moze byc chocby fat transporter z treca, i do tego moze byc CLA z zielona herbatą z olimpu lub treca. pamietaj, ze tego typu dodatki maja ledwie kilkuprocentowy wklad w ostateczny wynik. Kluczem jest odpowiednia glikemia posilkow, odpowiedni bilans kaloryczny. To sa kwestie absolutnie determinujace ostateczny efekt.
WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w [...]
1. Wołowina zawiera kreatynę i jest jednym z jej najbogatszych źródeł. 2. Jest bogatym źródłem witaminy B6. Witamina ta spełnia wiele ważnych funkcji w organiźmie np. bierze udział w przemianie aminokwasow, umożliwia magazynowanie energii, uczestniczy w powstawaniu prostaglandyn. 3. Wołowina zawiera l-karnitynę. Drób oraz ryby zawierają bardzo [...]
SONBATY. Na FIBO są ceny promocyjne (często hurtowe, a nawet niższe). A co do 1kg glutaminy Prolaba że można ją kupić 30$ to się zgodzę, ale to jest cena na rynku amerykańskim, a po doliczeniu cła, vat, podatki pośrednie i marża wyjdzie kilkukrotnie wyższa cena od 250 g Phytochemu i to jest normalne ponieważ Prolaba waży więcej. No i oczywiście na [...]
Iceman_AMG - badan szukaj na pubmedzie/innych portalach - w orginale. Bo juz kilka razy prostowalem wyniki badan wklejane tutaj na forum z gazet (odnajdujac zródla i tlumacząc z orginału). Z drugiej strony CLA (sa badania na forum), nadaje się jako dodatek przy robieniu masy (wg badan lepsza relacja tluszcz-mięso w dodatkowych kilogramach). Ale [...]
spalacz- któryś z powyższych/choć ze scorch czy tight u kobiet ostrożnie bym zaczynał bo są one naogół bardziej podatne na niekorzystny wpływ niektórych "mocniejszych substancji"/ a w dłuższej perspektywie czasu dobre efekty w postaci odtłuszczenia i widocznego ujędrnienia ciała daje cla.
można stosować mniejsze dawki. jeśli będzie dobrze się czuła moze zacząć zwiększać. edit: cla dobrze by pasowało do suplementacji poredukcyjnej-po ostrej wycince na jakims spalaczu może wspomagać sie właśnie sprzężonymi izomerami kwasu linolowego Zmieniony przez - ziom89 w dniu 2006-05-16 18:06:12
wiesz mysle ze z czystym sumieniem moglbym ci polecic l-karnityne ale sama z siebie nie zadziala. l-karnityna działa podczas wysiłku przyspieszając transport kwasow tluszczowych do pieców-mitochondriów. dodatkowo mozesz pomyslec o suplementacji omega 3(jesli sa ku temu podstawy= niedobory zdrowych tluszczy w diecie) i CLA , ew w połączeniu z [...]
Jakis termogenik, Thermal pro, ale czy ja wiem czy to takie madre, sa tez termogeniki bez efedryny i dzialaja lepiej niz l-canityna czy cla. Dobrym wyjsciem jest tez Slim fast ktory zastepuje posilek jest bardzo szybko przyswajalny i zarazem powoduje uczucie sytosci.
CLA dostępne jest w produkcie Lady Fit - http://www.regis.com.pl/cms/regis.pl/index.php?strona,doc,pol,sklep,1513,0,328,1,1513,ant.html Nie uprzedzając faktów dodam, że szykuje się też coś innego ;)
a jakie brał juz? podkład 4-8caps dziennie Olimp Cla+zielona+l karnityna do tego w pierwszej fazie Clenburexin Trec zaczynająęc od 2x2caps na dobę pozniej sugeruje termogenik zmienic na stary Tight 2x1 +
heheheh :P ja mylse ze np. dozywki z SKW (obecnie : DEGUSSA AG company) powinny ztaniec bo nie trzeba bedzie placic cla . O ile za sprowadzanie takich rzeczy hurtowo takowe sie placi :) Dziękuje za uwage i pozdrawiam, a jesli uznjesz moją odpowiedz za sensowną to daj sog'a :))))