Nikt nie pomógł więc dla zainteresowanych profilaktyką przy tym cyklu z tego co wyczytałem potrzeba: pić co najmniej 4l wody,komplet witamin,sok z żurawiny,esentiale max,omega 3,siemie lniane,witamina b6 400-600mg na dobe,może przydać się melatonina na wyciszenie:),mierzyć ciśnienie,pilnować lipidów.
Ja jak dmq92 ta sama dawka leci i też jakoś w nocy się nie poce, nie czuje żadnych sidow ciśnienie 140 ostatnio miałem ponad 150 ale choroba i śmierć bliskiej osoby więc podejrzewam, że się trochę przyczyniło do tego. Też rozdrażniony bardziej i nerwowy ale nie wiem czy tren czy t3 bo ciągle głodny chodzę z ssaniem na słodkie. Narazie jakoś udaje [...]
No musze zaczac mierzyc te cisnienie regularnie. Cardio wlasnie dokladam bo zaczynam redu. Najgorzej z tym nocnym poceniem heh. Zastanawiam sie, zeby uzywac specyfikow pod pachy z apteki, ale moja sucha skora przez izotek moze przy tym cierpiec.
Za dlugo by pisac ale dodam od siebie ze rano mam 180/90 a juz okolo 13-14 150/80. http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/uklad-krwionosny/cisnienie-krwi-12-waznych-pytan_39723.html Do kardiologa się udaj , może cierpisz na bezdech nocny
Za dlugo by pisac ale dodam od siebie ze rano mam 180/90 a juz okolo 13-14 150/80. http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/uklad-krwionosny/cisnienie-krwi-12-waznych-pytan_39723.html Do kardiologa się udaj , może cierpisz na bezdech nocny Flex - Bingo. Cierpie od wileu lat na ta przypadłosć. Chrapie jak nosorożec. Kumaty widze jestes w temacie [...]
Po co 200mg propa e2d? Dziwisz się, że od razu musisz ładować AI żeby wody nie łapać? Zejdź na jakieś normalne dawki i dopiero kombinuj. Przy 200mg to większości z nas będzie ciśnienie wywalać. Miczel napisał dobrze - odstaw te chore ilości cardio. Spróbuj czegoś innego. Biegi po 10km są spoko ale.. Lepiej zrób 3-4 x wk interwał na orbitreku. [...]
Treningi treningami...dieta dietą, ale i kontrolne badania są bardzo ważne a często pomijane przez nas wielu. Wczorajszy dzień zacząłem właśnie od takich badań. I wszystko ok :-), ciśnienie wzorowe :-}, EKG bardzo dobre . Do zweryfikowania i ponownej kontroli poziom hemoglobiny, bo jak na zdrowego faceta ( tak pani doktor powiedziała) trochę [...]
jest możliwość że to nadcisnienie ale cisnienie mam w normie i nw co jest grane to mnie troche odrzuca od treningu bo jednak boli pierwszy raz mam takie coś
Na prasie się słabo dwójki robi mam takie coś u siebie na siłowni i nie korzystam, raz dwa razy skorzystałem i z moich opinie zakres ruchu na jaki pozwala prasa jest zbyt mały, nie da się spiąć dobrze mięśni. Co do ćwiczeń, w trakcie treningu jak przed i po dobrze jakbyś mierzył ciśnienie w nietreningowy także, to już moze jakiś obraz dać.
Czosnek jest gatunkiem byliny należącym do rodziny amarylkowatych. Jest on zarówno warzywem, przyprawą, jak i rośliną leczniczą. Dzięki swoim właściwościom smakowym, jak i leczniczym zyskał popularność na całym świecie. Dość mocny i specyficzny smak sprawia, że nie jest lubiany przez każdego. Wśród licznych prozdrowotnych właściwości czosnku [...]
[...] na pogranuczu omdlenia. Dzisiaj mi sie pogorszylo i trafilem na sor. Przez ostatnia dobe caly sie trzese jakbym mial delirke. Nie wiem co jest grane. Badania krwi ekg cisnienie mam ok, a czuje sie jak wrak. Lekarze w ogole olali temat, op******ili za glupote brania testo i checi odbloku. Nie zrobili mi tez badan test estradiolu ani [...]