tez uwazam ze dzisiaj kulturystyka to troszke obled bez przesady potwory ich rozmiary sa zdecydowanie za duze do tego skora tak cienka ze widac doslownie wlokna miesniowe to wkoncu ma byc harmonia i piekno ludzkiego ciala a nie przeswietlenie RTG sam arnold wypowiadal sie o tych kulturystach ze duzo lepiej mozna wygladac przy mniejszej masie. [...]
[...] kompletnie mnie dobiła...mimo tego że ranka się goi to nie jest dobrze...ponieważ przestrzeń między dziurą a skórą jest niewielka, naprawde ta skórka do kolczyka jest cienka i boję sie że może się przerwać....załamałam sie kompletnie...nie wiem czy są szanse na to żeby była grubsza ? Nie mam pojecia co mam robić..., przez myśl przeszło mi [...]
ja mam to samo. To nie izo podraznia tylko skora jest coraz ciensza (jak moja derma powiedziala ze nie mam prawie naskorka) poza tym jak skora taka cienka to naczynka sa bardziej widoczne
[...] to samemu. Oczywiscie w pierwszym rzedzie nalezy pamietac o nawilzaniu skory dloni, bo jest to tak samo wazne, jak w przypadku innych czesci ciala. Skora na dloniach jest cienka i sie szybko starzeje, dlatego nie mozna o niej zapominac. Do manicure potrzebne sa cazki lub nozyczki do paznokci, specjalny pilniczek do polerowania, plyn do [...]
[...] rowniez ureguluje wydzielanie sebum, znormalizuje prace g lojowych -na nosek mozesz klasc maseczke oczyszczaajaca,jednak jesli nie chcesz sie papkac poprostu miejscowo kladz krem na bazie nadtlenku benzoilu np benzacne ,tez skinoren, ale aplikuj raz i to na noc,cienka powloka pozdrawiam Zmieniony przez - xwmn w dniu 2007-10-05 22:14:51
Daje check formy z dzis , 3kg do limitu czyli praktycznie puscic odwodnienie i tyle. Tkanki tluszczowej nie wiem ile tam jest, skóra cienka. waga na fotkach 82.2 mocno płaski i w pasie juz tylko 75cm, moze sie uda zbic do 74 ?:D Byłby rekord. Mam 7cm wiecej niż moja dziewczyna w pasie hahah a jest szczupła O temacie nie zapominam, kolejne fotki [...]
j/Marian. Ujowy jest też ten okres kiedy się wychodzi z redukcji, jakis czas po jest fajnie, skóra w miare cienka, zylki są na brzuchu, nabicie bdb, a potem tylko się patrzy jak ta forma sp*****la, sylwetka idzie za mgłę i fatu coraz więcej ;-D Klatka ciezko, barki + lapy lekko -Wycisk sztangi skos dodani Rampa 8 + 2 regresy konczyłem na 6x100 i [...]
Moje zdanie na temat tych pumek MAr20tin jest nastepujace: Skóra tych butów jest bardzo cienka i tylko ktos ci nadepnie na palce i wszystko czujesz jak na gołej nodze. Co do butów w tych granicach to poleca tohttp://www.allegro.pl/item784178486_korki_puma_v_konstrukt_ii_gci_fg_r_40_5_red.html: skóra w nich jest dobra i nie są drogie. Chodź nie [...]
[...] ci pomogą, skóra powinna z czasem sie sciagnac, moga pomóc przemienne prysznice ciepło-zimno (gdzies kiedy obiło mi sie o uszy), moze jakis kosmetyk, a jak odróżnic, napewno skóra jest bardziej cienka niz skóra z tłuszczem, pamietaj o tym ze dziewczyny maja % wiekszy bf niz mezczyzni, wiecej ci nie doradze bo nie mam pojecia pozdrawiam
[...] stroj kolarski przed rowerem - z pelna pielucha - to jest jednak w okolicach 6 godzin w siodelku - dla amatora koszmar i droga przez meke. Pielucha w startowce jest za cienka na takie przygody. Po rowerze przesiadka w stroj biegowy. Klopot polega na tym, ze zabronione jest obnazanie sie do golego tylka w strefie zmian - trzeba leciec do [...]
[...] cenowo i jakościowo bezkonkurencyjne. Ale tego typu bielizny jest mnóstwo w sklepach sportowych czy z wyposażeniem na górskie wycieczki. Góra - druga warstwa - bluza - cienka bluza z długim rękawem, najlepiej rozpinana do piersi co pomaga w wentylowaniu w trakcie biegu, ze stójką pod szyją. Jest kilka szkół. Są tacy, którzy zakładają jedną [...]
[...] wulkany sobie siedza na pysku juz drugi tydzien i sie ruszyc nie chca, a dochodza jeszcze nowe :/ idac dalej.. mysle tylko nad skórą dłoni.. czy wytrwa całe leczenie? wiadomo, ze podczas regularnej wspinaczki skóra na dłoniach staje się grubsza, ale ostatnio zauwazylem, ze jest juz faktycznie dość cienka i po intensywnym treningu zaczyna 'parzyć'
[...] kolczastymi - widziałem w TV nakłuwanie skóry (forma głębokiego ścierania skóry)co miało sprawiać późniejszą regenerację i napięcie skóry. Ze swojego doświadczenia wiem, że cienka warstwa tłuszczu pod skórą zwiększa jej zwis - być może noszenie b.przylegającej bielizny może być pomocne poprzez większe przyleganie do reszty ciała? Sam noszę pas [...]
[...] ruchu itd. Ogolilem też futro pierwszy raz od pięciu tygodni i miło się zaskoczyłem :-) Forma moim zdaniem jest bardzo fajna, kable na brzuchu i nogach, skóra tu i tu bardzo cienka itp. jak mi się będzie chciało zrobię zdjęcia całości. Makro: 270/60/330 /SFD/2017/10/20/00902291d0a645d3b742cd5fb526c66f.jpg [...]
W sumie fat został taki grubszy na dole pleców jedynie, a tak to skóra dość cienka. Fajnie to wyszło. A to jak się czyje z taka forma dla mnie nadal nie pojęte.
wg mnie nie ma tyle bf, tak może to wyglądać ze zdjęć bo mam naciągnięte wody od dużej podaży węgli, ale skóra na górze jest ciągle cienka, barki pocięte jak podpompuje i nawet na nogach czasami żyły się przebijają moja ch**owa waga pokazuje 16%, ale ona zawsze zawyżała więc będzie z 12-13% max samopoczucie o dziwo jest coraz lepsze, dodałem kcal [...]
[...] wszyscy gadają, nawadnia ale przedewszystkim komórki mięsniowe, pod skórę nie dużo wchodzi wody, takie rzeczy jak np. monohydrant podlewa to widać jak skóra jest naprawde cienka i w bf jest w granicach 6-7% takto tej retencji nie bedzie sie widziało. Tylko duzo ludzi tak gada bo muszą na coś zgonić niedociągniecia w diecie. W tych wszystkich [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] edit chodzi o aktualne dane bo widzialam.wpis na pierwszej str Zmieniony przez - polka88 w dniu 2015-05-24 08:01:33 Zmieniony przez - polka88 w dniu 2015-05-24 08:02:38 Chyba nie znasz Paulina za bardzo 'historii' Julki- drobna to ona była jakiś czas temu jeszcze, teraz jest dziczkiem już ;-) Skóra cienka to i kafelki widać delikatnie.
[...] Posilki zawsze mam przygotowane. Co do warzyw macie racje, musze ich wiecej dodac, jem, ale nie zawsze. Twarogu nie, odkad odstawilem skora naprawde jest super ekstra cienka, odstawcie chociaz na tydzien a zobaczycie roznice:-)). Kumpel nie je tydzien i juz mowi ze widzi ze jest inaczej. Tak ze teraz na tym etapie do twarogu nie bede [...]