......Czosnek podawany był w formie sproszkowanej w ilości od 600 do 900 mg na dobę przez 12 - 23 tygodnie, w zależności od badania. Po zestawieniu wyników okazało się, że ciśnienie skurczowe (górne) krwi u osób przyjmujących czosnek obniżyło się średnio o 4,6 mm Hg. Biorąc z kolei pod uwagę osoby z wyjściowo podwyższonym ciśnieniem krwi, spadek [...]
Witam wszystkich mam pytanko ile należy przyjmować dziennie kapsułek tego preparatu (Gold Omega3 Sport Edition ), kupiłem to ponieważ mam ostatnio wysokie ciśnienie i chciałbym je trochę podreperować, słyszałem że niektórzy tu z forum biorą nawet 6 kapsułek, ja myślałem o 3 tylko nie wiem w jakich porach dnia Zmieniony przez - fcbarcaa w dniu [...]
Ja kontroluje dziennie sobie ciśnienie , jeszcze nie dawno miałem wysokie teraz gdy zacząłem ćwiczyć i brać omege3 wyrównało się i mam już dobre bez zbędnych tabletek. Lepsze samopoczucie i glowa już nie boli. Wystarczy więcej ruchu i z czasem będzie spadać.
Moim skromnym zdaniem może mieć to związek z kreatyną. Kreatyna zatrzymuje wodę więc ciśnienie może być podwyższone. Dodatkowo we krwi utrzymuje się podwyższony poziom kreatyniny (a to podnosi ciśnienie również). Ten podwyższony poziom może utrzymywać się nawet do kilku tygodni po cyklu, dlatego należy pić dużo wody, żeby wspomóc wydalanie [...]
Więc o tak: EKG jest w normie - ok ALT 24 norma 10-50 AST 21 norma 10-50 Bilirubina całkowita 0.59 FT4 1,18 norma 0.93-1,7 TSH 3 generacja 2,74 norma [...]
animal flexa najlepiej daj na stawy, essentiale/esseliv na wątrobę, omega, magnez, czosnek, jak bardzo się boisz o ciśnienie daj jeszcze głóg i jemiołę, u mnie na odblok po epi starczyło daa, u większości osób które znam również, ewentualnie jak po cyklu poziom testa będziesz miał bardzo niski możesz dać listek cloma
Moje spoczynkowe jest w granicach 40-50, powyżej 60 to jak już mam stresy%-) Ciśnienie też mam z reguły niskie (ostatnio 80/50 i nadmiar energii - mierzone 3x dla pewności, zwykłym ciśnieniomierzem ze słuchawką i rękawem, nie jakimś elektronicznym badziewiem%-) ). Linkiem oczywiście zarzucę, będzie też w podpisie:-)
takie ciśnienie to już chyba teoretyczna zapaść \-) z tym tętnem spoczynkowym to nieźle, widać, że wytrenowany organizm :-)) Lance Armstrong miewał chyba 35 %-)
Chyba tak, ale to był chyba jednorazowy wybryk. Rzadko mierzę ciśnienie, bo mi to do niczego raczej niepotrzebne;-) Zrobiłam foty i kurcze... jest całkiem nieźle chyba:-D
właśnie bardzo ważne jest robienie treningu aerobowego Paradoksalnie, najwieksze cisnienie mialem gdy biegalem ponad 100km/tydzien. Ale to bylo glownie spowodowane absurdalna iloscia kawy i ch**owa dieta - przyklad jak zle nawyki moga zniwelowac plusy aktywnosci fizycznej. Teraz tylko jedna mala czarna dziennie dla samego smaku, dobre koryto, [...]
[...] at least 3 whole grain foods each day)" - ja nie jem w ogole whole grains (czasami tylko kasze gryczana) - zre za to kupe jaj, miecha, masla, oleju, sera i mam niskie cisnienie. PS. A co do margaryny - to szkoda strzepic jezyka - ile jeszcze badan musi sie pojawic o szkodliwosci tego niesmacznego gowna zanim odkreci sie lata anty-maslowej [...]
Trening wyjątkowo trudny, zapomniałem o kawie a dzisiejsza deszczowa pogoda i niskie ciśnienie mnie zabija, mimo to poszło OK. 2012-05-15 DIETA I PRZEBIEG DNIA: śniadanie: pomidorowa + kura + jajka na twardo przegryzka migdały obiad sałatka: ryż + tuna + warzywa przegryzka masło orzechowe + jabłko + ciastko TRENING zaraz po treningu odżywka [...]
[...] jakiejś strony, a głównie tej , którą edytowałem na ostatnich paru stronach kilka razy - m.in koledze dawid7737 tutaj na gorze - to będę banował. Skoro ta strona ma cisnienie by ja tutaj reklamowac, niech sie zglosi do działu marketingu i ją wykupi, takze kolejnych ostrzeżeń z mojej strony nie będzie. Zastanówcie się czy warto tracić [...]