Knife po to EEG, że jak zapewne wiesz to badanie głowy, a jak boli głowa a ciśnienie jest w porządku to zazwyczaj przychodzi człowiekowi na myśl, że może tam jest coś nie tak... Ja miałem robione EEG kilka razy w ramach startowania w zawodach full-contact. Tam widzę sens, tutaj tak średnio. Czy masz zdrowe zatoki? To też może być przyczyna [...]
Jak sumiennie ćwiczysz, a program trwa i trwa, to spokojnie można czasem odpuścić :-) Ja się już nauczyłem.. Może nie z gorączką, ale np. bolała mnie głowa, dziecko płakało, a ja za kompleksy się brałem - dopiero mi ciśnienie skoczyło! Łeb pękał! I po co??? Była jakaś korzyść? NIE-KORZYŚĆ na pewno! Aktualnie staram się ćwiczyć co drugi dzień - jak [...]
Dzisiejszy trening: 1a. Drążek - 5,4,3,3,2 1b. 2KB Front squat - (20kg+16kg)x5x5 2. 1HSwing 20kgx10x10 (EMOM) 3. TGU - 20kg - (1L+1P)x3 Na dzisiaj to tyle. Ostatnie kilka tygodni w robocie spędzałem trochę więcej czasu niż bym chciał i w związku z tym chodziłem zmęczony ale jednocześnie "nakręcony". Dzisiaj zamknąłem kilka spraw, zrobiłem co było [...]
cyklop podniesie Ci sie cisnienie i oczy wypadna powaznie NIC nie widzisz ? Stiv masz takie pewne ruchy po klawiaturze i na silke chodzisz Zmieniony przez - REMUS w dniu 2008-11-22 10:26:42
potreningowo .... To mitro + burn tak mi pojechaly po glowie ze szok w negatywnym sensie . Glowa mnie bolala caly czas , mysle ze cisnienie mega + chociarz ziewalem jak slon , bialo przed oczami i wogole zmulony jak mi przyszlo robic brzuch a pozniej cardio myslalem ze nie dam rady ale na poczatku cardio sie odmulilme i poszlo 30 min rowerka i 15 [...]
[...] roznica.roznica wagi w szczycie(wagi nie formy) i teraz to 34 kg. (to zdjecie z masy nie jest w szczycie wagi) co do samopoczucia czuje sie lekko zdrowo kondycja magiczna cisnienie ze 150/70 zjechalo na 110/60.ale jednak psychika chce troche masy.takie rzyly nie dla mnie. mysle ze wiecej tak ostro wycinal nie bede. jednak nie [...]
Jakie badania zrobic przed cykclem w trakcie i po. Chcialbym wiedziec czy moge na 100% wejsc na cykl i czy wszystko jest ok z moim ogranizmem. Przed cyklem zrób jeśli twój cykl ma być robiony na orlach testosteron E2- estradiol , prolaktyna, testosteron , Lipidogram czyli HDL, LDL, TG, CHOL., alt , aspat. Po cyklu robisz to samo , po [...]
Teraz takie pytanka co do mojej siłki żebym już miał pełne pole widzenia na moją "samotnie" jak to ładni napisał ktoś na forum. 1. Czy jest sens ładować kasę w obciążenie kompozytowe? Chodzi mi żeby tam gdzie np: obciążenie nie jest odkładane na podłogę czyli wyciągi, prasy do nóg nie stosować tańszego kompozytowego obciążenia zamiast [...]
gowno ci czosnek da czosnek to sobie mozesz profilaktycznie jesc, jesli bierzesz jakies leki tym bardziej nie mysl ze jednego dnia sie najadles czosnku i juz ci w chvj cisnienie sie obnizylo
[...] innne ju es ej ale na 1 cykl sądze, że lepsze niż ładowanie testa czy wcinanie metki albo innych popularnych u nas wynalazków, sajdy to jedynie oleista cera ale nei zawsze, cisnienie bez zmian no i włsoy moga dostac lekko jak wszyscy w rodzinie łysi jak predyspozycji nie mqasz to saa idealny na pcozatek zabawy :) nie zalewa, daje fajny [...]
o to se kupie ale z drugiej strony patrząc jak zayebie +1g testa i jeszcze winko to tak mi wyebie ciśnienie,ze spać nie bede mógł więc może bedzie zbedna
Witam przed wykonaniem ćwiczenia nie należy brać głębokiego wdechu, bo to zwiększa ciśnienie wewnątrz klatki piersiowej czy oby na pewno powyższy fragment jest prawidłowy ?? powietrze wypuszczamy i wdychamy przez nos czy przez usta ?? z góry thx za odpowiedzi !