cie

@ Dremor co do tego,ze majac komfort bycia kotem w parterze (i majac tam poczucie bezpieczenstwa) duzo latwiej sie walczy w stojce,to akurat pelna zgoda,wiadomo. w kazdym razie wnioski mamy wszyscy takie same,tj. ze Conor TDD ma do poprawy,bo byc obalonym 4x w ciagu 2 rund,to jednak przynajmniej o 2x za duzo, jak sie chce byc GOAT'em i dluzej [...]

OK trzymam Cię za słowo ale jak Ty marudzisz to proszę niech nikt mi nie wytyka że ja też pomarudzę. Jezoo sorry nie chciałem Janek zaczął,w regulaminie jest że w trakcie opuszczenia wypowiadamy 3 razy liczbę 121 ja to rozumię w sensie że sami to mowimy a nie ktoś za nas. A teraz wymagane przez Janka filmy,musiałem zawiesić sobie aparat na szyi [...]

Nie dziwię się, że styrał Cię MC 3x12 60kg/65kg/70kg .. :-) gratuluję i zazdroszczę #-P

Widziałam Cię :P Czasem oglądam filmiki Kasi i wypatrzyłam Twój charakterystyczny warkocz :P

Nie, tego nie widziałam :P To rzeczywiście wielki fejm Cię ominął. Widocznie Ci niepisane :P Ciało mądre, ciała trzeba słuchać :P

OK Kabo, już poprawiony punkt 7. Jest jeszcze kilka dni, jakby co, to piszcie. Wydaje mi się, że nie ma tu nic skomplikowanego :-) Uproszczone na maksa wszystko, żeby startujący nie byli wytykani palcami !! ;-) https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/f/fb/EarlyBarbell.png 2 HANDS ANYHOW - DWOMA RĘKOMA JAKKOLWIEK NAD GŁOWĘ :-) Regulamin [...]

mam wrażenie ze dla niektórych ten przelicznik co do grama jest bardzo ważny ..... Jak widać - jest ważny! http://bundles.sfd.pl/SFD/2018/9/3/95bcee3f45ad4824861912175bf014c4-small.jpg Zapraszam Cię Paatik do konkursu! Tylko dobrze zablokuj ciężar, bo zablokowany znaczy zablokowany - z tego co pisałaś. Obawiam się, że wyniki odstraszają [...]

Ja też gratuluję wszystkim co chcieli chociaż spróbować :-) Tsu jakbym rzuciła robotę to bym Cię przebiła ;-) ale nie stać mnie na to na razie :-D w każdym razie było super!

Jak to mówią: był kaloryfer, został bojler :P Oczywiście, lata trzeba było na to pracować, no ale czasem trzeba sięgnąć dna, żeby wypłynąć. Na co może wskazywać takie ustawianie stóp? Trening rozpiszę na spokojnie jutro.Ustawienie stóp pokazuje, że nie tak łatwo Cię przewrócić :-). Stoisz pewnie! (Chyba większość ludzi rozstawia stopy na zewnątrz [...]

[...] siłowy to na pewno więcej niż 200-500kcal więc ten deficyt jest pewnie wiekszy niz Ci się wydaje. Zrób ok 200kcal to nię będzie Cię tak ssało, zresztą jak w pewnym momencie redukcja stanie to nie będzie z czego obciąć. Kabo9 Jesli bzdura to objasnij prosze w jaki sposób zszedłem z 25% do 16%bf w 9 miesięcy nie zmieniając wagi? Bzdura to by [...]

W takim wieku potrzeba jeść więcej białka. Myślałem, że byłeś u ortopedy. Idź i powiedz mu, że się odchudzasz z sukcesem. Może stwierdzi, że to jest jedna z przyczyn bólu łokcia. Może wyśle Cię na jakieś badania? Zawsze byłem zwolennikiem leczenia ruchem.

Kojarzę, kojarzę... Szczerze mówiąc to się zastanawiałam na ile awatarek to Ty, a na ile "nie TY":) Teraz już wiem. Pięknie. Wrzuć kiedyś przy okazji jakiś swój trening sprzed ciąży - chętnie się przyjrzę co Cię doprowadziło do tego stanu:) Trzymam kciuki.

Dziekuje, dziekuje drogie Panie :-) Paatik, brzucho ma tendencje do pojawiania sie i znikania. Dzidzia preferuje godziny popoludniowe. Quantuna, u mnie z tym treningiem to bardziej kwestia ambicji, dumy i przyzwyczajenia. Teraz jednak jedyna kwestia powinien byc rozsadek. Jeszcze troche i sie przestawie i... zniknie marudzenie. Hej Miss, milo [...]

a jak ogólnie samopoczucie, regeneracja itd? boli Cię coś czy nie masz DOMSów w ogóle?

ja tylko dodam, zeze rozejscie miesnia prostego brzucha po 35 tc fizjologicznie następuje u każdej ciężarnej - miejsce na rosnacego dzidziusia musi sie znaleźć :) ps. milo Cie znow tu poczytac :)

ja tylko dodam, zeze rozejscie miesnia prostego brzucha po 35 tc fizjologicznie następuje u każdej ciężarnej - miejsce na rosnacego dzidziusia musi sie znaleźć :) ps. milo Cie znow tu poczytac :) No tak, ale ja jeszcze teraz go nie chce ;-) Ciebie nie mniej mile znow widziec. Mam nadzieje, ze mama i coreczka maja sie dobrze. Pozdrawiam [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Stipe-Miocic-vs-Daniel-Cormier-4.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Daniel Cormier chwali Stipe Miocica i jego zespół za zmiany, które wprowadzili w pojedynku rewanżowym na UFC 241 Daniel Cormier uważa, że jego przegrana ze Stipe Miocicem na UFC 241 była jednym z największych zwrotów w MMA w 2019 [...]

[...] Cormier musiał znosić trudne zbijanie wagi do wymaganego limitu 206 funtów za walkę bez tytułu i 205 funtów za walkę o tytuł. „DC” umieścił na Instagramie wpis wraz ze zdjęciem w którym wrócił pamięcią do momentów w których musiał brutalnie redukować wagę i jednocześnie podziękował swojej drużynie za pomoc w tych trudnych chwilach. "Tak właśnie [...]

[...] Cormier chce powtórzyć taktykę Curtisa Blaydesa w swojej walce ze Stipe Miocicem: „Mam nadzieję, że Stipe ma swoje buty zapaśnicze” Daniel Cormier oznajmił, że w swojej trzeciej walce z mistrzem wagi ciężkiej Stipe Miocicem zaplanowanej na 15 sierpnia na UFC 252, zamierza naśladować taktykę Curtisa Blaydesa użytą w walce z Alexandrem Volkovem. [...]

Widzisz jak masz nisko E2? A chciales zbijac... bijesz Pregnyl? Czy byl stosunek lub masturbacja dzien 24 godziny przed badaniem? Ja bym nie zbijal tylko poszedl z tymi wynikami do lekarza Twojego i pewnie bedzie chcial jeszcze powtorzyc, jak wyjdzie znowu wybita prolaktyna powinien na wszelki wypadek skierowac Cie na rezonans przysadki.