Troszke bezpieczniejsza wersja inj u niektórych się sprawdza przy takich problemach, meth/anap/wink/oxa czy tura. Potwierdzam , ze wersja inj jest super , Jako pw sobie lecę 50 metki / 50 Antka , i jest mega pompa . na takiej dawce to miałbym pompe nawet od patrzenia na ciezary
Ból na łączeniu klatki z barkiem pojawiający się gdy wchodzę na duze ciężary na płaskiej , tak jakby się coś naciagało. Meczy mnie to już kilka miesiacy i nie daje progresować. Myśle o bpc ale nie wiem jak się za to zabrać. Ile razy dziennie bic i po ile ? 300-400 mcg dwa razy dziennie przez powiedzmy 10 tyg będzie ok ?
To co w końcu najlepiej wspomaga stawy i syntezę kolagenu? Gh? Oxa?wino? OStaryna? Chodzi o takientyopowo przeciążeniowe przez duże ciężary obciążenie stawów.
To co w końcu najlepiej wspomaga stawy i syntezę kolagenu? Gh? Oxa?wino? OStaryna? Chodzi o takientyopowo przeciążeniowe przez duże ciężary obciążenie stawów. Ja mam z lewym kolanem problem brałem Biofenac który działa, a dziś Olfen 150 który polecam. %-) ta świetny pomysł %-)
[...] Nie mogę załapać sensu bicia cypio/enana rzadziej niż e3d. Tak samo jak propa e2d. Mam miksa aptecznego, którego sam wykupywalem z apteki więc mam pewność że tam 4estry siedzą, a nie widzę sensu bić więcej niż 350tygodniowo dlatego planuje strzał co 5dzien. U mnie głownie SW, ketle, drążki, ciężary typowo 1raz w tygodniu podstawowe ćwiczenia.
Po jakim czasie powinienem odczuć spadek testa jak biłem 250mg week? Bo melanż mnie poniósł i nie bije prawie 2 tyg i nie czuje roznicy na razie. Ps melanż podniósł mi HDL do 90 %-) . We wrześniu po2 miechach bez alko i przed moim a la trt miałem poniżej 70 Całkowity 165. A wątroba jak nowa mimo że wczoraj popiłem %-) chyba muszę z cycusiem [...]
[...] ma szczupłe) i oporne łydki. Targa podobnie jak ja - mi idzie, jej nic. Jakoś można przełamać i zaskoczyć takie łydki? Katować powtórzeniami po 40 czy raczej mniej a dużo ciężary? Może zwiększyć ilość dni treningowych w tygodniu? Jakieś doświadczenia macie z opornymi łydami? Też miałem wielki problem z łydkami, wiecznie jak patyczki, ja robię [...]
[...] ma szczupłe) i oporne łydki. Targa podobnie jak ja - mi idzie, jej nic. Jakoś można przełamać i zaskoczyć takie łydki? Katować powtórzeniami po 40 czy raczej mniej a dużo ciężary? Może zwiększyć ilość dni treningowych w tygodniu? Jakieś doświadczenia macie z opornymi łydami? Może to śmiesznie zabrzmi, ale ja za małolata jak w piłkę grałem i [...]
[...] łydek? Żona ma małe(ogólnie nogi od kolan w dół ma szczupłe) i oporne łydki. Targa podobnie jak ja - mi idzie, jej nic. Jakoś można przełamać i zaskoczyć takie łydki? Katować powtórzeniami po 40 czy raczej mniej a dużo ciężary? Może zwiększyć ilość dni treningowych w tygodniu? Jakieś doświadczenia macie z opornymi łydami? Schody, częściej w góry.
Można by powiedzieć, że słabo no chyba, że mialbys juz wymaksowane mocno ciężary, wiadomo,że nie da się dodawać w nieskończoność ale zastanowił bym się nad tym raczej bo najprawdopodobniej robisz coś nie tak
[...] nie odnoszę progresu siłowego (w skali roku pewnie odniosę jakiś minimalny, więc teoretycznie tak). Można by powiedzieć, że słabo no chyba, że mialbys juz wymaksowane mocno ciężary, wiadomo,że nie da się dodawać w nieskończoność ale zastanowił bym się nad tym raczej bo najprawdopodobniej robisz coś nie tak Wymaksowane to raczej nie, do tego to [...]
[...] Bo ja nie chcę zamieniać i kasować starego tylko żeby widzieć na przestrzeni czasu też. JA w tych dokumentach mam pełno plików z różnymi treningami, do niektórych wracam po dłuższym czasie. Piszę tam ciężary, własne notatki itd. Fajne jest to że masz to na jednym koncie google i masz dostęp z wszystkich urządzeń na których jesteś zalogowany.
[...] jeszcze między barkiem a klatą zaczęło rwać. Wczoraj byłem na USG i RTG i się okazało złamanie kości promieniowej i naderwany piersiowy. Nie wiem jakim cudem dźwigałem ciężary ze złamaną kością, jaja jakieś. Miała byc forma i h**a będzie forma. Przerwa od treningów góry przez nie wiem jaki jeszcze czas. Nie dygaj , u mnie w tym roku tez [...]
Siema byki , do Panow dmq i marianzulek i pana szanownego moderatora , zescie mnie pocisneli ze sie chwalilem wydolnoscia na trenie , no to prosze spadla haha w 4 tygodniu ace 100 mg e2d , zadycha mnie lapie az kloje w pluco Jakbyniebylo jednak sila jest ogromna :) Pozdrawiam Ja tylko stwierdzilem ze to dziwne, pocisku tam nie bylo. :-) Mysle [...]
Robil ktos z was mase na malych ciezarach? Ja siłaczem nie jestem i nie będę , i szczerze nie katuje się , a masę robię . Duże ciężary mi nie służą . Robię małymi i bardziej mi to wychodzi i mogę się bardziej skoncentrować i lepsze czucie mięśnia . U mnie to działa . Tu nie chodzi o bycie silaczem itd Bardziej chodzi jak np ktos robil forme Np [...]
Robil ktos z was mase na malych ciezarach? Ja siłaczem nie jestem i nie będę , i szczerze nie katuje się , a masę robię . Duże ciężary mi nie służą . Robię małymi i bardziej mi to wychodzi i mogę się bardziej skoncentrować i lepsze czucie mięśnia . U mnie to działa . Tu nie chodzi o bycie silaczem itd Bardziej chodzi jak np ktos robil forme Np [...]
Jak na moje oko to ta masa lepiej idzie na ciężkich klamotach . Dużo dobrej michy . Dużo ciężaru i musi isc . Chodź ogólnie zawsze coś się sp******i. Nie pamietam , żeby mnie coś bie bolało jak dokładam ciężarów ( stopniowo ) nadgarstek , łokieć, kolana ... na mniejszych napewno jest " bezpieczniej " Zmieniony przez - mesja1905 w dniu [...]
Lodzianin chcialbym cos co doda animuszu nie przujmowane doraznie hehe :) ogolnie masteron jedzie lipidy czy cos ? Test na stalym poziomie wymiana 400mg trena enan na 400mg mastera enan by utrzymac komfort psychiczny i pozadanie i ciezary przy mniejszych sajdach ?
