cisnienie

Ronin, a zdajesz sobie sprawę jak bardzo jesteś nieuczciwy? Ja robię zero, DOSŁOWNIE ZERO aerobów. Od aerobów ciśnienie i tętno potrafi bardzo spadać i wszyscy od wytrzymałościówki to potwierdzają. Ja mam to tylko od diety i to jest ta różnica.Ron ma serce sportowca a Ty zwykłą bradykardię :-)

oj pieknie robi :-D choc 1,5 tyg poszlo psu w d.. przez chorobe i dopiero odrobilem ale potencjał jest mega. Szkoda ze cisnienie nie pozwali mi na wiecej niz 50 ed bo podbilem na 75 na kilka dni i twarz purpurowa i z nosa krew mimo inhibitora ace w tle. btw. Miało tym razem być mniej agresywnie };-)

Problem jest taki ze Yohimbina może podnosić ciśnienie co może się przekładać się na problemy z zasypianiem

Moje pierwsze zawody w CrossFit :-) zajęliśmy 6 miejsce na 80 drużyn. Można powiedzieć, że to jest jakiś sukces. Jednak czuję niedosyt.... Mogłaby być wygrana. Małe błędy o tym zadecydowały. Ogólnie wszystko sprawnie przebiegało. Heat za heatem. Między WODami było około 2h przerwy. Niby dużo, a mijało szybko:-) Sędziowie uważnie pilnowali [...]

Ja spie jak dziecko na trenie 8-9 godzin jedne co mnie budzi to cisnienie w pecherzu ok 5 nad ranem ale po toalecie ide dalej spac :-)

Dzisiaj długa jazda. Podobnie jak Ronin trening z przygodami zaczęło się na ok 80 km jadąc tempo IM najechałem na kamień bokiem opony usłyszałem tylko pach, psssst i guma w przednim kole. Miałem zapasową dętkę, głowice i nabój, przedłużkę wentyla nawet końcówkę do pompowania dysku więc wszystko żeby zmienić dętkę. Trening robiłem w kasku TT, dysku [...]

możliwe że od nadmiaru kofeiny masz takie problemy np wzrasta Ci ciśnienie jesteś podatny na stymulanty, lepiej odstawic jak są problemy

Ja zaczynałem 60 a z 2-3 tyg ostatnie 80. Ciśnienie mam ok puls pod 80. A mnie za węglami to aż nosi;-)

Znowu dziwny skok i jest ponad 114 lol a nic nie odj**alem w diecie%-) Nabity jestem okrutnie wjeżdżam na trening dwa wymachy w przód dwa w tyl i barki na pompie%-) jedni ćwiczenie i można iść do domu;-) Podesłałem opis sytuacji i foty do Przema i zobaczymy czy kończymy zabawę z pomperem już w tym tygodniu po 4 czy ciągniemy jeszcze jeden. [...]

J.w. . Ciężko wyszukac tańsze źródła wegli jak ryż . Albaris średnio wychodzi 40groszy za saszetke 100G. Ziemniaki JesZCE tanio wychodzą jak aż takie masz ciśnienie na kasę .

przy 200 może ciśnienie dawać się we znaki zamiast metki może turka??

Dzięki dzięki ;) Między tymi zdjęciami jest ok. 50 dni różnicy i ok 1-1,5kg na wadze. ;) 24.05.17 - Środa - DT Dzień taki sobie, niby wróciłem szybko z pracy ale pogoda do bani. Jeszcze chyba ciśnienie jakieś nie bardzo było.. Po południu był stolarz bo bd remontować kuchnie i się zacznie masakra, aż się boję ;D Trening Dół hiper. 1. [...]

REDUKCJA https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/18671007_964651470343479_6692730546877563854_n.jpg?oh=3a57b55f759a3d4fba17f7f67525c132&oe=599C07F6 Siemaneczko. Dziś wleciały plecki i tył barków. Wziąłem johimbinę 20 mg + kofeine 400 mg i pompa okrutna, ale do tego skutki uboczne johy. Kondycja w dupę, ciśnienie wywalone, lekkie [...]

Pas treningowy (np. trójbojowy lub kulturystyczny) jest bardzo często nadużywany przez osoby początkujące i średniozaawansowane. Moim zdaniem jest to negatywny przejaw współczesnej mody. Tak samo często obserwuje się osoby, które wcale jeszcze nie zaczęły na poważnie trenować, a wyposażenie mają nie gorsze niż osoba z kilkunastoletnim stażem [...]

Trening miski i podsumowanie roku pracy :) /SFD/2017/5/27/8fcbe121b8364354a2065bf0854c7055.jpg /SFD/2017/5/27/bd339e4737af488e8843bd84dd6e7c73.jpg /SFD/2017/5/27/ba463c1652874384a2a0bf8ec1f0af90.jpg Po tym jak w wieku 15 lat schudłam 20kg w niespełna 6 miesięcy dietą typowo głodową (1000 kcal, codzienne długie cardio, posiłki były porównywane na [...]

Dobra z innej beczki, powszedlem do lekarza na badania kontrolne, a w zasadzie zeby mi przepisala tabletki na spanie. Badam Cisnienie w miare regularnie, moze nie przesadnie ale raz w miesiacu - zawsze ok, gorna granica ale ok. Dzis rano mi wywalio 150/100. Wiem ze to nie tragedia, ale jak to w Czechach spanikowali i skierowanie na EKG (zeby u [...]

Potas przyśpiesza regenerację i zwiększa siłę mięśniową. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1656509 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12074739 Potas relaksuje naczynia tętnic, obniża ciśnienie krwi i redukuje ryzyko zawału. www.health.harvard.edu/heart-health/potassium-lowers-blood-pressure https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25190445 [...]

Dobra z innej beczki, powszedlem do lekarza na badania kontrolne, a w zasadzie zeby mi przepisala tabletki na spanie. Badam Cisnienie w miare regularnie, moze nie przesadnie ale raz w miesiacu - zawsze ok, gorna granica ale ok. Dzis rano mi wywalio 150/100. Wiem ze to nie tragedia, ale jak to w Czechach spanikowali i skierowanie na EKG (zeby u [...]

Siemka, wiem, że nikt nie jest tutaj lekarzem, ale może ktoś ma podobnie jak ja alergię w porze letniej, i lekkie nadciśnienie . Moje górne ciśnienie zawsze oscyluje w granicach 135-145, najczęsciej jest to wartość. Dolne jest okej. Stąd mam parę pytań. 1. Czy kreatyna powoduje nadciśnienie ? Pytam bo chce zacząć cykl 2. Czy kreatynę mogę łączyć z [...]

W weekend nic nie planuje bo ciśnienie zeszło po sobocie:-)