cm3

Witam! Mam już mały przebieg z odżywkami ale muszę zapytać o radę...:) Ważę 85kg, ćwiczę 4x w tygodniu, i mam ogromną prośbę żeby napisał mi ktoś dawkowanie tych suplementów które wymienie niżej i ogólnie napisał czy to dobre połączenie i w razie co coś zmienił i doradził ( będę bardzo wdzięczny) :) Mam zamiar kupić CM3 treca 320caps (mam jeszcze [...]

CM3: dt: 2x 4caps dnt: 1x 4caps bcaa: dawałbym około treningowo (ew. podczas treningu) minimum 20g no a białko to sam powienieneś wiedzieć gdzies masz braki w diecie.

Kreatyna + Beta Alanina. Kreatyna to CM3 No i pierwsza lepsa BA.

ok, wielkie THANKS Ale mam jeszcze jedno pytanie... ...po powrocie do zdrowia zacząć od razu suplementacje kreatyną (cm3,krea-alkyn) czy sytułacja wymaga innego maewru ? z gory dzieks

[...] w kółko ;) Po aero daj BCAA , potem posiłek. Beta alaninę rozłóż sobie na 2-3 porcje w ciągu dnia (tak wg mnie jest optymalnie), jedna może być przed treningiem a druga po. cm3 dwie porcje dziennie, np. rano i po treningu. Bcaa g-force masz dwie opcje - przed i po treningu, albo jedna większa porcja w trakcie treningu (popijana przez cały [...]

cm3 w dt 4 caps przed tren i 4 po a w dni dnt jak dawkować? to samo tyczy się BA przed tren 4 caps a w dnt ile? i kiedy?

kupie cm3

cm3 - forma kreatyny ,może się sprawdzić na redukcji jako antykatabolik

Jeśli mono na ciebie już nie działa to proponowałbym ci zakup jakiegoś jabłczanu kreatyny bądź orotanu + do tego jakiś booster przed treningiem i będzie ok. Np: CM3 + No Xplode

Może stosować stałą suplementację jabłczanem; -Trec Cm3 -Olimp Tcm -Activlab Tcm W przypadku piłkarzy, bardzo dobrze się sprawdza, sądzę że i w tym przypadku tak będzie...

ja tez jestem za stała suplemetacja 2-3g. Cm3 bedzie dobrym wyborem, bcaa jak najbardziej około treningowo.

mam pytanie cwicze 3 miesiace i chce zaczac brac kreatyne cm3 treka a biore juz mass xxl oczywiscie robie mase. moje pytanie to czy te polaczenie suplementow bedzie ok?

cm3 taka kreatyna od treca.

Ale na opakowaniu CM3 jest przecież napisane "1 miarka - 5g", a na miarce niema nic o mililitrach :-D

Ok, a można też około treningowo cm3, 30 minut przed treningiem razem z ST

Możesz od razu wrzucić cm3 (nie ma żadnych przeciwwskazań), lub poczekać ile chcesz ;) POZDRO

mam pytanie Odin... jak dawkowac cm3 bo kiedys pisales a nie moge odnalezc artykulu...

okk.. mam do dyspozycji silownie.. ide nia silke, cwicze, biore cm3, wracam do domu... co pasowaloby zjesc??

TTeraz stosuje 1250 olimpa i bardzo dobre efekty a cm3 jest przez wszystkich chwalona

oba zestawienia co podales to nie typowe suple przed-w-po treningu. Ale osobiscie uwazam ze narazie nie ma co komibnowac i dobry NO booster + mono/cm3 i jestesmy w domu, zrobic cykl 6-8tygodniowy , jesc dobrze, trenowac i bedzie dobry efekt. Bo cel to zapewne zwiekszenie masy mięśniowej. A jak juz bym kupowal suple na takie okienko okolotreningowe [...]