W kilkunastu ostatnich latach dużą popularnością cieszą się diety, które są polecane na zasadzie poczty pantoflowej. Nowe media zastąpiły tradycyjne kontakty, więc sugestie mogą płynąć z mediów społecznościowych, SMS czy ze stron internetowych. Moja sugestia jest zawsze taka sama, najpierw poznaj temat, a dopiero później podejmuj decyzje, które [...]
Niektórzy tak mają. Moja kobita odkąd pamiętam max ma 120/80. Tak po prostu ma i już. Ja natomiast mam tendencję w drugą stronę. Czy zbyt niskie ciśnienie jest niebezpieczne? Pewnie tak - choć inaczej, niż za wysokie. Wysokie ciśnienie uszkadza delikatne tkanki wielu narządów wewnętrznych (nerki i chyba coś jeszcze) - nie wspominając o żyłach i [...]
[...] nie swój mam wrażenie, że lekkie zawroty głowy dalej się utrzymują przez cały czas. Czym to możę być spowodowane? Byłem już na cyklu z deca i nic takiego się nie działo, cisnienie mam w normie lekko podwyższone ale jest okej. 1. WIEK: 22 2. WAGA: 76 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: ~42 -klatka: 115-120 -udo: ~60 -talia: ~77 5. STAŻ NA [...]
[...] 120/70 a od 5 dni wacha się 115/ 55-60 trochę za nisko i zle się czuje, miał ktoś z was podobnie ? zastanawiam się czy to wpływ tych suplementów bo nic więcej oprócz Omegi 3 nie stosuje. Zmieniony przez - koles08 w dniu 2023-11-05 21:02:39 Ip6 stosuje dopiero od 3 tyg, ale cala reszta tego co u Ciebie leci juz 3 miesiace i cisnienie ksiazkowe
Można by skwitować, iż kulturyści umierali i będą umierać, jednak warto by się zastanowić, dlaczego tak się dzieje. W tekście posłużę się celowymi skrótami, ponieważ szczegółowe opisy zajmują zbyt wiele miejsca. Nadmierna waga - śmierć na raty W końcu warto zaznaczyć, iż serce pompuje krew całą dobę i u kulturystów mięsień jest poddany [...]
No RBC nie jest idealne ;) tak cisnienie wysokie jak na moje standardy...podbilem metke. Podbije Telmisartan tez Hgb i hct jest tu kluczowe. Jak te dwa parametry masz ok a masz baaaardzo ok to na erytrocyty nie patrz. Chyba że jest to początek ich wzrostu, dlatego warto dalej sprawdzać U mnie zawsze jest to poczatek wzrostu :-) na sterydach u [...]
Cześć mam 25 lat, trenuję na siłowni od 18 roku życia - zazwyczaj 3x w tyg, dodatkowo biegam sobie 1xraz w tyg. Suplementy jakich używałem do tej pory to : kreatyna mono od SFD, SFD Mass Activator oraz Nitrobolon II. Nie piję i nie pale, nigdy nie brałem sterydów. Zdrowo się odżywiam. Mimo tego już od dziecka mam problemy ze zdrowiem. Od lat [...]
Cześć, Mam następujące pytanie. Czy aktywność fizyczna (siłowa, aerobowa) potrafi zmniejszyć ogólne ciśnienie krwi? Często mój wynik jest w zakresie 100-110 / 60-70 (skurczowe/rozkurczowe) czyli daleko do tych 'idealnych' 120/80. Czy sprawdzić może jakieś badania w tym kierunku? Pozdrawiam
Witam ekspertów. Słuchajcie panowie lecę już 5tydzien taki mix od global pharma 300mg enan + 100 propa bije to co 6dni. I kilka kwestii marnie się czuje na tym jakieś wahania nastrojow wypieki na mordzie ostatnio zbadane estro 90 zbijam właśnie Ari. Reszta badań w normie. Ciśnienie zawsze 120/30 na 60/70. Pytanko. Czy zbyt rzadkie iniekcje może [...]
[...] to wszystko W innym art czytam natomiast ze mam prawie idealne: Według aktualnych polskich wytycznych za idealne uważa się ciśnienie tętnicze mniejsze niż 120/60 mm Hg To chyba obecne cisnienie jest ok? Mierzylem z funkcja MAM czyli srednia z 3 pomiarow Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Temat/EdytujWypowiedz?rid=19954065&tid=1218669&fid=14
Teraz jestem trochę skołowany, ale to efekt benzo. Jednak różnica jest potężna. Szczególnie jeśli chodzi o aeroby. Nie łapie zadyszki, śpię zdecydowanie lepiej. I ciśnienie. Byłem na lekach obniżających ciśnienie. Miałem na nich ok 135/80. Teraz po 3 upustach cały nie przekracza 120/65. Nie da się ukryć ze jest lepiej. Tylko że ja już miałem [...]
Teraz jestem trochę skołowany, ale to efekt benzo. Jednak różnica jest potężna. Szczególnie jeśli chodzi o aeroby. Nie łapie zadyszki, śpię zdecydowanie lepiej. I ciśnienie. Byłem na lekach obniżających ciśnienie. Miałem na nich ok 135/80. Teraz po 3 upustach cały nie przekracza 120/65. Nie da się ukryć ze jest lepiej. Tylko że ja już miałem [...]
Teraz jestem trochę skołowany, ale to efekt benzo. Jednak różnica jest potężna. Szczególnie jeśli chodzi o aeroby. Nie łapie zadyszki, śpię zdecydowanie lepiej. I ciśnienie. Byłem na lekach obniżających ciśnienie. Miałem na nich ok 135/80. Teraz po 3 upustach cały nie przekracza 120/65. Nie da się ukryć ze jest lepiej. Tylko że ja już miałem [...]
Teraz jestem trochę skołowany, ale to efekt benzo. Jednak różnica jest potężna. Szczególnie jeśli chodzi o aeroby. Nie łapie zadyszki, śpię zdecydowanie lepiej. I ciśnienie. Byłem na lekach obniżających ciśnienie. Miałem na nich ok 135/80. Teraz po 3 upustach cały nie przekracza 120/65. Nie da się ukryć ze jest lepiej. Tylko że ja już miałem [...]
https://serve-cdn-assets.sfd.workers.dev/produkt_img/bceea9201976c5d03a66dffe76637f11Cuts4ALL_i41480_d800x800.webp ALLNUTRITION CUTS4ALL OPAKOWANIE: 120 TAB, ILOŚĆ PORCJI: 60, Ekstrakt z pokrzywy zwyczajnej: 200 MG Ekstrakt z mniszka zwyczajnego: 150 MG DLACZEGO CUTS4ALL? Cuts4ALL to suplement diety przeznaczony dla wszystkich osób aktywnych [...]
Witam od 8 tyg biorę enan 250mg e5d+ 1/2 symex do strzała.Zrobilem morfologie i niektóre wartości są podwyższone i nie wiem czy się niepokoić.Cisnienie mam w normie 120-135/60-75 i puls max 80 /SFD/2021/7/12/55471b2decd240539fb5c9942d4e1efa.jpg
Dieta wegańska jest coraz popularniejsza. Wiele restauracji oferuje dania dla wegan, w sklepach znajdziemy dedykowane działy, a w Internecie mnóstwo inspiracji kulinarnych. Mimo to niektórzy nadal uważają, że "wegański" to skrót od "wegetariański" albo że bycie weganinem oznacza jedzenie tylko sałatek. Warto by było wyjaśnić niektóre kwestie. Czym [...]
Witam kolegów, do działu nie zaglądałem od wielu lat. Ale zachęcony życiową stabilizacją postanowiłem wrócić do "hobby". Ćwiczę już rok po 10letniej przerwie, zjadlem trochę odżywek i jak na starego koksa przystało od zeszłego wtorku leci enan 250e5d i jak to się mówi zobaczymy co będzie:) Po pierwszym strzale wszystko ok, wrócila chęć do życia, [...]
Witam. Otóż ostatnimi miesiącami mam nadciśnienie tętnicze. Mam uwarunkowania genetyczne co może być jednym powodem, natomiast ostatnimi miesiącami mam przeogromną ilość sytuacji stresowych. Powoli już się sytuacja życiowa unormowała i wychodzę na prostą. Trzecia kwestia to fakt iż przez ostatnie właśnie miesiące na bakier byłem z aktywnością [...]
W serwisie zapytaj.sfd.pl zauważyliśmy powtarzający się problem, który związany jest z występowaniem hemoroidów. Osoby trenujące pytają, co można zrobić w przypadku, gdy dokuczają im hemoroidy oraz jaki rodzaj treningu wykonywać, aby sobie nie zaszkodzić. Postanowiliśmy opisać najważniejsze zagadnienia, aby ułatwić życie osobom dotkniętym omawianą [...]