[...] ile obecnie wcinam :) przy masowaniu planuje 3750 kcal w nietreningowe i 4000 w dt , a jeszcze co myślisz oczywiście teoretycznie bo nie wiadomo jak mnie porobi gdybym po dece wskoczyl z podkładem testa na vlcd dobtego clen t3 z 5 tygodni tak później revers w trakcie caly czas t3 i test potem znowu lekko podbić kcal i dorzucić do tego tren
Niektórzy twierdzą że clen bez większego udziału węgli w diecie nie działa jak powinien (nie widziałem natomiast sensownego poparcia dlaczego) ale myślę że jest to kolejny mit. Fakt może się ćwiczyć bardzo ciężko na keto + clenie ale myślę że robotę robiłoby pięknie - utylizacja tłuszczu jako energii + zwiększone spalanie tejże energii przez [...]
To jest w sumie dobre co napisałeś dzięki za pomysł . A uważasz ze lepiej poleciec na clenie czy na winie z propem ? Pytanie na serio głupie , daruj sobie sterydy i spalcze typu clen. Wypełnij ankietę jak chcesz dalej dyskutować. Jak nie wierz jak ją wypełnić to pomożemy. :-)
[...] wino 40 mg ed cynk , acard , witaminy , omega 3 hcg 2000ui co 2 tygodnie jestem na IF , okno 15-21/22 w zależności czy dzień treningowy czy nie PYTANIE : czy dorzucić clen + t3 , jeżeli tak to w jakich dawkach - docelowo redukcja ma trwać do końca sierpnia , zależy mi na bf w okolicach 10 % PYTANIE NR 2 : mam dostępny mix heliosa z [...]
Witam Niedługo kończę cykl clen,saa t3 planuje kompletny 2mc off od wszystkiego i chciałbym dać jakies sumple na detox co polecacie? Myślałem nad rozencem górskim? Ale jako dodatek warto? W jakiej postaci i dawkach? Zmieniony przez - Generacja_ w dniu 2016-07-04 19:43:10
clen z db dziala jak nalezy a infiniti master tez nie bedziesz narzekac, zreszta ta firma juz troche czasu sie trzyma a z narzekaniem nigdy sie jeszcze nie spotkalem.
[...] to moj pierwszy post na forum do tej pory tylko przeglądałem. Wiec jeśli bedą jakieś błędy to prosze mnie skorygować. Planuje redukcje w ktorej wspomoge sie Wino (tabl), NPP, prop +clen. Co o tym sądzicie, jakie polecilisbyscie dawki. Staż treningowy ok 5 lat. Waga 95kg Wzrost 188cm. Jakie jeszcze info jest potrzebne zeby cos mi doradzić?
[...] 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 150-200 -węglowodany: 0-300 -tłuszcz: ok 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle. 1) długi test, meta, 2) prop, clen, turanabol 8. TRENING: split, na masie HST 9. CEL CYKLU: ZREDUKOWANIE DO MIN TŁUSZCZU Z OKOLIC BRZUCHA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5mc 11. [...]
Moja propozycja to klasyk. 1-16 test enan 250e5d. 1-6 efedryna 15-45mg w postaci ECA. 7-8 HCG 1250eod dzielisz na cztery dawki. 10-16 clen dawki według uznania taperem w górę. 9-16 masteron 100mg eod lub proviron 3razy 25mg.
[...] stagnaci stagnacja i nie zdowolenie bo otluszczone cialo po poczatkowych bledach wiec znowu wrocilem na redukcje, bo nie zniose tej oponki pod pempkiem , dokupilem clen yohe i oxe mialem , 3 TYGODNIE REDUKCJI I POWIEM WAM ZE NIC MI Z BRZUCHA NIE SPADLO w cm , WAGA STOI LAPA I POL CENTYMETRA DO PRZODU ogolnie sylwetka sie [...]
bo tren to najsilniejszy saa na rynku dając go na 2 cykl nie wykorzystasz go nawet w 30% poza tym do twojego celu wystarczył test clen joszka i dieta zakładam ze jesteś mysląca osoba i masz komplet badań przed cyklem zrobionych i że pilnujesz prl które wybite wybije na 90% progesteron który jest mega ciężko zbić z tymi 2 wywalonymi hormonami nie [...]
[...] ta klata bark lapa , bede zadowolony plecy nogi robie w tygoniu bez wegli na deficycie wiec to rozumiem ze moze stac tak jak mowicie moge wywalic oxe i stymulanty typu yoha czy ja zjesc jesli ja mam ??, clen chyba potrzebny Zmieniony przez - krzaczek11 w dniu 2016-07-07 11:19:26 Zmieniony przez - krzaczek11 w dniu 2016-07-07 11:22:40
Potrzebuje diety pod kątem clen plus yohimbina. Yohimbina przed treningiem pół godziny . Mój tydzien : 3 razy w tygodniu siłownia po niej zawsze cario 40 min rowerek. 2 dni w tygodniu cardio rano naczczo. Mój cel : ok .8 kg wagi. Dzis waze 55 kg. Wazyłam 43 kg. trenuje na siłowni od roku . Brak mi diety! Czy tos jest w stanie mi pomoć?
Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz [...]