Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
SFD to tylko algorytm ,ja zapotrzebowanie i skład ciała obliczam w pracy na specjalnie maszynie do BASCu Kacper polecam cissusa od fitmaxa, jeśli to nie są zmiany degeneracyjne Tam gdzie mieszkam mam dostęp dow prawie wszystkich marek supli opróćz włąśnie fitmax,sfy,activlab..
obecnie msm solo mozna sobie kupic;-) http://www.sfd.pl/sklep/MyVita_MSM-opis34393.html jednak przy problemach autora bardziej postawilbym na cissusa w miksie z msm, witamkina c i o3