1/9 prop 100e2d z taperem w ostatnim tyg 1/5 tren a 40e2d 4/9 win 30ed hcg bylo bite od poczatku cyklu do 7 tyg 500ew i po skonczeniu cyklu teraz na mostu 1000 e2d x 5 kiedy wsadzic clen? Zmieniony przez - SherdoG184 w dniu 2012-05-20 21:37:55
clen 4 dni ON i 3 dni OFF / 2 tygodnie bierzesz 2 przerwy polecam system gdzie od poniedziałku do czwartku ćwiczysz i masz 3-4 treningi clena zacznij od jednej tabletki i zwiększaj co kolejny dzień jak będzie wszystko ok . Jak to ori spiro to 5-6 tab 120mcg powinno siekać w przerwie TS rano na czczo 2 kapsy i aeroby + 3 kapsy przed treningiem [...]
I posiłek 7:00 - Jajka - Płatki owsiane - Pomidor, ogórek - Orzechy włoskie (?) (nie jestem pewien czy to będzie) - Tran ? ok Bieganie 60 min lud dłużej. II posiłek 10:00 - Ryż biały - Surówka kapusta, marchewki i buraczki daj zrodlo bialka III posiłek 12:30 - Ryba - Surówka kapusta, marchewki i buraczki ok daj tu jakies zrodlo tluszczy/tlusta [...]
[...] week tydzień + wino. Dawki absolutnie śmieszne , test tylko po to aby nie palić mięśni których i tak jest mało .reszta środków to już w zależności co tam potrzebujesz T3 , clen i jakieś anaboliki PS. mi trochę się recomp powalił , ale to z mojej winy , stoję w miejscu od 5 tygodni %-) daje sobie max tydzień i znów zaczynam hardcore , tylko [...]
A przy bf rzedu 12-13%? Realne na propie + winko + clen i odpowiednia ilosc aero? moim zdaniem nie, ale może poprostu to ja nie umiem;-)kluczowa nie jest tu ilość aero i dieta, tylko właśnie specyfika tych środków które wymieniłem, na trenie na redukcji z prawie zerową ilością węgli i sporym deficycie kalorycznym zbliżałem się do rekordów [...]
jeśli chodzi o działanie antykataboliczne clenu to różne są opinie,aminki jak najbardziej.Jeśli masz dojść do swojej ustalonej dawki to bierzesz clen co dzień zwiększając tak jak podałeś co te np 2 dni i dopiero wchodzisz na system 2 0nn/off po dojściu do właściwej dawki
Czyli Clen to po prostu spalacz,ale mocniejszy? Rozumiem,ze wlasciwa dawka to 4 tabsy? A gdybym zrobil tylko te 4 tygodniowa redukcje ? Zostało mi jeszcze na prawie miesiac Mono, zarzuciłbym clena na 4 tyg,a potem zrobil sobie mała przerwe wakacyjna. Zmieniony przez - Kryzbi89 w dniu 2012-05-22 13:25:15
[...] do 100mg) jakoś tak bym to zrobił jak miał bym bić samemu.jaką ma tą age?ale poczekaj może jeszcze ktoś się wypowie,agavironu nigdy nie stosowałem bo trochę mnie kłucie tego odstraszało;-) Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2012-05-19 07:27:41 O to bd leciał :)..Tylko gdzie wsadzic wino ;P?..A clen 4 i ma byc na odblok jako antykatabolik ;)
[...] poczekaj może jeszcze ktoś się wypowie,agavironu nigdy nie stosowałem bo trochę mnie kłucie tego odstraszało;-) Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2012-05-19 07:27:41 O to bd leciał :)..Tylko gdzie wsadzic wino ;P?..A clen 4 i ma byc na odblok jako antykatabolik ;) Wychodzi 1-4 Aga 4-18 mix 4-9 meta 10-16 antek Jesli dobrze zrozumiałem :-D
a ja tego niewidze _ jak obetniesz węgle dolożysz clen/t3 to eneggii w mięsniach nie będzie na duże cięzary, zapomnij o tym__ zrób ze 2 tyg typowej redukcjii nie marnując środków jak tren, a po niej z tydzień odpoczynku i uzupelnienie ww mięsni i póżniej konkret z trenem___no chyba że chcesz mocno redukować to już wtedy zmień wszystko nie zrobisz [...]
Kasa to nie problem, dieta jest, przed spalaczem skończyłem cykl nitrobolonu z estrem kreatynowym i powiem ze efekt nawet był ale szukam czegoś lepszego, tak jak piszesz nie chce żeby mnie zalalo więc dieta jest bialkowa, cardio oczywiście, chyba ze polece 8 tygodni a potem wskocze na clen. Co myślisz
No to napyerdalam. A balkana bede bral gdzie bedzie, wczesniej od tego goscia z neta bralem clen balkana i brachol byl blady, mowil, ze ladnie dzialal. A tak przy okazji oprocz antka rezta orali dobra?
Meta, wino, clen stosowane osobiscie, obecnie zawsze ktos ze znajomych bierze i zawsze super. Oxa nie wiem, za droga na proby:-)). Provi bralem i spoko, clom/tamox nie wiem. Antka nie probowalbym, sa pewniejsze. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-05-24 23:00:13
[...] sobota - aero rano na czczo. Niedziela - Tabata Trening - FBW - pon sr pt. Koło godziny 16-17. Sylwetka nabiera dobrych kształtów i zaczyna pojawiać się dobra definicja. Dorzuciłbym clen na jakieś 3-4 tygodnie. W jakich dawkach? 40mcg na początek? Brać 2dni ON/OFF, kiedy OFF to efedryne? Zmieniony przez - alpha89 w dniu 2012-05-27 08:12:58
wez wez nie cykaj sie%-).Dobra oxa,kreatyna,nie wiem czy rozpatrujesz tez clen i moze byc dobrze.Zalezy od Ciebie czy wykorzystasz. btw konkretnie co to za zawody Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2012-05-28 16:13:35
A ten clen?jak działa i jak go ewentualnie dawkować?mogę brać bez problemu jako dziewczyna w połączeniu z oxandrolonem? 133mhz Mistrzostwa Europy w K1 Rules Zmieniony przez - bodziszek0 w dniu 2012-05-28 17:20:35