśle że mam sporą, lecz nigdy nie trzymałem sie scisłej diety dlatego prosze o skorygowanie mojej diety. Niestety przez ostatnie lata troche tego tłuszczu sie odłożyło ale [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2013-04-23 19:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa przed treningowo 10g P&B jaki cel? cm3 standardowo 4rano, 4 po treningu i w dnt 4

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2013-04-23 18:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ehh no właśnie wiem:/ i pewnie przez ten cholesterol mam problem z tą grubszą skórą i uwydatnieniem mięśni. Ta fotka jest po miesiącu bez siłowni po cyklu na cm3. Nic chyba muszę uderzyć w inną stronę może na razie dalej uderzę w kreatynę poźniej jakaś redukcja fatu i cholesterol wtedy też pewnie spadnie i może zrobie drugie podejscie. A jak z [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2293 Data: 2013-04-23 17:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto? (Kreatyna)

    Post
    Odżywki i suplementy

    to nie trucizna by sie odtruwac ,jak pierwszy cykl wez mono lub cm3 pamietajac o diecie :-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2013-04-23 14:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy - początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    efekt komcowy bedzie podobny :-) bierz mono lub cm3

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2013-04-23 14:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odstawienie winstrolu

    Post
    Doping

    CM3 Trec'a. Albo Green Magnitude Controlled Labs.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2608 Data: 2013-04-23 10:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Trening siłowy split4x + 2x po treningu siłowym bieganie 20-30min Cel : wysportowana sylwetka obecny staż treningowy około 2 lat. Mam do dyspozycji : kreatyna cm3,białko wpc 80%,stack kreatynowy przed treningowy, stack po treningowy, węgle proste z olimpu. dieta oczywiście jest. Moja propozycja dot. dni w których będe biegać po [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3647 Data: 2013-04-22 23:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cm3 dawkowanie 181cm waga 79

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak jak w temacie ile tabsow jabłczanu brac w dt i dnt .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2013-04-22 22:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl kreatyna + białko PORADA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mam już trochę brzuch zalany i jest tak zwana fałdka na dolnej części brzucha dość spora a poza tym mam grube uda :p Doradzali mi znajomi i instruktor w 3 wersjach : 1. cm3+białko lub 2.gainer(20g węgli , coś tam na katabolizm i węgle) +białko i 3.Jakaś kreta mono + białko . Ta druga opcja podobno mogę się zalać, ta trzecia opcja zostaje [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2013-04-22 19:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 68 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: 32 -klatka: 98 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ~Rok 6. DIETA: Nie mam dokładnie obliczonej, ale staram się uzupełniać w wszystkie wartościowe składniki 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: Na masę 4 dniowy 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2013-04-22 18:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta przy redukcji ok ale osobiscie cyklu bym nie robił a postawił na stala suplementacje w celu zachowania jak najwiekszej ilosci miesni i zachowania siły, bo raczej jej wzrostu na redukcji sie nie spodziewaj Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-04-20 14:30:52 Witam. Zacytuje wypowiedź aby przypomnieć o sobie co tam już wstępnie ustaliliśmy. [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-22 18:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack vs kreatyna (jabłczan)

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w, do tego pisałes ze jestes bardzo zadowolony z cm3, wiec tym bardziej nie ma co przeplacac

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2013-04-22 18:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie. Czy taki zestaw będzie ok? I jeszcze jedno pytanie, z jakiej firmy w miarę tanie i dobre bcaa i beta alanina?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2013-04-22 17:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack vs kreatyna (jabłczan)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Zastanawiam się nad kupnem stacka kreatynowego lub zwykłej kreatyny. Moje pytanie brzmi, jaka jest różnica w efektach między stackiem a kreatyną? Wiem tyle,że stack to mieszanina kreatyn i jakiś tam dodatków,ale jeżeli chodzi o końcowy efekt i przeznaczenie to czym to się różni? Pytam dlatego, ponieważ jestem po cyklu z jabłczanem treca CM3 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2013-04-22 17:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)