dobryzboj - najprawdopodobniej źle oddychasz podczas ćwiczenia. Przykładowo przy podciąganiu na drążku nabierasz powietrza podczas opuszczania się, a mocny wydech robisz podczas podciągania. Przy pompkach - wdech podczas opuszczania, wydech podczas podnoszenia. To bardzo ważne, bo nieprawidłowe oddychanie zwiększa ciśnienie w obrębie czaszki i [...]
Nie tak łatwo dac okmuś gotowy trening po koksie. Wszystko zależy jakie kto ma przygotowania, co buduje, co trenuje oprócz siłki..] Ja z bomby, na której mialem 6 dni silowni zszedłem na 3 dni lajciku. Kiedy nie czuje sie na siłach to przenosze siłkę na następny dzien itd. Chodzi o to zeby całkowicie odpocząć. Nie tylko o to, że "po cyklu się [...]
wiesz chcialby sobie wkrecac.... ale cisnienie mialem wysokie przez 2 dni 140/80 potem 145/85 dzis juz troszke lepiej `129/76/ ale tez moze bys stres bo caly czas jakos tak dziwnie sie czuje:(
Badaj u okulisty regularnie oczy, ciśnienie w gałce ocznej, pole widzenia, nerw wzrokowy itp może bierz jakieś witaminy konkretnie na oczy i będziesz mógł stwierdzić w ten sposób, czy boks źle na to wpływa.
gdzie tam nerwusek po prostu dzisiaj nie zjadłem, mały problem sie pojawił to cisnienie skacze. moim zdaniem chesz dobrze wygladac cały czas- trzymaj caly czas diete chcesz byc sezonowcem to juz inna sprawa
wlasnie PS wypowiedzialem sie jako znawca tematu W moim przypadku jak oddycham tak spokojnie (wdech nosem i dlugi, powolny wydech ustami) to spada jedynie tetno a cisnienie jakby nie patrzec zawsze wychodzi podobne wiec to raczej wiekszego znaczenia nie ma...no chyba ze denerwujesz sie jak ja podczas badania u lekarza i zaczyna Tobie szybciej [...]
Tzn lepsze w jakim sensie ? Załóżmy że masz ori - cilalis, viagre i levitre na jednego lepiej zadziała cialis na drugiego viagra, na trzeciego levitra, kwestia tolerancji i reakcji organizmu na dany środek napewno levitra jest dużo lepszą pcją od viagry u osób np z nadciśnieniem. Viagra na początku podnosi ciśnienie i powoduje ból głowy ale po [...]
[...] no i na aeroby nie zawsze starcza czasu. I tak z trudem znajduje czas na siłownie. W dni kiedy nie chodze na siłownie robie aeroby, ale niestety nie udaje mi sie jednego dnia połaczyc roboty/uczelni/siłki/aerobów Tak, mierze temperature/cisnienie. dsdamian--> kawe rozpuszczalna czy sypana? Zmieniony przez - bubel_pl w dniu 2006-10-22 14:35:24
dsdamian-->w tej chwili zeby zdażyc do roboty musze wstac o 5.20 rano:-pp leonstar-->pomiary w normie.Zanim zaczełem diete wazyłem ze 120 kilo przez co miałem duze nadcisnienie ponad 150(co sie nawet dobrze składało bo dostałem kat.D na WKU ) w tej chwili waga spadła do jakis 105 kilo i od razu cisnienie sie unormowało(kolo 130). również po [...]
Hmm na cyklu zdarzało sie zjeść jakieś dropsy. I z organizmem problemów wiekszych nie bylo, prócz odwodnienie i szok przed lustrem nad ranem :). Po pigułach nie ma zawieszek !!! tylko możliwe zapaści np. bardzo duże ciśnienie, uszkodzenie mózgu a dokładnie neuroprzekażników lub receptorów serotoninowich ew. dopaminowych, deprechy itp. W najgorszym [...]
boguc wyluzuj po co to ciśnienie, uwierz mi nie musisz tłumaczyc, ale skoro chcesz to chetnie posłucham ... Napisałem to co wyżej ponieważ ma rozplanowane w rozpisce np. białko na noc czyli bierze je pod uwage w diecie (w swoim planie dietetycznym dnia) a jeżeli tak to starczy mu ono na 3 tyg. a reszte czasu bedzie na siłe zapychał zmieniając [...]
To oba suplementy stosowac przed treningiem? I to wystarczy? Wspomnialem wyzej ze bez kofeiny. amok jadlem juz dawniej, i byl bardzo dobry, ale potem przez pol roku mialem kuracje omega 3 i inne ziola na cisnienie, bo bylem taki poddenerwowany ze az stany lękowe się zbliżały Zmieniony przez - caland91 w dniu 2013-09-25 00:32:23
odemnie raz chciala recepte to z nia pojechalem az zaczela byc mila taka stara rura i kupilem 70 igiel i 20 pompek :) ale taki mi cisnienie skoczylo ze szok myslalem ze tam wjade w nia
aleks : Wysokie cisnienie krwi(duze obciazenie dla serca),drzenie rak,zawroty glowy. to prawie zawsze jest podczas brania clenu i nie zaleznie czy to podczas cyklu czy nie.
creakic hardcore z muscle-tech, zosatało parę leukic hardcore i gakic hardcore ta firma jest dla mnie jak megabol jedynie co moze im troszku wyszło to nanovapor ale nie usmiecha mi sie pica 3 miarek jak gainera zeby cos poczuc.... kamillmat jeżeli dla Ciebie muscle-tech jest jak megabol- to znaszsię tak na odżywkach jak kura na pieprzu... [...]