Witam serdecznie. Wiem, że się rozpisałem, bardzo bym prosił o przeczytanie całego mojego „wypracowania”. Jestem osobą początkująca, od kilku dni postanowiłem zrobić coś ze sobą. A więc tak, mam 20 lat, ważę 80kg~ a wzrostu mam 180cm. Moim problemem jest dość duży pokład tkanki tłuszczowej na brzuchu i klatce piersiowej, w sumie na całym ciele. [...]
Trenuje kolarstwo ale ze względu na uraz kolana w wypadku komunikacyjnym pare lat temu i po dwóch zabiegach zrezygnowałem z interwałów. Czuje się ostatnio ospały, słaby, nie mam siły na przyśpieszenia i większe wygenerowanie mocy, w ciągu dnia muszę się po każdym prawie posiłku położyć albo zdrzemnąć. Cukier był badany -w normie, rok temu byłem u [...]
-Wiek: 19 lat -Wzrost: 190 -Waga: 80 -Staż: 1 rok -Dieta: jest -Zażywane lekarstwa: Psychotropy od kilku lat, obecnie mała dawka i planowane całkowite odstawienie na wakacje (nazwy leków podam na pw w razie wątpliwości) -Suplementy: zamierzam zacząć suplementację MH kreatyny Witam, od urodzenia jestem niskociśnieniowcem moje typowe ciśnienie to [...]
Witam, mam do sprzedniania badz amiany owy spalacz, jest w nim o 4 kapsułki mniej niż normalnie w opakowaniu, po prostu ciśnienie mi skacze za bardzo po tym żeby to dalej brać. Wymienie się na coś innego ale bez yohimbiny (bo to własnie ona tak na mnie działa). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f6f2e26160014e50ba48bae5468fd82e.jpg
Witam, czy spotkał się ktoś z was z czymś podobnym. mam dopiero 19 lat. Co jakiś losowy czas(moze to byc dzien, miesiac, rok), w ogóle bez zadnego wysiłku po prostu samo z siebie ,przychodzi moment w którym biore głęboki oddech , zakłuwa mnie klatka piersiowa i serce zaczyna bić z ogromną prędkościa nawet do 40 min..w trakcie tego troche ciężej [...]
Witam czym naturalnym najlepiej zbic cisnienie i jakie dawki brac? Nigdy nie mialem problemow z cisnieniem,ale ostatnio cos rozsadza mi baniak i nie jest to zbyt prztjemne. Pozdro.
Witam. Chciałbym spróbować jack3d myślałem nad kupnem 2 puszek, zostało mi jeszcze z 450g nitroII i zwykle mono macie pomysł jak to połączyć? Mysle ze cisnienie troche skoczy wiec moze bede bral codziennie 1tabs omegi3 z olimpu i 2 tabsy garlicinu? rano 5g mono przed treningiem 2 dawki jack3d po treningu dawka nitroII DNT: rano 5g mono po poludniu [...]
[...] szkolne czuc cos czulem ,szalu ogolnie nie bylo ale w ostatnim tygodniu zwiekdzylem dawke na 140/70 i od razu fajniej sie zrobilo , czulem na silowni wieksza sile pompe cisnienie wzroslo i pytanko jest takie przed cyklem zakupilem 4 butle propa i 2 butle npp , zuzylem na dzien dzisiejszy 2 butle propa i 1 npp jestem na 6 tydz cyklu czyli [...]
siemanko. ćwiczę już prawie 3 lata i jak dotąd wszystko było ok. teraz od niedawna gdy wykonam serię jakiegoś ciężkiego ćwiczenia np: wiosłowanie, wyciskania czy tam przysiady to po odłożeniu ciężaru robi mi się trochę ciemniej przed oczami, mam wrażenie jakby coraz bardziej wiotczały mi mięśnie, jakbym miał upaść ale za chwilę to przechodzi. coś [...]
Witam, 6 miesięcy temu zacząłem chodzić na siłownie od tego czasu przytyłem 20kg, wiadoma sprawa że nie jest to czysta masa mięśniowa. Mam pytanie czy takie szybkie tycie wpływa negatywnie na moje narządy (domyślam się że tak)? Mam też duże ciśnienie górne nawet do 150 sięga, dolne w granicach 72, a puls w normie, co można z tym zrobić? No i [...]
Od niedawna zauwazylem ze po zjedzeniu jajek w ciagu dnia podwyzsza mi sie rytm serca.jestem pewien ze cisnienie krwi tez idzie w gore. mam np. problemy z zasypianiem,trzesa mi sie rece czy to moze byc cos z cholesterolem i musze isc sie przebadac??
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Garlic__Parsley_i27368_d400x400.jpg Garlic & Parsley Opis -Wzmacnia układ krwionośny -Pomaga w optymalnym utrzymaniu poziomu cholesterolu -Wzmacnia odporność -Poprawia stan skóry -Odtruwa organizm i obniża ciśnienie -Poprawia trawienie Scitec Garlic & Parsley zawiera ekstrakt z czosnku, który wykazuje silną [...]
Witam pytanie kieruje do osób które przezyły lub cos wiedza w temacie:-):-) otorz jakis czas temu byłem odwodniony poszło cisnienie lekarz dał mi prestarium 5mg dzien i Amlopin 5mg okazało sie ze mam nadpobudliwosc dostałem lek FINLEPSIN 200 200MG RANO 400 WIECZÓR wróciłem na silownie do tego 6km rowerem 2km biegam czy spadek energi i czsem [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/VIRUMIN_Vital_i27552_d400x400.jpg VIRUMIN Vital Opis VIRUMIN VITAL to naturalne wzmocnienie i usprawnienie pracy organizmu człowieka w zakresie: -bogaty w rozpuszczalną w wodzie krzemionkę, wpływa dodatnio na przemianę materii, stan naczyń krwionośnych, kości, skóry, włosów i paznokci działa stabilizująco na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Płeć: mężczyzna Wiek : 19 Waga : 85 Wzrost : 180 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 14% Aktywność w ciągu dnia : wolne Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3dniowy split + aeroby, aeroby/interwały w DNT (w zależności od siły i czasu, ale 1-2dni wolne w ciągu tygodnia) Odżywianie : staram się zdrowo jeść, liczę kcal, BTW w ciągu dnia, [...]
Właśnie jestem w trakcie pierwszego cyklu - prop 100mg EOD (2ml). Dziś przybiłem piąty strzał. Towar to Testolic, nie wiem, czy oryginał, ale badania poziomu testosteronu u znajomych potwierdzają, że stężenie jest właściwe. Teraz pytanie, jak zminimalizować ból po injekcjach, bo jest b. upierdliwy w kontekście treningów SW. Trenuję codziennie. [...]
Witam, Jestem po pierwszym strzale pierwszego cyklu w życiu (prop + prima po 1ml co dwa dni) i dziś czas na kolejny, jednak zauważyłem, że strasznie skoczyło mi ciśnienie - czy to normalne ? Nigdy nie miałem problemów z nadciśnieniem, a dziś waha się ono dość znacznie (mierzyłem aparatem) Dziwi mnie to trochę, gdyż wyczynowo trenuję BJJ i mimo [...]
malo idzie znalezc na ten temat, czy ktos sie orientuje czy podczas brania clena spada poziom t3 w organizmie , bralem clena 2 tygodnie , lecze sie na niedoczynnosc i dosyc hu... sie czuje teraz skoki cisnienia itd a na clenie cisnienie 120/60
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Nitrox_i951_d400x400.jpg Nitrox Opis Napój multifunkcyjny, wspomagający wysiłek oraz wzmacniający efekt anaboliczny treningu siłowego. Do użycia bezpośrednio przed treningiem. Produkt działa synergicznie wykorzystując połączenie składników o różnym zakresie oddziaływania: aktywnych anabolicznie, poprawiających [...]
Witam Jestem tu nowy i właśnie aby zadać to pytanie/wątpliwość założyłem specjalnie konto. Mój problem polega na tym że chyba się nabawiłem nadciśnienia przez ćwiczenia. Mam 27 lat od roku trenuję (siłka) treningi 3 razy w tygodniu po 1,5h już w tym rozciąganie. Ostatnio mierzyłem ciśnienie u kumpla na elektronicznym ciśnieniomierzu i wyszło [...]