Koledzy dobrze radza. Kup jakis spalacz termogenik, clen jest dla tych ktorzy wiedza jak go wykorzystac. Pozatym skutki uboczne, cisnienie bole glowy i nieprzyjemne skurcze
clen nie jest wcale taki cudowny jak naczytałaś się opisów o nim,masz dobre termogeniki i przebadane w sklepach z suplementami lub na internecie do kupienia.Dieta trening i ew jakis termogenik i efekty będą
musisz zacząć od ułozenia diety z minusowym bilansie kcal,poza bieganiem dobrze było by dołozyć ćwiczenia siłowe dla ujędrnienia ciała.Dopiero potem wprowadzać powoli jakieś spalacze/termogeniki ale to wszystko po kolei.To nie jest tak że weźmiesz clen i schudniesz bez diety i treningu nic on ci nie da.
Miałem na myśli tura+meta z propem oczywiście. Clen czy efke jak najbardziem możesz dorzucić. Zamin przejdziesz na anavar/wino zrób przerwę od orali minimum 4 tygodnie. Zmieniony przez - slac w dniu 2013-10-26 12:14:44
[...] zalega w domu i kusi a spokojnie starczyło by na Marzec-Sierpień chciałbym zmienić środek później winko anavar, ale żeby była żyła ;) chciałem efke też dorzucić w czasie cyklu a pod koniec jakiś clen? Wiem, że to może dużo środków, ale nie ma się co oszukiwać trzeba ostro zapierd***ć :) Zmieniony przez - White Pride w dniu 2013-10-26 12:12:28
[...] BDB 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak Obecnie odstępne środki (3 flakony cypio2000mg/10ml + 3 flakony deca2000mg/10ml + 200tab. wina10mg/1tab. i 200 tab. clena40mcg/1tab) PYTANIE: Planuje wbijać dece i cypio w dawkach 300mg raz na tydzień przez okres 12-13 tygodni i mam pytanie kiedy najlepiej dodać wino do tego cyklu (wino i [...]
[...] propa zostanie mi 5 tyg do wyjazdu do tajlandii wiec nie zdarze zrobic juz cyklu aby dokupic testa i zrobic cykl anavar plus test ! czy moge zostawic ten anawar (plus moze clen dodam)tylko aby zwiekszyc sile do wyjazdu a winko zostawie i po swietach zrobie sobie cykl wino plus test lub zamienie wino na anavar ! dzieki za wasze porady ! [...]
Jakiego laba bijesz? Kurna nie biłem bolda jeszcze nigdy, może się przełamię kiedyś:-)) a połączenie tren bold wins prop clen może być dobre nawet nie wiem jaki lab bo koleszka sam robi to pewniak
A jeszcze mam pytanko :) Od poniedziałku jestem na IF okno na wp*****lania mam od 14-20, treening o 10może 11 zaczne czy na pusty zoładek mogę przyjać Clen??
[...] czy moge sobie powiedzmy co poniedzialek wbic 1500 iu's :) czy rozbic to na dwa szoty po 750, czy to nie za duzo na raz? W 6tym tygodniu cyklu planuje zaczac z Clenem. 2 tyg clen 80-160mg ED potem 2 tygodnie ECA - dawki jeszcze nie zaplanowane. Jestem aktualnie po 1szym tygodni i musze przyznac ze juz czuje powoli jakas tam mala roznice na [...]
zastanawiam się nad dietą na redukcję. najbardziej interesują mnie UD 2.0 i VLCD. Główne założenie jest takie by jak w najkrótszym czasie zejść poniżej 10%BF. Nie chciałbym dłużej siedzieć na redukcji niż 8 tygodni. Podkład pod redukcję będzie test, t3, cyklicznie efka, yoha, clen. Jakie macie doświadczenia z dietami redukcyjnymi?