No już chyba wiem jak zrobię. Bo cykl i tak dopiero w lutym, to zobaczę jak pójdą 2 cykle mono. Jak osiągnę wagę do tej pory jaką oczekuję, zastosuję CM3 + BCAA, jeśli będzie brakowało to Mono :)
Waga schodzi chyba ale wiadomo jak z wagą czasem oszukuje a mam taką starego typu xDD po lustrze widze że fat schodzi powoli ale stabilnie spalacza może wrzucę w maju ? jak bd miał o wiele mniej fatu xD narazie polece cykl na mono 6 tyg do kwietnia żeby siłę podtrzymać później off i może od maja razem ze spalaczem CM3? Jak myślicie dobre [...]
wszystko wiem tylko troche nieprzejrzyscie napisales najlepszy jest xpand bynajmniej skladowo choc nie mialem okazji sprubowac . rzekomo nowa wersja sie "popsula" dla mnie najbardziej sprawdzony jest NII i lubie go łączyć w cyklu z CM3
Na pewno lepszy efekt będzie po stormie. Ale jesli nigdy nie braleś kretki to matrixa zostaw sobie na później. Zacznij normalnie od samego mono i do tego jakiś gainer.CM3 moim zdaniem nie ma dziala zbytnio(kilku kolegów to jadło) A chyba że Ci zalezy żeby szybko przybrać masy to stack kreatynowy bedzie wlaściwy. 8 lat to sporo więc powinno Cie [...]
Przerwa byłaby bez sensu, przez te 4 dni kontynuuj cykl na 5g cm3 rano. Jak masz możliwość ćwiczyć choć raz, to zrób chociaż ten 1 trening w ciągu tych 4 dni, albo chociaż zwykłe aeroby.
4 dni nic nie zmienia! Wiec nie ma problemu:) Bierz cm3 tak jak w dni nietreningowe! To pozwoli utrzymać efekty!:)Gdybyś nie brał nic przez te 4 dni to by gorzej było a tak to możesz byc spokojny o swoje obwody ;) Zmieniony przez - Radiux w dniu 2010-03-11 21:13:20
Aa ok, czyli mógłbym nawet brać ten alkalyn i jablcZan nawet bez tego stacka to było by to samo? Bo w sumie wtedy z tym stackiem wyszło by ponad 20g kretki na dzień, a to pewnie za duzo ? Bo w sumie miałem juz uszkodzona wątrobę i nerki wiec najlepiej bez tego stacku? Sam jablcZan i alkalyn wystarczy? Z tej samej firmy nawet Trec CM3, z gory [...]
bcaa,bialko serwatke i kazeine ,cm3 witaminy i to tyle na poczatek jak masz braki w diecie to gainer ,,Jak masz braki w diecie to gainer'' A białko serwatkowe i kazeina to niby nie uzupełnienie diety??
Mam 16 lat (w tym roku 17 tz. za 4 miechy) Waże 80 kg Wzrost 189 cm Klata 108 cm Biceps 37/38 Staż 1 rok Cel: Chciałbym te odżywki co wypisałem wyżej podzielić na 3/4 cylke aby mieć do lata 41/42 cm w bicepsie... Waga się utrzymuje... Brałem do ytej pory MAGNUM 8000- 4kg( Przytyłem 8kg, przyrost ramienia ok. 1,5 cm) i CM3 360 kap.(przytyłem ok. 2 [...]
Shock jest nieopłacalny bo jest teraz dość słaby, więc lepiej go zastąpić inną przedtreningówką np. S.A.W. , ja bym połączył cm3 z sawem a nitro na następny cykl, a jeśli już masz te 2 to wylicz sobie żębyś przyjmował 10 g kreatyny dziennie