Jest dużo uwarunkowań wpływających na ciśnienie, ale wydaje mi się, że jak zmierzy jeszcze ze dwa razy i będzie oscylowało w tych granicach to jest OK. Może nie jest ono katalogowe, ale ilu z nas je ma? Ale mimo wszystko i tak wizyta u lekarza byłaby wskazana - tak dla świętego spokoju. pozdro boban
a z tym że od wysiłku może zrobić się więcej to też dobrze słyszałeś, wysiłek fiz. sprzyja również powstawaniu żylaków ( ze względu na podwyższone ciśnienie i zwiększony przepływ krwi ) zwłaszcza u osób mających tendencje do tego typu wad naczyniowych... ale od tego rzadko się umiera
Jasne, wiem o co chodzi - stąd moja uwaga o algorytmie. Ćw dynamiczne zacząłem dołączać rok temu jako aktywację do zwykłej siłówki. Pół roku temu zająłem się już rozbudowaną wariacją pierwszego treningu, która była ich już pełna. Tak, tak. Chodzi o piłkę. Makrocykl piłkarski, który akurat znam zakładał dużą ilość treningów siłowych w tygodniu (w [...]
przeglądałem badania (szereg badan) gdzie doustna podaz GABA miała wpływ na cisnienie tetnicze krwi. z resztą Pan H. Rózański troche dziwnie pisze, wystarczy poczytac co pisał o glutaminie: Suplementacja glutaminy (L-glutamina = L-glutamine) powinna trwać 1 miesiąc, potem wskazana jest przerwa w podawaniu na 2-3 miesiące. Nadużywanie glutaminy [...]
Słonecznik to samo zdrowie ! :) Dlaczego warto jeść pestki słonecznika ?Słonecznik jest jak „multiwitamina”, która dostarcza nam wielu wartościowych składników odżywczych i mineralnych. Bogaty jest w witaminy : A Poprawia wzrok .Utrzymuje prawidłowy stan skóry, włosów i paznokci.Działa przeciwnowotworowo. D Zapobiega krzywicy i [...]
spoko cykl... Upewnij się, że spożywasz 6g węgli na kilogram wagi ciała oraz białka conajmniej 2 gramy. Kiedy używasz sterydów dobrze jest zwiększyć ilość właśnie białka nawet do 4 gramów na kilogram. jeszcze czosnek niech zre wyrownuje cisnienie ) no i odblok 12 dni po ostatnim shocie. Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2005-10-22 14:45:34
Jedz kreatyne dalej, Tylko zacznij biegac 2-3 razy w tygodniu i ci przejdzie, Zejdzie ci Cisnienie bo Serducho ZAcznie dostawac Dobre Dawki Tlenu.I minie Ci bół głowy. Miałem podobne bóle. Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2008-02-10 16:00:52
pewno ze nie ale sosuje ja około miesiaca Po 3 tyg musiałem z3eiqwksyzc dawki do 200 mg ed lecz potem zmniejszałem i dzłała lepiej niz wyskoie dawki i teraz taka jest optymymalna Jedyne co to meczy mnie cisnienie mimo tabletek na to A ja przecpoałem ogromne ilosci fety dropsow w zyciu i i tka na mnie działa pobudzajaco
[...] tętna itp.. Hmmm... ciekawa konstrukcja... Z tymi roznymi dawkami to pewnie kwestia przyzwyczajenia. Kiedys pilem kawe w ilosciach przemyslowych, po paru latach majac cisnienie stale powyzej 140/90 przestalem pic. Dopiero po roku "wrazliwosc" na kofeine zaczela wracac, dzis po ponad dwoch latach od "odstawienia" po [...]
[...] do konca .zauwarzone zostało cos takiego ze jak sobie zastosował raz wieksza dawke to naczynia krwionosne pekło w oku i troche sie krew rozlała .moze to przez zbyt wysokie cisnienie.hmm ? nie miał ktos stycznosci z takim połaczeniem słyszałem ze w zaszadzie jedno z drugim az tak nie koliduje bo pytałem kiedys o cos podobnego jednak chciał bym [...]
Myśle o zakupie gazu pieprzowego...moze znacie jakies dobre marki? zeby zasięg był tez dobry i zeby bylo dosc cisnienie bo jak mi sie rozpyli przed oczami to bedzie bieda :P
Upewnię się co do hcg, rozrabiam ampę hcg w 5 ml soli fizjologicznej i np. od 45 do 50 strzała wale 1000j z każdym strzałem, tak? Ciśnienie mi skacze na cyklu, raz podwyższone, raz osłabienie, ale wtedy kawka i wraca do normy.
Witaj. jezeli nie masz nadcisnienia, to zazywanie lekow na nadcisnienie przy suplementacji spalaczem nie ma sensu i nie ma takiej potrzeby. Jeżeli Twoje cisnienie spoczynkowe miesci sie w przedziale 120-140 na 80/90 to spokojna glowa, spalacz nie wywali ci az tak mocno sinienia zeby istnialo realne zagrozenie, chyba, ze masz ku temu tendencje. W [...]
3x5km jak jestem on i cisnienie 120/80, tetno spoczynkowe 50-55 i to jest glowna zaleta ze brak problemow z cisnieniem. interwaly - strzelam raz na tydzien 10x60m jak nie chce mi sie tych 5km strzelic Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2010-05-17 21:21:05
dokladnie przeprowadzone testy wskazaly, ze ciagla sooplementacja kreatyna nie wplywa na cisnienie krwi czy foonkcjonowanie nerek; przyczynia sie natomiast do wzrostu beztlooszczowej masy miesniowej /na podst. Med Sci Sports Exerc. 2000 Feb; 32(2): 291-6. ,s; Acute creatine loading increases fat-free mass, but does not affect blood pressure, [...]