po dece i omenie powinienes jesc wino w tabsach przez 6tyg dopiero pozniej odblok teraz bedzie on nieskuteczny clen jak najbardziej juz przed PCT 1-6 wino 4-6 clen 5-6 hcg 7-9 clomid 100mg ed to jest odblok po dece i omenie Zmieniony przez - e-lite w dniu 2009-02-05 23:54:28
[...] dzieki za fachową odpowiedź:) Na chłopski rozum ;) 12 tydzien jest końcowy. Od 13 tygodnia wchodze na winstrol 30mg ed 1-6 W trakcie brania winda w 17 tygodniu wchodze na clen (2 tygodnie to nie za mało na nim??) W 18 tygdoniu gdzie juz biore clen i cały czas wino dorzucam na tydzien HCG w 19 tygdoniu jade juz na samym clomidzie do końca :) [...]
ubicie + spalanie glownie spalanie ale ze mialem winko to zazucilem profilaktycznie winko jescze :D :D teraz laduje winko + efka jak sie winko skonczy to wrzuce clen i juz bede mieszal tylko clen z efka
[...] przeprowadzic tak intensywny trening taka pompa miesnie wrecz mi pulsowaly Mma dzis i normalnie jakbym bym do akumulatorka podpiety hehe:) Na treningu mnie totalnie zalalo clen+Sc+No no masakra taki trening i zalalo mnie masakrycznie Clen skubaniec podkreca scorcha:) Zma- normalnie tak sie dobrze spi a rano sie czuje jak by ktos mnie pompka [...]
Flex , dieta oczywiście będzie ale jeszcze jej nie ustalałem dokładnie bo zamówiłem tą pomiarke do mierzenia fatu, metr przez neta, bo nie mam czasu nawet iść do sklepu i kupić, jak wezmę wszystko pomierzę to wtedy będę układał dietę i też w odpowiednim dziale dam do oceny. Wspomóc się chce Clen. bo pracuje w nocy po 12h w czym chodzenia mam [...]
clen i efke ? hmm ja bym jechał clen metoda 2 dni on, 2 off, zwiększając dawkę wraz z wyrobieniem się tolerancji tak by zawsze sajdy były znośne, chemia ma pomagać a nie uprzykrzać życie ;) a efke walił doraźnie przed treningiem np. jaka masz efke ?
clen wrzucasz wtedy kiedy konczysz masowac tudziez chcesz sie rzezbic zazwyczaj sie to robi pod koniec cyklu z winem zalezy ile sie ma do spalenia na clomidzie mozesz jesc clen
[...] tą metodę bo w sumie kilka tygodni odpoczynku od 4 tys. kalorii/ed dobrze mi zrobi... Jestem obecnie na cyklu: 1-5 meta 1-5 oma 250 mg e3d 6-12 oma 250 mg e2d 13-15 Hcg + clen 16-23 prop 150-50mg e2d 19-25 wins inj 50 e2d Teraz pytanie: czy ten okres 13-15 Hcg + clen będzie dobrym okresem żeby wprowadzić te obcięcie w i t o 50% ?? Po tych 3 [...]
Niektorzy dorzucaja clen do odbloku jako antykatabolik czyli bezkarnie moga wchlaniac kalorie zeby utrzymac mieso.Do redukcji musi byc dieta jak wejdziesz na odblok z dieta redukcyjna malo z ciebie zostanie,czyli clen tylko jako antykatabolik. Ponial?
co masz na mysli mowiac ze termogeneza jest lipna ? znaczy slabiej bedzie sie spalal tluszcz ? szamalem clen zawsze na keto i tez pali co ma palic . plusem jest to ze na niskich weglach nawet przy wysokich dawkach clenu cie nie telepie . uwazacie ze clen lepiej dziala w srodowisku gdy dostarczamy wiecej wegli ? wiem ze "czuc" wtedy [...]
Witam wszystkich odkope troche temat poniewaz przejrzałem sporo i clenie i niechce zakladać nowego dla moich warunków treningu itp ... Wiek: 26 Wzrost: 186 waga: 110 trening: 3 razy w tygodniu BJJ w niedziele bieganie poza tym troche siłki oczekiwania ... zejscie do ok. 98kg do 20kwietnia (zawody) Sprawa wyglada nastepujaco w piatek przyjdzie mi [...]
no owoce jak juz to z rana, do poludnia. ale lepiej wcinac warzywa.posilek mieso+ warzywa a przed i po treningu ryz+mieso. i mam takie pytanie, czemy piszesz clen lub spiro? skoro spiro to clen?;p no jezeli zjechales z bf 30+% to kozacko, ale jeszcze troche przdaloby sie zjechac. polec teraz ten cykl, aero krec, miche pilnuj i nie podjadaj ;p
ja jeszcze kminie nad takim półrocznym ale bardziej coś na ten styl: 1-10 masowe pjerdolnięcie np. mix + deka 11-12 hcg + clen 13-20 pjerdolnięcie jakościowe np. prop + npp + wins 21-22 hcg + clen 23-30 pjerdolnięcie redukujące np. prop + tren + t3 31-...PCT Ale to od października bym dopiero odpalał najwcześniej... Tak się zastanawiam, czy powrót [...]
no spoko czytalem by brac 2 tyg clen dzien przerwy 2 tyg spalacz i potem znowu 2 tyg clen sporo wersji rozpisek na clenie byl i trudno sie zdecydowac moglbys mi rozpisac to ile dni brac kiedy off itp??? w jakich godzinach brac przed posilkiem czy po?? z góry dzieki