Dobra zrobię tak będę mierzył ciśnienie do końca cyklu 3 razy dziennie i jeżeli wartości przekroczą 140/100 to wtedy będę kombinował po lekarzach :-) na razie 1 kg do przodu .
A więc przeczytałem kilka for i artykułów na ten temat i na tej podstawie sam złożyłem sobie cykl tylko nie wiem co na podtrzymanie więc proszę o wyrozumiałość :) Próbowałem kiedyś Anapolonu kolega zaproponował ale po tygodni miałem takie ciśnienie i bóle głowy że masakra no ale każdy uczy sie na błędach, staż na siłce 3 lata a co do diety to [...]
Czesc ja zaczolem dokladnie tydzien temu Clena brac od 25mcg a dzis juz jestem na 160mcg i teraz dpr czuje ze dziala prawidlowo :D czyli skurcze miesni cisnienie i wyzsza temperatura i znacznie wieksza agresja moge nawet powiedziec ze naprawde mnie nosi :D Zmieniony przez - rosco569 w dniu 2014-03-18 17:37:25
Wyrzuć ten m-drol do kosza tak naprawdę nie wiadomo co tam jest w środku kup metke jedz 20-30 mg ed przez 4-5 tyg i wystarczy jak wezmiesz m-drola za tydzien go odstawisz bo flaki Ci padną albo ciśnienie wywali z oslonek do takich środków tylko wchodzie w grę heparegen na receptę do tego sylimaryna mielona przec kazda porcją
Wyrzuć ten m-drol do kosza tak naprawdę nie wiadomo co tam jest w środku kup metke jedz 20-30 mg ed przez 4-5 tyg i wystarczy jak wezmiesz m-drola za tydzien go odstawisz bo flaki Ci padną albo ciśnienie wywali z oslonek do takich środków tylko wchodzie w grę heparegen na receptę do tego sylimaryna mielona przec kazda porcją 4-5 tyg cykl na mecie? [...]
parlae ja muszę przyznać że mi też tak trochę na te sprawy spadło ciśnienie.... jestem dokładnie 14 dni po zabiegu w pt jadę na zdjęcie szwów to chętnie zapytam doktora czy to może mieć jakiś wpływ na bungabunga.
czyli minelo prawie 36h.. na moje oko najgorszy okres przetrwal, niech sprawdzi sobie cisnienie, jak naprawde zle sie czuje to niech odwiedzi szpital i powie co zjadl.. nie jestesmy tu jasnowidzami
Możliwe, że prop mógł spowodowac u mnie takie wariacje? Jestem ponad tydzień na propie i wczoraj jak siedziałem poczułem jakbym miał zaraz odpłynąc i do końca dnia sie dziwnie czułem, dzisiaj czułem sie podobnie, ciśnienie lekko podwyższone i podwyższony puls. 2 miesiące przec cyklem robiłem badania i morfologia, lipidy, EKG w porządku. Możliwe [...]
[...] praktycznie całkowicie zrezygnowałam z soli (bo ponoć zatrzymuje wode w organizmie i przyczynia sie do nadciśnienia). Do tej pory osobiście nic nie sole. Moi rodzice mają nadcisnienie (mieli juz gdy byłam własnie nastolatką. Gdy ojciec dostał 2x udaru, zaczełam sobie regularnie mierzyc cisnienie i wyszło, że mam lekko podwyższone- nie chce brac [...]
Szytki? Z całą odpowiedzialnością: tak. Jeden z argumentów już sam podałeś - większe ciśnienie w oponie. Kolejnym jest większa wytrzymałość, mniejsza waga roweru w porównaniu z dętkowymi oponami. Dobrej jakości szytka (np. Vittoria) w połączeniu z dobrej jakości uszczelniaczem (np. Tufo/Specialized) to wręcz pewność niezłapania defektu podczas [...]
Dobra chłopy, ślady to zostawiam właśnie przez spocone nogi, kostki nie puchną, chyba jest ok, wk***ia mnie tylko wstawanie ze 3 razy w nocy do toalety... bo pęcherz ciśnie, tak czy inaczej zaczynam się podciągać od nowa :D, powiedzmy że połowiczny start za mną |-) Kwestia inna zmierzyłem rano ciśnienie nie wstając z łóżka po nocy i wyszło 106/60 [...]
Też mi się wydaje, że lepiej zrobić mniej powtórzeń na drążku, ale do pełngo zwisu ;-) Ciśnienie może nawet i za niskie, choć należy wziąć poprawkę, że po wstaniu, ale nie chodzeniu. Raczej wszystko ok ;-) Profilaktycznie zmierz w ciągu dnia kilka razy (to zajmuje raptem kilka sekund) i wysciągnij średnią. Ciśnieniomiierz taki prawdziwy na rękę, [...]
Mierz ciśnienie zgodnie z instrukcją danego ciśnieniomierza. W tych na nadgarstek: na siedząco i aparat na wysokości serca. Trzy pomiary i uśrednienie. One kłamią jak z nut.