SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3

  • Małe pytanko

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam nadzieje, że dobry dział wybrałem aby zadać to pytanie. Dzisiaj zrobiłem sobie w pobliskim szpitalu wyniki z krwi, wykazało mi pzoiom potasu 5,3 mmol/l i sodu 146 mmol/l są one troszke ponad normę. Ale twierdzę, że to wina mojego dodatku do diety jakim są witaminy i minerały "Vita-min multiple SPORT od Olimp Labs" więc przestaje je na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2015-01-09 14:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe pytanko

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jakbyś poczytał to byś zobaczył ze zły dział "Suplementacja - NASZE TESTY i promocja" a Ty nie robisz żadnego testu Mozesz spokojnie stosować cm3 i saw

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2015-01-09 14:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dodac do krety

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, w najblizszym czasie bede zaczynal 8 tygodniowy cykl na Cm3 i mysle co jeszcze do tego dokupic, aby polepszyc jej dzialanie. Bialka/Przedtreningowke/Bcaa czy jeszcze cos innego? Z gory dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2015-01-09 18:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co myslicie o jabłczanie kreatyny (np cm3 powder trec) stosowanym na redukcji/rzeźbie w celu zminimalizowania spadkow siły?

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-09 21:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Bulk + Beta-alanina ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Dotychczas na siłowni trenowałem bez żadnych odżywek oraz bez diety. Moja forma była w głównej mierze zależna od ilości spożywanego alkoholu :D. Ale od nowego roku czas na zmiany ograniczyłem alkohol do zera i zamówiłem kreatynę CM3 w proszku i Hard Massa z Treca. Postanowiłem także przyłożyć się bardziej do diety, na całkowicie dokładną i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2015-01-10 16:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę proszę o ocenę.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 20 Waga : 80 Wzrost : 183 Staż treningowy: 2lata Obwód pasa: 80cm Obwód uda: 60cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Siłownia 5x tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Białko, mono, BCAA, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2015-01-10 20:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] techniki. Podczas tej ostatniej fazy ci ogarnieci strasznie szybko lapia sile i wage a mimo to nie pompuja sie jakos specjalnie an treningach. Zapytasz to powiedza ze biora cm3 z treca :D a po okresie sily mimo ze dalej cwicza silowo to leca nawet 10kg w dol i silowo zacofuja sie. Jakie srodki tu moga byc uzyte jesli waga mocno idzie w gore [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-11 15:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze to wygląda ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, rower, bieganie, basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Clenburexin, biało whey 100, cm3 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak, bez problemowo Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Taką dietę sobie ułożyłem. 5 posiłków Śniadanie : Serek [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2015-01-12 14:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dylemat co do kreatyny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : prawie 17 Waga : 78 Wzrost : 178 Staż treningowy: prawie 5 miesięcy To tak , opierałem się głównie na cm3 z treca , i dobrze było , ale postanowiłem sobie wypróbować mono 250 mesh z vitalmaxa , no i w sumie tez dobrze , bo złapałem wodę i ogl taki efekt spuchnięcia , ale trochę brakowało mi tego przyrostu siły co na cm3 i znowu kupiłem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2015-01-13 17:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL KREATYNOWY - odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, ćwiczę już 9 rok, mam dobrą dietę oraz zorganizowany plan terningowy :) Planuję zacząć kolejny cykl kreatynowy, Wczesniej stosowałam CM3 TREC. Teraz zamarzyło mi się kupno http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html bądź http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Crea-Bomb-opis27369.html co byscie polecili?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2015-01-14 10:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na siłę proponowałbym jabłczan kreatyny. Polecam treca cm3 :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2015-01-14 16:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada co do cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czesiek to pociągnąć cykl na jabłku 6-8 tyg razem z mass activatorem zrobić przerwę i wtedy mogę zacząć na stacku ? I jeszce jedno czy cm3 jest dużo lepsze niż trimal z sfd ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2015-01-14 18:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cm3 a sfd trimal

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy jest duża różnica w działaniu tzn efektywności tych suplementów. Podobno cm3 jest lepsze ale nie wiem do końca co bardziej polecacie ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2015-01-14 18:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cm3 a sfd trimal

    Post
    Odżywki i suplementy

    działanie będzie podobne, jednak cm3 cieszy się najwiekszym zainteresowaniem jeśli chodzi o jabłczany kreatyny

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2015-01-14 19:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa (ocena, pomoc) Prawidłowo?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] znajdują się zdjęcia, posiłki i wymiary http://potreningu.pl/profil/96damian96 . Czy rozkład makroskładników może wynosić 33%b 33%w 33%t? Suplementacja: w czasie treningu 10g kreatyny cm3 + bcaa 10g po treningu: gainer (Jumbo) Odżywka białkowa do wyrównania braków. Z góry dziękuje za wszelką pomoc:) Jeżeli coś jeszcze będzie potrzebne to wrzucę.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2015-01-14 19:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie narzekam:) Chciałbym abyście uświadomili mnie jak powinien wyglądać ten cały cykl? Druga sprawa to co według Was jest lepsze jabłczan czy monohydrat? :D (staku nie biorę pod uwagę ponieważ słyszałem że potrzebny jest dłuższy staż -chodź może się mylę). No i jakiej marki polecacie ? (na pierwszym cyklu stosowałem treca cm3) Z góry dzięki ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2015-01-14 22:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cm3 a sfd trimal

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja mam pytanie co do tej CM3. zjadlem 180 caps i co?? teraz?? przerwa czy dalej szamać bo czeka na mnie teraz 360 caps rada??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2015-01-15 00:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może cm3+storm

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2015-01-15 14:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zwykle mono to tylko woda sie zaleje wiec tego unikam. Storma bralem i nie bylem zadowolony z efektu niestety.. Cm3 moge zarzucic przed treningiem np ale co do tego ? jaki aktualnie stack kreatynowy warto zakupic ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2015-01-15 15:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki monohydrat?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Posty mozesz edytowac. co do krety, Mozesz sprobowac teraz jablczan np cm3, lub dalej jechac na mono. Co do wyboru to bierz najtansze np vitalmaxa, sfd, ostrovit

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2015-01-15 22:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)