cla

Niestety nie zajmujemy się tutaj układaniem diety. Możemy Tobie ewentualnie pomóc w jej ułożeniu. Wypełnij na początek ankietę działu: WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom [...]

Witaj, podaj więcej informacji o sobie . Zapotrzebowanie kaloryczne wyliczyłeś ? WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : [...]

pisywałem już z 10 razy tow szystko neichce mi sie kolejny raz chcem tylko rade cwicze 6 miesiecy w czym mniałem pażdziernik i z 10 dni listopada przerwe bo niemniaęłm gdzie wizcyć cwizce 4 razy w tygodniu trening mam klatka z bicepsem a drugi dizeń cłą reszta placy triceps barki nóg niećwicze bo ternuje teakwondo mam 34 w bicepsie i 106 [...]

No i nie wiem czy cla nie naloza.

Niestety ale nie mamy tutaj jasnowidzów. WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy [...]

Kupuje te spalacze ponieważ dużo czytałem o nich. Czytałem dużo opinii w których piszą że te preparaty pomagają w spaleniu tkanki tłuszczowej. Thermo Fat Burner i Fat Transporter znacznie przyśpieszają redukcję tkanki tłuszczowej. Możesz oczywiście pomyśleć, że po co mi 2 spalacze przyśpieszające redukcję tkanki tłuszczowej. Czytałam skałdy tych [...]

ten zestaw jest ok ( choc karnityna i cla nie czyni cudow) dla maxymalnych efektow dodaj termo speed olimp proponuje tez omega 3 i zma przy dluzszym stosowaniu preparatow redukcyjnych witaminy obowiązkowo ale polecam tez zestaw ktory zapewni ci i redukcje tluszczy ale i budowe miesnia np krea alkalyn 4 caps i jedna porcja xp dziennie plus zestaw [...]

pomogło :) CLA biorę 1 caps po śniadaniu jako suplement prozdrowotny (jestem endo). Jeszcze tylko pyt. o kofeinę - mogę brać 1 caps 200mg przed treningiem judo?

tak mozesz jezeli dobrze to na ciebie dziala czyli nei masz sajdow . Zauwazylem ze Endo nie potrwafi egzystowac bez stymulantow:) musisz uwazac n ato dziadostwo jako endo mozesz cwiczyc na maxa codziennie jak chcesz, napewno pomoze, ale CLA jak nie zapodajesz 8-10g dziennie to cienko widze dzialanie tej substancji Pozdro

CLA zapodaję takie: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CLA_z_zielon%C4%85_herbat%C4%85_+_L-karnityna-opis2562.html Jak widać do 8-10g to jem na tydzień, jak mówisz że lipa to może sobie oszczędzę bo u mnie w sklepie po 45zł chodzi (starcza na trochę ponad miesiąc), albo tańszego poszukam. Po kofeinie sajdów żadnych nie mam, 400mg na spróbowanie wziąłem [...]

Thermal Pro (najmocniejsz na rynku), Trec Nutrition Thermo Fat, Trec Nutrition Fat TRANSPORTER, Olimp L-Karnityna (standard), Olimp CLA... jest tego troche

Thermal - przed treningiem anareobowym i aerobowym CLA - między posiłkami sam biore teraz jakies 5g -w/g dawka standardowa T3 - jak pisał qazar aeroby - czy przydatne bcaa ... zalezy od ilości twojego fatu jak masz go sporo nie potrzebujesz , jezeli mało to potrzebujesz bcaa natomiast przed treningiem anareobowym , siłowym jak wolisz

wczesniej stosowałem TCM Hi teca i chyba CLA TCM sobie chwaliłem chiałem teraz spróbować BCAA Hi teca w proszku albo ActivLab BCAA Stamina Booster 400g

Podaj więcej informacji o sobie. Wypełnij ankietę działu: WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub [...]

Muscletech - Hydroxycut Caffeine Free http://www.sfd.pl/sklep/Muscletech_Hydroxycut_Caffeine_Free-opis2724.html CLA+Green Tea z Trec'a ja sobie chwale. Ale i tak bez pozadnego odzwyiania nic nie pomoze. pzdr

tez myslalem nad cla + green tea i chcialem do tego dodac l-karnityne czy to bedzie skuteczne?? do tego troche areobow i trening ns rzezbe

trzeba to pytanie zadac olimpowi. Lecz ja mysle na 100000% ze nie poniewaz w polsce mamy najdrozsze suple wiec jak moja podrozec to niewiadomo z czego niebedzie granic wiec niebedzia cla wiec powinno staniec bo olscy producenci biara suple np krete z niemczech

Jeśli oczekujesz indywidualnej porady od forumowczów, zwłaszcza jeśli Ci zależy na sensownych odpowiedziach uwzgledniających Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 [...]

Witam wszystkich. Lord... Parametrami jestem bardzo podobny do Ciebie. ^^ Też mam 15 lat. Wzrost 170 cm, waga 58 kg. Mówiąc o sobie krótko. Jestem bardzo aktywny fizycznie. Od niedawna chodzę codziennie na siłownię(Teraz już tylko 2-3x w tygodniu będę mógł). Oczywiście poczytałem o wpływie siłowni na tak młode osoby jak ja i ze względu na [...]

Wzrost 182 cm, Waga 75kg, Staż 7 tygodni, Cel - tak jak mówiłem atletyczna sylwetka z wyraźnie zaznaczonymi mieśniami brzucha i klatki. Wcześniejsze suplementy to CLA plus Activlab nie wiem czy był to dobry wybór ale tak mi polecono w sklepie kulturystycznym na początek. co do diety to dużo białka w postaci mięsa i ryb oraz od niedawna naturalne [...]