Zalecana dzienna porcja do spożycia to 2 - 3 x dziennie po 3 - 4 kapsułki: W dni treningowe : CM3 1250 najlepiej przyjmować: I porcja: 30 min przed śniadaniem, II porcja 30 minut przed treningiem, III porcja bezpośrednio po treningu. W dni nietreningowe: CM3 1250 najlepiej przyjmować: I porcja: 30 minut przed śniadaniem, II porcja 30 minut przed [...]
cell pump to tez jedna forma kretki. obojetnie cp albo cm 3. tak zeby lacznie wyszlo w dt ok 7 - 10g kretki a w nietreningowe 5 - 8g. np w DT rano lub po treningu porcja cp/4cps cm3, a przed treningiem porcja XP. w nietreningowe rano porcja CP/cm3/XP
A tak bedzie ok? DT rano CM3 przed sniadaniem przed treningiem odzywka z xpand po trenindu xpand z odzywka (wedle zalecen prducenta chyba ze macie swoje :) ) NT rano CM3 przed sniadaniem w miedzyczasie odzywka i xpand pod wieczorek z odzywki (pozniej kolacja) dietka jest na miare mozliwosci,malo bialego pieczywa,duzo nabialu i czerwonego miesa [...]
spokojnie chlopaki :) mam 3 opcje do wyboru, troche za duzo :D 1 -> aakg z treca (ktore ma w skladzie cytruline)+cm3 2 -> nitro II + np. cm3 3 -> lub prochy.. ale prochy raczej odpadna... wiec ktores z tych dwoch :] Ale to dopiero w styczniu zadecyduje :) Dzieki za pomoc ziomki . hehe. pozdr/
nie albo albo tylko robie cykl mono + cm3 mono po trenigu, cm3 czy creatine3 przed kminisz?
nie wiem dlaczego ale ciagnie mnie jakos do cm3 ;) i chyba z tym zrobie cykl nitro + cm3 czyli dawkowanie tak jak kolega wyzej napisal jest oki ??;) dzieki za odp
[...] poza temat żebym miał używać jabłczanu , na którym nie miałem jeszcze ani jednego cyklu, bo trzy poprzednie cykle były na mono dwa na masę trzeci stosowałem sobie na wytrzymałość przed treningami i nawet się sprawdzał co byś radził wybrać reactora czy cm3 treca. W reactorze jest ryboza+inozyna ;], a w cm3 większa dawka jabłczanu co byś wybrał
[...] że Reactora super wspominam, jeszcze dawno temu jak nie pracowałem w firmie. Tylko jest jedno ale..jest nieekonomiczny. Min. duże i małe opakowanie na cykl. natomiast cm3 to bodajże najbardziej ekonomiczny jabłczan na rynku. Byłem z niego bardzo zadowolony zwłaszcza, że wracałem do cięższych treningów po kontuzji. Osobiście jednak [...]
Cregg - jedno okrążenie II część - str 22
[...] śnieg sie roztopi, słońce przygrzeje, warunki sie poprawią i wtedy bedzie sie latać :D a zime trzeba przecierpiec -aaa i zapomniałem dodać (napisane po edycji) - rano 3kapsy cm3, po treningu to samo. Zawsze mam problem z pamięcią i zapominam wziąć. btw - jakby ktoś kompetentny przypadkiem znalazł się tu - niech mi doradzi jak brać cm3... w domu [...]
aha czyli w dnt nitro 2 rano , popoludniu cm3 a w dt rano cm3 a przed treningiem HP tak??
ahaa ;) a dawkowanie jakie ?? w dt cm3 5 kaps?? HP przed treningiem 20g?? a w dnt nitro 15g a w ciagu dnia cm3 3 kapsy??
Dt:cm3/Cp(Rano) przed treningiem Nitro2 Dnt:cm3/Cp (Ranno)
A dodales cos do cm3? Nie ma wzrostów sily ani masy? Dieta jest? Ja po cm3 wykonywalem 8 powt na wielkim speedzie a przy 9 nagle brak sil tak jak bym zdrętwial dziwnie.
Dawkuj tak: DT: * rano na czczo 4 kapsy CM3, * przed treningiem porcja XP, DNT: * rano na czczo 4 kapsy CM3. BCAA dawaj po 1g/10kg ciała przed i po treningu, witaminy dodawaj do obiadu (1 kaps dziennie), SP80 dodawaj do nieco uboższych posiłków, ewentualnie jeszcze przed snem,wszystko...
Do sillence. Ktoś kto nawet pisze że cm3 jest w proszku, bo napisałeś żeby kupił ~ 300g, nie widział nigdy tej odżywki a pozatym kto łączy cm3 z cell pumpem= porażka:/:/:/
Bez masy nie ma klasy ... Disco polo i jest wesoło vol. 2
Dobra kurva Odpowiadać sensownie a nie kurva ^^ Nie wiem czy nie lpeiej brać 2 porcje storma czy jak mi wyjdzie cm3 to rnao cm3 a storma po podłudniu ?
Cregg - jedno okrążenie II część - str 22
[...] sprinter i jak szarpnął tak sie poślizgnąlem i tylko pociągnął mnie po ziemi - a była naprawde spoko, od trenera ją dostałem, dziura na kolanie normalnie sie wypaliła a cm3 na spriterów chyba dobrze dziala, na mnie podziałała troche słabiej, bo miałem juz za sobą kilka cykli na mono. Dodała troche siły, która przekłada sie na szybkość, ale u [...]
DT rano i po treningu po 4 kapsy cm3 DNT rano i w ciągu dnia po 3kapsy cm3 styknie
A ja podłączę się do posta. Zastanawiam sie jak to zrobic. Po treningu od razu aplikuje sobie bulka i jak to z cm3 polaczyc? Według postow na forum nie mozna laczyc krety z bialkiem... Moze brac tylko cm3 przed treningiem a po sobie darowac?
DT rano 4 kapsy cm3, przed treningiem 15g Nitro2 DNT rano 4 kapsy cm3
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
