Dzień 205 (221) Z jedzeniem wyszło nieco gorzej niż się spodziewałem. Śniadanie i obiad w domu,u dziewczyny zjadłem spaghetti z cyckiem kury + orzechy a potem tylko twaróg z oliwą na noc. Więc było mało węgli w porównaniu do reszty. Jutro pakiernia zamknięta, ale za to mam mecz w Bochni. Nie wiem o której wrócę , ale biorę trochę żarcia na drogę. [...]
Z oknem spasuję, spoks! Mam nadzieję, że to nie wina IF z tym zastojem. Generalnie, WaCki, to ostatnio mnie wkur*** wiele spraw i ciśnienie mnie rozsadza. Staram się chociaż michę trzymać i trenować jak trzeba, bo reszta spraw jakoś nie po mojej myśli. Pozdro!!!
sns lepsza. Dlaczego nie brać mocnych na sam poczatek, bo nalezy się obyć z suplami i zaczynać od słabszych. Oczywiście że gorsza. 100 kap. po 2,5mg = 250mg johimbiny za 69zł. W opakowaniu Alphaburn jest 900mg johimbiny (czyli niemal 4 razy wiecej) za około 170zł. Pomijajac już fakt że alfa johmbina jest skuteczniejsza, działa bardziej selektywnie [...]
Truth a jako ze jestem osoba poczatkujaca. i oczywiscie bralabym najmniejsze mozliwe dawki. cisnienie w normie, bardziej przy tej nizszej granicy. TSE zero efektów nawet gdy bralam 2 (zalecane 1) to zero pobudzenia. to raczej na zawal tam pasc nie powinnam , heh? :D
[...] a dzisiaj na plusie. Glowa mi peka, spac mi sie chce caly dzien a pod koniec dnia juz nie wiem jak sie nazywam @-) Masakra! To juz chyba wole te sniegi, niz pluche i niskie cisnienie. |-O No dobra, wrzucam dzisiejsza miske, bo nic mi innego nie pozostaje %-) Jutro od rana mam trening, mam nadzieje ze bedzie rownie dobry jak wczorajszy. [...]
Ja mam lekkie nadciśnienie, ale kawa nie powiększa mi go. Teraz biorę tabletki i mimo picia kaway (1-2 dziennie) ciśnienie jest ok. Mam też problem z żołądkiem bo miałem zgagi i ogólnie choruje na refluks, ale po wyleczeniu/zaleczeniu kawa w rozsądnej ilości też nie przeszkadza, natomiast poprawia samopoczucie bo ładnie pachnie i przyjemnie się ją [...]
dziękuję laseczki za miłe słowa ;-D to naprawdę wiele dla mnie znaczy };-) *** TYDZIEŃ ODPOCZYWAJĄCO -RELAKSUJĄCY w tym tygodniu mam zaplanowane rozciąganie :-) i powrót do liczenia miski wq rozkładu 120b, 150ww i 80t, bo mam wrażenie, że nie kontoluję ilości tego co jem, niestety do intuicyjnego jedzenia jeszcze długaaa drogaaa przede mną :-) [...]
przyjmujesz jakieś leki? niektóre leki nie tolerują alkoholu. zmierz ciśnienie po alko. ziomeczek miał jakąś wadę serca wrodzoną , nic groźnego i prawdopodobnie miał to od tego. Zmieniony przez - mp20 w dniu 2014-02-04 18:56:06
No więc swoją chęć wzięcia udziału w zabawie zgłosiłam i kurczę, fajnie. 8-) 11 lutego 2014 Miałam dzisiaj w szkole bilans u higienistki i kilka liczbowych aktualizacji: waga 59, wzrost 169 (choć ja zostaje dalej przy moim 168, każdemu więcej wyszło), ciśnienie 102/56, tętno 52 no i uwaga %BF rzekomo 26%. :)) TRENING 3 standarsowe obwody na brzuch [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Serio ozzy masz nadciśnienie ?? kumpel jak robił mega mase i ważył 130 kg też miał nadciśnienie :P po redukcji do normy nadciśnienie znikło :P . Ja ciśnienie dzisiaj miałem 122/75
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja 157/72, puls 84, a jak się ma ciśnienie skurczowe powyżej 120 to już powinno się mieć stałe kontrole u lekarza %-) Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-02-15 17:00:35
[...] jestem ani modem, ani nikim sensownym jesli chhodzi o forum, moje zdanie się nie liczy, ale chłopaki-skończcie p******ić bez sensu i idzcie sobie podymać trochę jak macie cisnienie, bo Panie mi piszą, że jesteście niesmaczni i przyj**ani Nie obrażam Was, ale trochę umiaru poproszę. Życzę Wszystkim miłego dnia... A teraz klasyk starych czasów [...]
działac działa od 8 dnia poczułem siłe. Srodek podobny do mety z tym ze nie ma takich pomp nie wyskakuje cisnienie flaki nie bola libido takie samo jak przed cyklem. Waga stoi w miejscu pas -2 cm :) Mieśnie rzeczywiscie tak jakby sie uwypuklały jakies zyły też wychodzą. Dziś 10 dzien wrzucam 60mg bo czuje mały niedosyt :D proviron zostaje 50mg + [...]