Witam, tak może być? To jeśli dysponujesz kwotą 500zł - proponuję wydać te pieniądze na dietę CKD - przenieś się do działu odżywianie - tam jest post na samej górze SONBATY'ego dieta tłuszczowa - rewelacja. Zapraszam - efekt prawie murowany. Nie potrzeba koksu - koksy nie spalają tłuszczu!!!
Niestety nie kazdy dobrze reaguje na CKD.. np moj friend i jego rodzina probowali i nie dali rady, on po 3 dniach sie czul z j ebanie na maxa. Meczy tez sie z sadlem na brzuchu
No tak ale te liczby w tysiącach to ich nie kumam chyba przecinków nie powstawałeś, ale nie chciałem mówić, że powyższy kolo jest na cyklu na masę - moim celem było pokazanie rezultatów jakie można osiągnąć - typo będący na typowo masowcu - zwróć uwagę przybiera suche mięśnie i traci tkankę tłuszczową - co brał? Nie pamiętam, napewno teść i chyba [...]
Jeden z najlepszych cykli na rzeźbę to trzymać 99% diety np. CKD a do tego łagodny anabolik, np. Testosteron Propionate przez okres diety w dawce 50mg codziennie. Wyjdzie dokładnie w granicach 250-280 za 10 tygodniowca czyli 70 zastrzyków!
hej , podajcie mi jakiś namiary na posta alby www z tą dietą CKD, nie mem zilonego pojęcia na czym ona polega.
Przejdź sie do sklepu z żywnością orientalną, lub z żywnościa dla cukrzyków i poszukaj mączki sojowej. Uzywają jej ludzie na CKD - ja jej w życiu jeszcze nie widziałem - ale podobno ma 29g węglowodanów w 100g czyli o wiele mniej niż zwykła mąka, do Twoich placuszków by sie chyba nadawała.
Grasik ja jej tylko podalem linki, niech se dziewczyna sama radzi, osobiscie na diecie ckd jestem od 8 kwietnia i wagowo schudlem okolo 7 kilo i nie jestem zbytnio zadowolony bo nie mysle ze efekt wizualny mi sie poprawil, ale teraz bede jej bardziej przestrzegal i zaczne cwiczyc bo wtedy nie cwiczylem pewnie dlatego
nie wiem czemu wczesniej post nie wszedl ta dieta ckd to nie dla ciebie jezeli masz zdolnosc do jedzenia cukierkow, bo jak zjesz cukierka to pojdzie ci w inna strone tam gdzie opisal ta dietke Uriel to to jest najprostsze wytlumaczenie tej dietki ja polecam ci ulozyc sobie samej diete i nie uzalac sie nad soba bo to nie forum dla nastolatek [...]
W moim dzienniku w "Fitness" pisaaliśmy ;> o CKD, Grasiku... Wciąż mi ta dieta nie daje spokoju, waga spada bardzo powoli. Choć - w tym roku priorytetem są jak najmniejsze spadki mięsni, nie waga pikująca w dół. Spadnie ta waga na tej diecie? A.D 1 - już jest mniej niż 100kg ;> a jeżeli chodzi o kalorie, Boże nie dodam do tego nic, [...]
Walka na łydki
MichaelRKS nie bój żaby na razie jestem na masie. niedlugo wchodze na CKD i bedzie rzeźba. mi też sie bardziej podobaja kulturyści z mniejszymi obwodami ale za to ładnie pocięci.
bilans kaloryczny to wg jednego z artow, to rozumiem a co to ckd?
ckd...cyclic ketogenic diet..to odmiana diety tlooszczowej...
30mg dziennie + dieta CKD dorzuć propa bedzie good..
Co myslicie o CKD + Clen .... A sam stanabol w dawce 30 mg dziennie da jakies sensowne rezultaty??
Veron sog dla ciebie za sens.. dodaj do tego dużo omega3 - np. olej lniany - ja na CKD piłem go dużo.. rób też ładowania co 7-10dni.
TKD to raczej model budowania beztłuszczoweej masy z lekkim paleniem fetu natomiast CKD to typowa dieta na maxymalne odtłuszczenie.. może ona też być anaboliczna dzięki ładowaniom - nadkompensacja.. jest nawet książka na ten temat - generalnie diety niskoww/keto są świetne i zdrowe jeżeli sie potrafi je dokładnie trzymać.. oczywiście każdy [...]
Oddalem i tez wszedl cos jest nie tak, bo jestem an 100% pewny, ze kiedys sie juz "wymienilismy" sogami, ale to juz nie masz problem... Generalnie ja nie mam duzo do spalenia dlatego biore pod uwage TKD... Czyli twoim zdanie lepsze bedzie CKD?
Jeżeli sie rzeźbisz a nie odtłuszczasz to zdecydowanie tak... Przy TKD jesz stale węgle w okolicach okołotreningowych co pozwala na ciągłe intensywne treningi bo masz wciąż glikogen w mięśniach.. CKD z kolei regułą jest max wypalanie glikogenu i zmuszenie organizmu do produkcji i czerpania energii z ciał ketonowych.. wtedy palisz najwięcej fetu [...]
Rzezba-CKD, odtluszczanie-TKD Hmmm a nie na odwrot?
Tak wlasnie myslalem... To na poczatku zdecyduje sie na CKD, do tego trening silowy wszystkie partie 2x w tygodniu lub HST... Jezeli bede bardzo slaby podczas treningu to zmienie na TKD. Zmieniony przez - Veron w dniu 2004-04-27 23:39:53
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
