ckd

mi tam się cera poprawiła na ckd ale skóra jk to skóra każdy ma inną więc może różnie reagowac ale wiekszość dermatologów mówi że jedzenia niema zadnego wpływu na skórę. Ale lekarze to lekarze

No witam cię erace. No to widze że z ciebie anarchista zemnei nie anarchista ale też chaos miałem z rozpoczęciem diety, więc postaram ci trosze pomóc Oczywiście że dziennik posiłków Darkthorna bardzo pomaga i zybko się na nim wszystko układa. Nie znam lepszego programu do układania diet, ale Athabus robi (a przynajmniej robił, miejmy nadzieję że [...]

no ty też na CKD jesteś ja sobie anrazie odpuszcze narazie sama kawa ale wole sie upewnić na pewno hehe

to jak to w koncu jest?jesli moj trening wyglada tak ze pon sr pt - normalny trening silowy wt czw steper po 1 godzinie i przy CKD od pon-sb to nie zbyduje masy ?

Witam, Londres -> Dzieki za info i uwagi. Najbardziej zalezy mi na tym zeby prowadzenie dziennika nie zabieralo mi duzo czasu w przeciagu dnia. Oczywiscie biore sobie twoje rady do serca . Mam nadzieje ze dziennikowanie i planowanie stanie sie pewnym momencie przyjemnoscia bo w przeciwnym razie chyba nie bede mial sily zeby sie do tego [...]

tutaj masz link do tematu o programie który robi Athabus http://www.sfd.pl/temat179158/ jak sam pisze miał zaczać robić koło marca więc może już a tutaj tmat quazara o diecie CKD tam jest wszystko wicej o tej diecie szukać nie musisz http://www.sfd.pl/temat161108/

cyklon co sie czepiasz niedlugo mi stuknie 18stka ale mieszkam ze starymi to co mam robic swojego siana nie mam i nie bede mial jeszcze z 4 miechy chyba ze na biezace wydatki mi sypna, wczoraj sie klocilem o ckd ale nic nie wskoralem. tu nie ma zadnej przesady poki sie nie wyprowadze nie bede mial wolnej reki :-/ mimo ze mnie wqrwiles pozdrawiam

sprubuj ckd łatwiej sie kontrolować na niej z racji małej ilości ww, skoki cukry we krwi są mniejsze, nie miewa się tz "napadów głodu" a na pewno sie coś ruszy jeśli zmienisz diete a zastoje głónie są spowodowane niekonsekwentnym trzymaniem się planu

Z diety CKD znalazlem nastepujacy sposob obliczania zapotrzebowania... Rozumiem wiec ze w diecie zone bedzie tak samo? Sory za pytanie ale chce sie upewnic...to chyba zrozumiale :) Tu podaje jeden ze wzorow M: 1. mnozymy wage x 24 godziny = podstawe zapotrzebowanie kaloryczne (BMR) 2. BMR x wspolczynnik aktywnosci = dzienne zapotrzebowanie [...]

HK, zacznijmy od tego, ze jesli musisz pytac -- to nigdy nie zrozumiesz. Ja przezywam sterydowe katharsis i dobrze by bylo zeby ktos jeszcze ewoluowal w ta strone bo tak bede sie tylko narazal jak widac. Skrotowo - ani ja ani ty mu nie pomozemy - a proponowanie gosciowi diety CKD kiedy on nie zna NAJPROSTSZYCH pojec i zasad odzywiania to nawet nie [...]

I posty podwieszone jezeli dieta ckd Ci nie pasuje. Ale polecam. I oczywiscie aeroby.

zajżyj do posty qazara o ckd - strona chyba 101 ale na pewno przediał 100-110 i poszukaj masz tam typowe treningi. osłabiony nie po okrese wprowadzenia 14 dniach jest wszystko ok , nawet lepiej ciała ketonowe u mnie chyba są bardziej energetyczne niż ww

Dieta ketogeniczna(ckd,tkd,skd) bfs- poziom tkanki tluszczowej organizmu procentowy 10 % to juz malo widac six pack

CkD Zmieniony przez - pawerty w dniu 2005-02-26 15:40:54

Ckd i nisko tł. Osobiście zalecam manewrować między tymi dwoma, poniewaz dieta się nudzi

Ckd i nisko tł. Osobiście zalecam manewrować między tymi dwoma, poniewaz dieta się nudzi

ja bym po odstawieniu ph nie przechodził na ckd, tracisz środek anaboliczny i chesz dodatkowo obciązyc organizm rygorem dietetycznym co moze doprowadzic do tego ze stracisz to co zyskałeś na m1t Zmieniony przez - Ronin w dniu 2005-02-27 07:14:29

[...] zawsze mzona zerwac folie i sprawdzic na miejscu w sklepie czy jest miarka a jak nie to nara EDIT: Aha moze jestem i marudny i w ogole, ale...Batony sa ok tylko na ckd niebardzo w AD sa przepisy na takie gdzie jest z 1-3g wegli, moze nad takimi tez warto pomyslec co ? bo robic mi sie ich nie chce To juz tak na marginesie i pol zartem [...]

1.napewno nie bedziesz miał przyrostów jak na węglowodanowej 2.ckd to jest raczej redukcjyna 3.ja bym na kilka dni odpóścił,zresztą zależy od samopoczucia.

Glukoze odpusc jak Twoim celem jest redukcja. Spróbuj CKD, naprawde warto, tu masz link: http://www.sfd.pl/temat161108/