SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cwiczenia na nogi

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3602

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 23 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 2236
jest możliwość że to nadcisnienie ale cisnienie mam w normie i nw co jest grane to mnie troche odrzuca od treningu bo jednak boli pierwszy raz mam takie coś
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Idź do innego, dobrego lekarza, bo tu Ci nikt diagnozy na odległość nie postawi...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 23 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 2236
dobrze myślałem,że ktoś może miał podobnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17708 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727
Na prasie się słabo dwójki robi mam takie coś u siebie na siłowni i nie korzystam, raz dwa razy skorzystałem i z moich opinie zakres ruchu na jaki pozwala prasa jest zbyt mały, nie da się spiąć dobrze mięśni.

Co do ćwiczeń, w trakcie treningu jak przed i po dobrze jakbyś mierzył ciśnienie w nietreningowy także, to już moze jakiś obraz dać.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 23 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 2236
Gdy mam wolne i nie cwicze ciśnienie jest całkowicie w normie będę musiał zmierzyć podczas treningu i po treningu jakie powinno być ciśnienie podczas wysiłku np na plecy nogi i klate bo te partie są najbardziej wymagające
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 23 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 2236
Ale myślę że to może być coś z odcinkiem szyjnym,nigdy nie miałem takich boli aż do czasu kiedy coś SB nadwyrezylem i szyja mnie strasznie bolała przez kilka dni po czym znikł ból i zaczęły się te bóle głowy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3421 Napisanych postów 8469 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 407869
Podstawowa rzecz- zmierzyć ciśnienie krwi

Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840

"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 23 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 2236
Jest w normie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 23 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 2236
Jakie ciśnienie podczas wysiłku powinienem mieć mam 17 lat ważę 67 kg 176 cm wzrostu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6527 Napisanych postów 62331 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777975
To sprawa dość indywidualna i uzależniona od rodzaju wysiłku. A jesteś pewny, że podczas treningu prawidłowo oddychasz ?
2

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ból podbrzusza przy robieniu pompek.

Następny temat

Trening FBW do oceny !

WHEY premium