SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3

  • Suple do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oooo fajnie dziś obczaje. Panowie, kupujac cm3 90kaps wychodzi mi 7.5tyg cyklu a chcialbym dobic do 8. Crea 8 z hakiem czyli ok. Co zrobic jak zabraknie mi cm3? Kupic wieksza puche czy dokonczyc same crea z wybranym suplem przed treningiem? Nie usmiecha mi sie brac wieksza puche cm3 bo może sie zdazyc tak ze zechce cyklik na innej formie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2019-12-05 09:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich, Po kilku latach przerwy zacząłem ponownie treningi na siłowni. Waże obecnie 83kg przy 180cm i mam 30 lat. Trochę się zapuściłem przez ostatnie lata i mam sporo do spalenia. Dietę mam ułożona i jestem na deficycie, trenuje 3 razy w tygodniu i jest to trening ogólnorozwojowy na tą chwilę. chciał bym was prosić o ocenę suuplementów [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2019-12-06 23:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sport

    Post
    Odżywki i suplementy

    gainer jak sie dobrze odżywiasz nie wiem czy jest sens. Kreatyna Trec CM3 bardzo dobra. Dodatkowo BCAA przed/po treningu, Magnez w ciągu dnia, Można by sie pokusić też o Ashwagandhe

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 378 Data: 2019-12-12 14:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] firmy Nexium 2 buteleczki -Meta 10 "methandrolone" 100tabletek firmy Pharma-P -clomid -HCG -osłonkę planuje zakupić Essentiale forte -odżywki : Bulk od allnutrition, cm3 trec, bcaa xtraa, vitaminall sport (cm3 myślałem żeby zostawić Pod koniec cyklu resztę jem już :) ) W czwartek chciałbym zacząć od teścia, i brać poniedziałek-czwartek. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2020-01-07 12:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://zapodaj.net/c41b3daee7067.jpg.html https://zapodaj.net/45e76ffdec81d.jpg.html Witam, kupiłem kreatyne cm3 na necie i przyszły inne kapsułki niż zawsze , tzn inny kolor , podróbki czy trec wydał nowe kapsułki ? /SFD/2020/1/13/fece110f9a314259854a4fb7b60df911.jpg Zmieniony przez - lysolinho w dniu 2020-01-13 21:23:52

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3846 Data: 2020-01-13 21:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Trec Cm3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    https://zapodaj.net/c41b3daee7067.jpg.html https://zapodaj.net/45e76ffdec81d.jpg.html Witam, kupiłem kreatyne cm3 na necie i przyszły inne kapsułki niż zawsze , tzn inny kolor , podróbki czy trec wydał nowe kapsułki ? /SFD/2020/1/13/d3945cf86ae9471fb87d902e8ec08da3.jpg /SFD/2020/1/13/aaf2484a65f9481d98333ae19415c933.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2020-01-13 21:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile mogę spożywać odżywek na raz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanko ile mogę jeść odżywek na raz ,boję się trochę o wątrobę i o zdrowie bo co za dużo to nie zdrowo dokładnie chodzi o takie odżywki kreatyny cm3 w tabsach ,spalacz tłuszczu cutting edge i witaminy vitaminall i na stawy MSM ,mogę jeść te wszystkie odżywki w jeden dzień codziennie? Czy za dużo tego i zniszcze sobie wątrobę i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2020-02-05 23:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW+Kickboxing na masę

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Z racji tego, że przez najbliższych 6 tygodni mam duuużo czasu wolnego chciałbym go przeznaczyć na budowanie masy mięśniowej. Trening rozpisany w tabeli ( patrz załącznik ). Do dnia dzisiejszego aktualnie trenuje kickboxing 2 razy w tydodniu + 1 raz w tygodniu jakiś trening fbw, waga stoi w miejscu czyli ok 70 kg przy 1,80cm wzrostu, wiek [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 505 Data: 2020-02-17 14:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tryptofan pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie, odnośnie Tryptofanu. Mój ojciec ma stresujacą robotę i ze snem nie jest za bogato. Spi ale budzi się w nocy itp. U mnie od czasu do czasu też jest średnio, jak on sie budzi i wstaje to budzi i mnie. Teraz pytania : 1, czy mozna stosować Tryptofan w wieku 55 lat razem z ziołowymi tabletkami jak melisa, chmiel, lawenda itp 2, Sam biore [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2020-03-16 16:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tryptofan pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    1, czy mozna stosować Tryptofan w wieku 55 lat razem z ziołowymi tabletkami jak melisa, chmiel, lawenda itp mozna, jednak osobiscie bym wybral nieco inny miks, jak gaba i melatonina, zma, ashwgandha 2, Sam biore Ashwagandhe, BCAA, CM3, czy nie ma przeciwskazań nie ma 3, Czy Tryptofan może uzaleznić nie, bardziej nie bedziemy czuc jego dzialania po [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2020-03-16 20:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas zmian, rozpoczęcie treningów, Trening w domu podczas kwarantanny - Suplementacja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, przyszedł moment w którym czas wziąć się za siebie. Rozpocząłem treningi na siłowni, ale mój moment w którym zacząłem w sobie coś zmieniać idealnie trafił w czas kwarantanny. Czyli zamiast siłowni postanowiłem zorganizować ją sobie w domu. Od razu zakupiłem dla siebie może nic zaawansowanego ale myślę ze podstawowego czyli: Ławkę pod [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2020-03-22 19:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy SFD vs inne marki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale np. 2 porcje podzielic jakby na 3 w ciagu calego dnia. Po suplementach od Treca jeszcze ani razu nie mialem zadnych rewolucji zoladkowych, a nawet przy stosowaniu cm3 plakalem wewnetrznie przy lykaniu ostatniej porcji. Wczesniej bralem kreatynke od Universala i w sumie nie czulem zadnej roznicy w przyrostach sily, a miesnie byly [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3444 Data: 2020-03-22 20:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki i suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kiedy brać gainer Mutant mass i kreatynę CM3 Przed czy po treningu? I co brać przed a co po treningu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2020-03-28 12:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepiej łączyć z kreatyną

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam was, tak jak w tytule jakie suplementy jest najlepiej łączyć z kreatyną. Zależało by mi aby to było w postaci tabletek. Zawsze brałem kreatynę + Hmb, ale ostatnio czytałem, że łączenie Hmb z kreatyną nie wiele daje. Najlepiej w węglowodanami bo wtedy zwiększa przyswajanie do 60 %. Lecz jednak nie chciałbym brać węglowodanów, a jedynie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5617 Data: 2020-03-30 20:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie czy przy stosowaniu stałym CM3 poniższy sposób jest ok na moją mase ciała (68 kg) DT 2,5g przed trenigiem i 2,5 g po treningu DNT 2,5 g w ciągu dnia Pytam bo Trec tak zaleca aby brać po 2,5g na porcje, wyczytalem że taka dawka jest optymalna i stosowanie większej mija sie z celem. Czy brać ją po jedzeniu czy nie ma to znaczenia jeśli [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2020-04-03 17:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] masowania itd, raczej głównie pod siłe dynamiczną, uderzenia, kopnięcia) jakieś 7 lat. 5) cel cyklu - zejście z tej cholernej wagi :F 6) stosowane już wcześniej suplementy - cm3, bcaa od activlaba i olimpu bodajże, jakieś thermospeedy 7) stosowane wcześniej spalacze - lipo black (nie działało), thermospeed olimp (tylko większa potliwość), animal [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2020-04-11 15:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jednoczesna redukcja i przybieranie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć. Przez ostatnie kilkanaście lat byłem otyły. Od dwóch lat trochę wziąłem się za siebie i waga spadła o 15kg. Zacząłem biegać i jeździć na rowerze. W domu wykonuję ćwiczenia na hantelkach. Na razie nie mam możliwości chodzenia na siłownie. Coraz bardziej poprawiam swoją dietę. Nie jest ona specjalistyczna, a jedynie taka, żeby nie zawierała [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2020-04-26 02:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest sens bawić się estrami kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mowa o jabłczanie czy CEE Creatine Ethyl Ester. W estry nie ma co się pakować, drogie, nie wiem czy warte to jst ceny, jak już to mono, jabłczan czy HCL. CM3

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2020-05-04 22:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest sens bawić się estrami kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak nie brałeś wcześniej mono to możesz spróbować, jeżeli jednak jesteś zadowolony z efektów na cm3 to nie musisz nic zmieniać, ale kreatyna to kreatyna, warto żebyś spróbował formę mono na sobie, będziesz zadowolony, a portfel Ci za to podziękuje :-P

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2020-05-05 07:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA czy Musclemino Stage 1 przed treningiem?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    szybkie pytanie dotąd bralem przed BCAA mega caps, po treningu izolat i CM3. Pytanie czy nie zamienić tych BCAA na kompleks aminokwasów ? wyczytalem że same BCAA stosowane cały czas sprzyjają produkcji amoniaku itp i generalnie BCAA potrzebują także wokół innych aminokwasów (które w sumie dostarczam z izolatu). Pytanie czy zostawić jak jest czy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 402 Data: 2020-05-07 16:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)