SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3

  • CM3

    Temat
    Paliwo dla ciała

    Opis CM3 1250 jest preparatem zawierającym w swoim składzie udoskonaloną formułę kreatyny w jej najbardziej bio - dostępnej postaci jaką jest 100% jabłczan kreatyny (tri - creatine malate). Od wielu lat kreatyna jest jedną z najbardziej popularnych i efektywnych substancji używanych w kulturystyce oraz innych sportach wyczynowych w okresie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9500 Data: 2008-04-16 18:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Wkrótce będę zaczynał pierwszy cykl na kreatynie CM3 (cel: przyrost masy mięśniowej i siła). Planowane 4 tygodnie, później 2 tygodnie przerwy i redukcja. Aktualnie trenuję sporty walki 2 x tydzień i jako dodatek siłownia 2 x tydzień. Dieta jest;). Po konsultacjach przyjąłem w DT schemat: -4 capsy CM3,1 caps Arginina-rano, 30 minut przed [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2008-04-22 01:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prosze ocenic moją diete waga 71Kg wzrost 179 staz bez diety 1rok z dietą 1,5(Wliczajac trening bez diety) suplementy obecnie: cm3 Dawniej 1cykl kre alkalyn.2 cykle na momohydracie. Trening 4 razy w tyg Sniadanie Godz 7 4 Tabl cm3 2 Tabl Omega 3 Płatki owsiane 100g mleko 300 ml orzechy włoskie ok 20g białko jajka 200g+1 zóltko 2 Sniadanie Godz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2008-05-01 17:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre dawkowanie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    DT Na czczo 2capsy CM3 + 1 caps Tauryny MC Olimp + 2 capsu gluty 30min przed treningiem No-Xplode 1 miarke + Trec AAKG 8 caps po treningu 5 caps CM3 + 2 capsy Tauryny + Trec L-Glutamina T6 4 capsy przed snem 2 capsy L-Glutaminy DN Na czczo 3 capsy CM3 + 1 Caps Tauryny + 2 cpsy Glutaminy po polodniu 3 capsy CM3 + 1 caps Tauryny + 2 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2008-07-06 14:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry cykl ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i Gainer wg brakow w diecie Chce dorzucic jakis stack : mam do woboru NO-Xplode / Xpand 925g / Horse Power + jakis spalacz np l-carnitine Dawkowanie DT na czczo 2 cpasy cm3 + 1 caps tauryny + 2 capsy gluty 30 min przed treningiem stack + spalacz po treningu 4 capsy cm3 + 1 caps tauryny + 4 capsy gluty DN na czczo stack + 2 capsy gluty + 1 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2008-07-21 16:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump , CM3 , Xpand

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam taki pomysl na cykl ktory bedzie sie skladac z 2 faz: 1 faza: Cell pump + CM3 2x dziennie CP + 6pixow CM3 Tak przez 25 dni 2 faza: Xpand + CM3 2x dziennie Xpand + 6pixow CM3 Tak przez 25dni Czy jest to dobry pomysl czy nie za bardzo ??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2008-11-01 15:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!!! Chciałbym się was poradzic. Bo właśnie chce zacząc cykl na cm3+egg protein+ gainer 737.I mam jeszcze dużą puszkę Akkg z treca. I teraz pytania. 1. Czy zrobic sobie przerwę w treningach przed cyklem i czy tydzien przerwy wystarczy??. 2.Czy połonczyc cm3 z Akkg czy lepiej wziąśc Akkg dopiero jak skończy mi się cm3.??? 3.Ile radzice brac [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2008-11-30 08:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Tak więc, mam już opracowaną dietę, przygotowany plan treningowy (z poprawkami z SFD), powiedzmy że wszystko juz jest dobrze, ale... Mam nastepujące suplementy: 360kap. Trec CM3 + 2KG DEXTRO; 6kg Gainera ActivLab, 90kap Olimp Wita-min oraz 2,7kg Białka Ostrowia... i rozpisałem sobie jak to wszystko brać, oczywiście nie jestem pewien czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2008-12-31 12:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cp + cm3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam 360 kaps cm3 i 200 gram cp. Zamierzam robić cykl 7 tygodni. I chciałbym się was zapytać czy dobrym pomysłem było by dawanie cp tylko i wyłącznie przed treningiem podczas całęgo cyklu?(ze względu na to że posiadam tylko 200 gram cp) Dawkował bym tak: DT: 4 kapsy cm3 na czczo porcja cp przed trneingiem DNT 4 kapsy cm3 na czczo 4 kapsy cm3 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2009-01-11 19:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3+AAKG+Amino Muscle+Universal uni-liver

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] AAKG 6cap+Amino trec trening po treningu 4cap CM3 przed posiłkiem 15ml amino trec posiłek potreningowy+4cap universal uni-liver posiłek kolacja+4cap uni liver DN: rano 4 cap cm3 i o podobnej porze jak trening 4 cap cm3 i do kazdego posiłku po 4 cap uni liver i przed dwoma posiłkami 15 ml amino trec zgory dzieki za wypowiedzi i POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3090 Data: 2009-01-29 12:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cm3 + Hmb - dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam :)Kupiłem HMB z Olimpu 400 caps oraz CM3 1250 z treca 360 caps. Na początek proszę nie krzyczeć - korzystałem z wyszukiwarki, ale w tematach znalazłem dziwne - małe dawkowanie tych dwóch rzeczy lub np. dawkowanie rozbite na 2 razy a nie na 3 lub w przypadku hmb nawet na 4. Na opakowaniu HMB dawkowanie jest napisane : 4 r dz. 1-2 kaps. a na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3718 Data: 2009-02-06 13:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl cm3 i nitro pack ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam robie cykl nitro (x) packiem z treca i cm3 rowniez z treca Pomoglby mi ktos rozpisac co kiedy brac ? jak narazie to biore tak DT: cm3 rano na czczo 4 tabletki (5g), przed treningiem 1 saszetka nitro packa DNT: cm3 rano na czczo 4 tabletki (5g) Dobrze to biore? moze po treningu tez trzeba cm3 wziac ? Albo nitropacka w nietreningowe ? Prosze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2009-02-10 12:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na siłe 14 tygodni

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sie jeszcze czy nie dołożyć też do tego parę kapsów jabłaczanu treca jabłka by wyszło 450 gr dni trenigowe rano............1 kaps crester +1 kaps KA +ewentualnie cm3 2 kaps przed treningiem1 kaps crester +1 kaps KA +ewentualnie cm3 2 kaps po treningu.....1 kaps crester +1 kaps KA +ewentualnie cm3 2 kaps dni nie treningowe [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2009-02-13 22:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból brzucha/ jelit

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak jak w temacie boli mnie brzuch/jelita w dolnej cześći brzucha po lewej stronie najbardziej, nie jest to mocny ból ale mam go od czasu kiedy biore suplementy (HP+CM3+BCAA+Białko+Carbo) wiec tak: DT: CM3 4 tabsy na czczo, BCAA 6 tabsów 45 min przed treningiem HP 30min przed treningiem 100g Carbo po treningu razme z 6 tabsami BCAA i 2o min [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3842 Data: 2009-02-27 09:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand Energized + Xpand + cm3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć wszystkim! Mam zamiar zacząć mój kolejny cykl. Jego podstawą będą: nowy Xpand + nowy Xpand Energized + cm3. Co myślicie o tym połączeniu? Widziałem na forum połączenia Xpand + cm3, ale zawsze był to jeden rodzaj XP. Zastanawiam się jeszcze nad dawkowaniem. w DT brałbym: rano 4 kapsy cm3, przed treningiem XP energized, a po treningu XP. w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2009-04-07 11:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    tak jak pisalem juz w dzialem galeria profill jest juz moj:P prosze o pomoc zamierzam zrbic 1 cykl ;) mianowicie Cm3 - 360caps AAKG - 240caps i HMBolon 480caps (badz600caps). co do HMB bedzie on brany w celu antykatabolika (10caps dziennie)a mam je za darmow wiec wykorzystam (mimo ze sa niezadobre opiniena jego temat) dawkowanie: DT rano : 5g Cm3 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2009-04-21 20:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand+Cm3+białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam zamiar zakupić Dymatize Xpand 925g + Trec CM3 360 kaps oraz białko KAIZEN 100% 2270g i teraz mam pytanie jak najlepiej to przyjmować? Ćwiczę 4 razy w tygodniu. Myślałem, żeby brać tak: (DT) -rano na czczo 4tab.CM3 -30 min przed treningiem 1 miarka Xpand -po treningu 4tab.CM3 (czy może lepiej 1 miarkę Xpand?) -30 minut po treningu 1 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2009-04-29 22:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump + co...?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Ostatnio skonczylem brac cm3 i robie sobie przerwe w braniu odżywek, lecz planuje po przerwie na wakacjach zacząć następny lecz troche potężniejszy cykl z cell pump I tu rodzi sie moje pytanie..Z czym połączyc tego CP? Z jakims monohydrantem? Jakieś białeczko? Gainer? Myslalem nad tym zeby polaczyc go z kreatynka olima mega caps i białko [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2009-06-07 23:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat/ DawkoWanIe ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pump? czy raczej no xplode (wiem wiem tony tematów już było lecz decyzje chce podjąć z tego tematu ) Dawkowanie W DT przed treningiem. Rozchodzi sie jeszcze o to: -U Storm + cm3 - Xpand +cm3 - czy może HP +cm3 cm3 dlatego by przedłużyć maksymalnie cykl . Który z tych zestawów powyżej byscie polecili oraz jak by rozłożyć dawkowanie jabka ze [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 2009-06-11 20:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS XXL + cm3

    Temat
    Trec

    [...] W Lipcu skoncze 18 lat. Cwiczylem 1,5 roku bez zadnych odzywek Chodze na silownie PON, SR, PT Dzisiaj zakupilem Mass XXL i mam pytanie jak je brac najlepiej Biore cm3 koncze 180kapsow (360opk.) dawkowanie moje jakie ja bralem : cm3 DT : 3 przed trenem 3 po trenie DNT 2 rano przed sniadaniem i 2 przed kolacja i mam do was pytanie jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3350 Data: 2009-06-13 13:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)