clen

Panowie, a jak by do tego cyklu dorzucić jeszcze clen na lepszą jakość, co wy na to, jakie dawki?

clen solo _ mięśni niemasz więc niepotrzebny ci antykatabolik @-)

poczytaj a dostan to dwa rozne swiaty.Nie boj sie zjechac te pare kg i polec clen+wino

jak chcesz zmieniać środki w trakcie cyklu to wrzuć krótkie nadro przynajmniej się zdarzy rozbujać bo bicie 6 tyg deci to jakieś nieporozumienie meta za długo 8 tyg wystarczy dlaczego od 6 tyg chcesz zmniejszyć ilość testa ? testa zawsze dłużej od nadro min 2 tyg, w jakim celu clen na koniec ?

clen nie jest anty kataboliczny i nie pomoże utrzymać masy mięśniowej, jak wejdziesz na wino obciałbym kalorie duzo aero i wrzucić wtedy clena

najlatwiej dostepna jest dieta, zacznij od tego ewentualnie dodaj jakies spalacze, t3, clen etc zostawic na koncowa faze szlifu Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2012-10-31 21:18:02

Tak ze jak napisalem tylko porzadna redukcja bez podjadania a nie budowanie masy wodno tluszczowej. Slin w tym przypadku-->%-). Zrob tak: daj diete na -500 kcal, aero 4 x w tyg po 30-45 min przez ~8 tyg plus mala dawka 1 srodka (tesc czy meta np) i potem robienie w miare czystej masy i na wiosne/lato wycinka. Innego wyjscia nie ma. Clen, t3, [...]

Tak ze jak napisalem tylko porzadna redukcja bez podjadania a nie budowanie masy wodno tluszczowej. Slin w tym przypadku-->%-). Zrob tak: daj diete na -500 kcal, aero 4 x w tyg po 30-45 min przez ~8 tyg plus mala dawka 1 srodka (tesc czy meta np) i potem robienie w miare czystej masy i na wiosne/lato wycinka. Innego wyjscia nie ma. Clen, t3, [...]

Czy clen 2dni on 2 dni off byłby dobry jeśli nie interesuje mnie eca na które źle reaguje (chodzi o kofeine)? Czy 2 tygodnie on, a w 2 tygodnie off spalacz jakiś?

[...] w pasie 98cm więc jest lepiej niż wtedy i brzuch jest bardzo lekko zarysowany...ale wcześniej nie było go nigdy.... a to co napisaliście będzie mi potrzebne gdy będę robił małą redukcję za miesiąc lub po nowym roku i właśnie tak myślałem o teście + clen + spalacz jakiś + mietek/wino 10mg antykatabolicznie nie wk***Yajcie się za to stare zdjęcie

[...] Ewentualnie dalbym boldka - jest mocno anaboliczny i genialnie zabezpiecza miesnie na redukcji. Clen mozesz leciec non-stop 4 tyg. O receptory sie w tym okresie nie martw, organizm ich tak szybko nie wysyca jak niektorzy mysla. po 4 tygodniach mozesz zrobic 2 tyg. przerwy lub tez dodac do clenu ketotifen albo yohimbine i leciec bez przerwy:)

[...] 4 tyg. O receptory sie w tym okresie nie martw, organizm ich tak szybko nie wysyca jak niektorzy mysla. po 4 tygodniach mozesz zrobic 2 tyg. przerwy lub tez dodac do clenu ketotifen albo yohimbine i leciec bez przerwy:) Dużo z tego co napisałeś nauczyłem się od czerwca do sierpnia...trochę poczytałem i wyciągnąłem odpowiednie wnioski. Co [...]

czyli tylko clen ? może jest coś innego co możesz doradzić?

Patrząc na metr w pasie przy tej wadze to troche brzuszka jest, co? :-) Jak już bardzo się upierasz to jedynie clen na razie 2wk on/2wk off, aero na czczo i bilans kcal na minus. Rzeźbić się będziesz jak będzie w czym bo wymiary nie powalają :-) Kolejna sprawa to miska. Ciężko będzie Ci zrzucić bebzon jak nie przyłożysz się do diety. Policz kcal, [...]

Na początek rusz tylko z dietą i obcinaj kalorie , jak już będzie szło opornie dowal clen.

5 miesiecy stażu bez diety a Wy mu clen rozpisujecie...

Chłopak z fitnessu przyjmował - u nich wieczna redukcja %-) - i po tej substancji stwierdził, że ma już dobrze, że bardziej ma już dość %-) A brał sporo, clen / tarczycę / tarczycę + helios / ef.

[...] STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko:3-3,2gkg -węglowodany:4-5gkg -tłuszcz:0,5-0,7gkg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta solo 7tyg 40mg, wino solo 40mg 8 tyg, clen okresowo do 160mcg 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:8tyg (wino) 11. POZIOM BF%:12-13% 12. TENDENCJA DO [...]

mysle zrobić to tak: 6tyg redukcja enan + clen potem: 1-6 enan 300e4d 7-14 enan 125 e2d 7-12 trenabol 75 e2d 10-15 wino 50 e2d co ty na to?

100 ww, 40t a w pasie metr? Jak to zrobiles? Powinienes zredukowac, solo prop i do tego bym dal clen.