Witam mam pytanko?:P Mam zakupione Trec Cm3 Jabłczan kreatyny i OLIMP Creatine Monohydrate Mega Caps 300 kap./1250mg +carbo biginex.Jak to brać. pozdrowienia
[...] np robie wznosy do przodu , sztangietki nad glowe , i unoszenie bokiem , czasem jechalem na maszynie ale zamkneli moja silownie i nie mam maszyny ;/ a co do odzywek to na poczatek walnij jakiegos gainerka + mono. Moj pierwszy cykl to byl cm3 z treca i do tego glutamina :) oraz 737 z megabola bo juz siana nie mialem :/ ale jakos nie narzekalem :)
podchodzi koles i mowi "przepraszam ma pan CENTYMERT SZESCIENNY KREATYNY?" ja sie ****a na niego patrze o wlasnie tak --> po chwili przemyslen zakapowalem ze moze mu chodzic o CM3 z TRECA noi o to mu chodzilo
"przepraszam ma pan CENTYMERT SZESCIENNY KREATYNY?" ja ******le ja jak kupywałem cm3 treca to powiedziałem babce jablczan kreatyny treca w kapsułkach mega caps... please bitch od razu wiedziała o co chodzi Zmieniony przez - ShrouDeN w dniu 2007-10-11 15:04:28
ok, wielkie THANKS Ale mam jeszcze jedno pytanie... ...po powrocie do zdrowia zacząć od razu suplementacje kreatyną (cm3,krea-alkyn) czy sytułacja wymaga innego maewru ? z gory dzieks
spoko Klaudia i dwa Damiany musze pouczyc sie dzisiaj z anatomii :/ na wtorek musze zaliczyc anatomie kregoslup, czaszka i konczyna gorna w ****e duzo ale piszcie najwyzej pozniej troszke odpisze nie wiem jak to zrobie z zaliczeniem bo na weekend zawijam do domu i przyjezdza moj starszy ze Szwecji , brat ze Stanow i jeden z dwoch [...]
[...] na mysli odpowiednia ilosc snu, a silownia jak najbardziej! Nie pamietam juz wartosci dokladnych, ale stymulacja kosci ciezarem , nie pamietam dokladnej wartosci g/cm3 kosci rowniez powoduje rozplem komorek a co za tym idzie przyrost koscca na dlugosc i grubosc. Jest jeszcze kilka czynnikow ktore wplywaja na to ale w mniejszym stopniu. [...]
jezeli nie ma vitalmaxa zielonego to zakup go ze sklepu sfd!! ja bym ta kereatyne polecał a do niej jakies carbo!! a moze lepiej jak to jest 2 cykl to cell pumpa lub mono vitalmaxa i jabłczan cm3 treca!!
1)Jak chcesz w tabletkach to masz na opakowaniu napisane ile wazy tabletka i ile jkest w niej czystej kteatynt np. cm3 - tab. wazy 140 mg a czystej krety jest 1250mg. To liczysz ile musisz wzaic tabletek zeby otrzymac 5g. W tzm pryzpadku to 4. Juz wiesz o co chodzi? 2)po co spac w takim czasie? Nie powinno spanie yasykodyic 3)raczej nie beda 4)na [...]
Witam! W listopadzie skoncze 16 lat, cwicze 11 miesiecy, waze 71kg. Wybralem sobie takie odzywki:cm3 z treca, dextroza & taurine z olimpu i Nitroprogen z treca. Chce Was zapytac czy dobre wybralem odzywki (mysle ze dobrze dobralem) i czy cos mam zamienic lub wyrzucic/dodac. Jak myslicie?
nic, po treningu zjedz sobie cm3 po tych 20-30mion walnij bialko, a pozniej posilek potreningowy albo 2 opcja, rano i przed trenem cm3, i odrazu po trenie bialko, a nastepnie posilek Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-10-13 22:23:32
Witam. Mam na stanie monohydrat, cm3 oraz cellpump. Chciałbym to pociągnąć jakieś 6 tygodni i teraz problem w dawkach. Jak ktoś MA jakiekolwiek pojęcie w tego typu połączeniu to prosiłbym o opinię i rozpisanie dawkowania. Z góry thx.
Ja biore cm3 z treca i jestem bardzo zadowolony. Biore 8 kapsulek dziennie. DT:4 kaps. 30 minut przed treningiem i 4 po treningu DNT:4 z rana na czczo 30 minut przed sniadaniem i 4 po kolacji Białko bierz tak aby uzupełnialo twoje braki w diecie. Np.DT:przed i po terningu a DNT:przed snaidaniem i po obiedzie. Na kolacje zjedz cos co ma duzo bialka [...]
[...] z tacki 1.4kg cyca na dole po prawej obiad który wszamam jak wróce z budy<dodam tam warzywka zaraz do sklepu po jakieś białko na noc<wezme raczej night protein>+ cm3 90 caps<bowiem żle wyliczyłem i nie starczy na cały cykl pucha 180 caps->wiec musze dokupić zdr. Zmieniony przez - patryksk8 w dniu 2007-10-15 09:50:52 Zmieniony [...]
mam pyanko jezeli jestem na cyklu nitrobolon II z cm3 moge np wypic raz w tygodniu piwko mam takie dni ze z ziomkami napiłbym sie piwa?? czy to zaszkodzi?? w cyklu i jak bardzo??