SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3

  • pjaki trening na mase 3 lub 4 dni.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 191 Staż treningowy na siłowni: 1,5 roku Dostęp do sprzętu: sztanga łamana, sztanga prosta , hantle, obciążenie, drażek do podciągania , wyciąg górny i oczywiście ławeczka Suple: cm3 Rekordy: przed przerwą klata 100kg martwy ciąg 125kg MAM DO DYSPOZYCJI DOMOWĄ SIŁOWNIĘ PROSZĘ O POMOC JAKE PARTIE RAZEM NAJLEPIEJ ŁĄCZYĆ CZY LEPSZY 3 CZY 4 DNIOWY.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2012-10-27 21:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek: 18 lat Waga/Wzrpst: 83/174 Staż Treningowy: 1,5 roku Cel Cyklu: Siła Wcześniejsze suple: Hemorush,Mesomorph,Creatine jabłczan olimp,Bcaa olimp,creatine monohydrat olimp. Dieta : Jest na utrzymanie wagi+aeroby Za tydzień kończe cykl i robie 5 tygodni przerwy i moje pytani brzmi co wziasc na nastepny cykl, sa 3 warianty. 1 wariant Jabłczan [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 450 Data: 2013-03-14 10:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC W DOBRANIU SUMPLI !!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Moja prośba jest kierowana do wszystkich zaawansowanych kulturystów ponieważ mam taki problem bo nie wiem jak dobrać sumple żeby było dobrze. Na siłownie chodzę już 5 miesięcy. Dietę mam. Na sam początek brałem MASS XXL plus do tego TREC Cm3 (jabłczan kreatyny TCM) i to był mój pierwszy cykl. W 2 cykl planowałem BS NO EXPLOD (tak mi znajomi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2009-10-31 15:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl w zyciu - Co polecacie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zjeść coś konkretnego. Mój abonament na jakiś suplelment to 100zł .Jak cos to jeszcze Z mono zostanie mi jakies 200g. cwicze 5x w tyg, wiec trza chyba bedzie kupic coos wiekszego. moj poprzedni cykl to cm3 i gainer, więcej cykli w życiu nie miałem :) Proszę o jakieś propozycje. Pozdrawiam i czekam na odp . ps. wszystkie dane w profilu .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2011-03-06 22:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa mocny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] planuje zrobic na 8 tygodni.dietka oczywiscie juz sie uklada i od polowy wrzesnia chce ruszyc.mozecie polecic jakas dobra przedtreningowke bez geraminy?bo nie moge spac:Pkasa w sumie mnie nie ogranicza zalezy mi na efekcie.co bralem:mono cm3 GM HP noxplode reconesize meso hemo rage napalm warfire 1mr chain reaction i cos tam jeszcze.pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2012-08-22 21:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] też sterydy. Łącznie brałem już Propa+Cyprio,Prop+Tren i ostatnio Prop+Enan. Teraz od 4 miesięcy miałem tylko diete plus dotego odżwyki (białko, carbo, Trec S.A.W,Trec cm3, BCAA, Glutamina). Teraz chcę zacząć cykl na większe wycięcie moich mięsni. Mam już Trena i do tego Vinstrol. Moje pytanie brzmi co dokupić do tego? Moj dostawca mówi [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2014-04-01 18:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNIVERSAL STORM + ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jestem juz po 2 cyklach jeden miałem w wakacje na cm3 a natepny na zwykłej kreatynce z olimpa Monohydrant. Do tego oczywiscie dietka i gainerek do uzupełniania. Co myslicie o cyklu na UNIVERSAL STORM ?? nie za szybko ?? Jezeli nie to napisze z czym to brac i ile ? Dzieki za wszystkie sensowe odpowiedzi !! :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2724 Data: 2010-12-15 09:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a kawa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam na dniach zaczne cykl na cm3 i mam pytanie odnosnie picia kawy,jesten na diecie j/nj trening man o 10 rano pije przed nim kawe na lepsze palenie fatu i pobudzenie.Czy nie przeszkadza to krecie czy lepiej ją brac w dt rano i po treningu czy lepiej rano kawka i kreta przed i po treningu Zmieniony przez - zuczek222 w dniu 2012-04-08 19:52:40

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2012-04-08 19:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M1T

    Temat
    Doping

    http://static2.sfd.pl/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/92277ba98b554566b922d1d1ce107c3b.jpg Siema, chce to odpalić tylko mam parę pytań. Jak dawkować przy wadze 81kg? Wyczytałem, że ludzie jedzą po 10 mg i jest ok, ale również niektórzy pisali o dawce 20 mg. Jedno opakowanie starczy? Trzeba po tym odblok? Jeść z osłonkami? Coś do tego dołożyć? Czy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2015-05-15 00:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina i parę innych

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sens(węgle i białko to wiadomo pod dietę ale jak z resztą?).Chodzi mi o lepszą regeneracje jak i siłę ale najbardziej zależy mi na masie.Brałem mutanta,monohydrat i jablczan cm3 dodam że to bylo w tamtym sezonie tzn jakieś minimum 5 miesięcy temu i pytanie czy teraz mogę kupić mono czy trzeba coś silniejszego?I czy w ogóle dobre połączenie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2013-09-20 17:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nagly brak przyrostu sily.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam 16lat wzrost 177 waka 56kg. Na lawce plaskiej wyciskam okolo 77kg. Przy tym moja sila stanela. Od miesiaca cwicze seriami 10-8-8-6, zarzywam cm3 i con-cret, jest to chlowodorek kreatyny. Teraz tu moje pytanie bo chcialbym sie doradzic, o co chodzi z tym naglym zatrzymaniem sie sily. Jeszcze 3tyg temu gniotlo mnie 65kg. Co powinienem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2013-03-14 09:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej

    Temat
    Doping

    Witam moje dane w maire aktualne w profilu. Pracuje nad duża masa i siłą. z Saa brałem chyba wszystko i nie bede się tutaj rozpisywal. Ostatni cykle enan 2g ew przez 8 tyg. Od 5 miesięcy off . Od tego czasu stosowałem najpierw Storm , potem megace , obecnie CM3 + HP i zastanawiam się nad lekkim wspomaganie , to będzie juz ponad 6 off i receptory [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2010-01-06 14:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLE/ODZYWKI

    Temat
    Trec

    Cześc:) Chciałbym się zapytać specialistów jakie suple/odżywki powinienem teraz brać.... a więc tak ćwicze od września 2010 udało mi się zrzucić zbędny tłuszczyk i mam już troche suchej masy mięśniowej... mam 186cm wzrostu waże 81kg ... brałem już CM3 360 tab aakg mega hardcore 120 tab i glutamine 60 tab . Więc powiedzcie co bym teraz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2011-03-02 19:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Creatine

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Chciałbym się zapytać czy gdy skończę cykl na kreatynie universal to gdy wezmę 90tabsów trec cm3 czy to mi podtrzyma masę którą osiągne w czasie cyklu ? Czy to nic nie da i lepiej kupic aminokwasy. (To mój pierwszy cykl na kreatynie) Slyszalem że po mono szybko przychodzą efekty ale są mniej trwałe a po jabłczanie później i są trwalsze. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2010-12-29 17:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O kreatynie słów kilka...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witajcie, w tą sobotę zamierzam zakupić jabłczan kreatyny cm3 no i brać go przez jakieś 5 tygodni (bo około tyle wychodzi z moich wyliczeń ;d). poczytałem trochę na forach i teraz sam nie wiem co robić. czy biorąc ten jabłczan mogę zapomnieć o wyrzeźbieniu sobie brzucha? czy jedno drugie przekreśla? i tak naprawdę na co jest ten jabłczan kreatyny. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2009-05-13 21:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry jabłczan kreatyny w capsach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co jest na rynku z jabłek dobrego? TCM Olimp, Trec Cm3, jabłko z Activlaba. Są jeszcze jakieś? Różnią się te jabłka coś od siebie?chodzi mi o surowiec, jakość itp? Bo cenowo Activlab najtańszy. Może być też jakiś ester w capsach niedrogi. Dajcie jakieś propozycję.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3055 Data: 2011-09-27 20:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Cykl ... Ale z Czym ?? Pomoc !!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam takie pytanko. Mianowicie jakis tydzien temu skonczyłem cykl na CM3 (jablczan kreatyny) postepy dobre 83kg na klatke... przybrałem na masie.. :) ogulnie fajowsko :D Teraz od 24.12 do 4.01 robie przerwe w cwiczeniu :) wiadomo swieta czeba troche dać odpocząc mieśnią :) a co byscie mi poleci na cykl po swietach ? myslałem nad cykle z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2009-12-14 22:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zadowolony +9kg na wadze przy +2cm w pasie, chciałem zapytać was jak najlepiej będzie się odblokować. posiadam clomid, hcg 2x5000 U.I, moge dokupić od znajomego pół paczki tamoxifen. Po odbloku dobry booster testosteronu i w 13 tygodniu cyklu wrzucam storm+jack3d+cm3. Oczywiście dieta jest i stała suplementacja bcaa. Proszę o pomoc, pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2011-12-30 15:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple pod sztuki walki, czy te będą ok?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam! Trenuje sztuki walki (kickboxing) i zamierzam zakupić suplementy, które zwiększą siłę, wytrzymałość, przyspiesza regeneracje po treningu. Na pewno chcę kupić kreatyne i coś do tego, a mianowicie: Przed treningiem: Trec s.a.w. Przed i po treningu: Trec CM3 (tylko w dni treningowe) Przed i po treningu: BCAA G-FORCE (+w dni nietreningowe [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 410 Data: 2013-12-07 13:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na zime...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich Chciałbyć się dowiedziec od was czy takie połączenie na mase na zime będzie dobre 1.Nitrobolon II treca 2.Mass xxl ( pomiędzy posiłkami , bo szkoła i sami wiecie ) 3.Cm3 treca Oczywiście dieta jest z góry dzięki

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2008-08-24 12:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)