SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cie

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • pomoc dla 27-latka :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kreatyna- zoruzmiałęm, że dopiero chcesz zacząc- jeśli uż końcxzysz....to kończ Ćwiczenie: http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.htm#6 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2569 Data: 2003-07-03 09:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • skorygujcie moj plan na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A nogi??? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2003-07-03 10:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co to jest "suwnica Smitha"

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok-ale i tak nie wiemy, czy o TAKĄ suwnicę chodziło pytającemu A telepatycznie słuchaj mnie między 21 a 22- bedę nadawał Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3139 Data: 2003-07-03 10:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Czym ja zawiniłem?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Panowie-jak chcemy wywalać za posiadanie 2 kont-to trzeba szerzej zakroić tę akcję. Bo jak jeden dostał bana a 10 nie- to lipa. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2003-07-03 10:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • prosze o porade w treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2003-07-03 10:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • prosze o porade w treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie wysiliłeś sie... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2003-07-03 11:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Proszę eksperta o plan.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.Jak trenowałeś ostatnimi czasy-tak jak wyżej? 2.Stosowałeś cykle regeneracyjne? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2003-07-03 11:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Proszę eksperta o plan.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No to na poiczątek musisz się zregenerować-polecam Trening ACT 2-3 tygodnie. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2003-07-03 11:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Mariusz Strzeliński - porady...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    WITAM PANA MARIUSZA!MAM PYTANKO!WIEM ZE SPONSORUJE CIE FIRMA OLIMP ALE CIEKAWI MNIE ILE WYNIOSŁABY MNIE TAKA DIETA JAK TY STOSUJESZ(Z JEDZENIEM ODZYWKAMI ITD)NA MIESIĄC POWIEDZMY W OKRESIE POZASEZONOWYM!JESTEM CIEKAWY ILE TO WYCHODZI NA MIESIĄC! PRZESYŁAM FOTKE!BYŁES WTEDY TROCHE ZESTRESOWANY JAK PAMIĘTAM.SPOKO GOSC Z CIEBIE!POZDRAWIAM CIE [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 9813 Data: 2003-07-03 12:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Czym ja zawiniłem?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Skończcie już... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2003-07-03 14:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Obóz treningowy z R.Słodkiewiczem w Świnoujściu 26 , 27 lipiec

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie obyło się oczywiście bez pozowania dla uczestników obozu oraz dla Kulturystyki.pl Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4063 Data: 2003-07-03 15:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Obóz treningowy z R.Słodkiewiczem w Świnoujściu 26 , 27 lipiec

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    My mistrzowie też musimy trenowac bicepsy-same nie chcą rosnąć Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4063 Data: 2003-07-03 15:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Obóz treningowy z R.Słodkiewiczem w Świnoujściu 26 , 27 lipiec

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ehhh- ciągle im mało Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4063 Data: 2003-07-03 15:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Obóz treningowy z R.Słodkiewiczem w Świnoujściu 26 , 27 lipiec

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "szczyta" mówisz- dobra- spoóbuję Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4063 Data: 2003-07-03 15:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Obóz treningowy z R.Słodkiewiczem w Świnoujściu 26 , 27 lipiec

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    I jeszcze im dam ajak Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4063 Data: 2003-07-03 15:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Barki-jak robić

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.htm Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2003-07-03 17:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • efektów brak!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Daj tutaj WSZYSTKO o swojej diecie, treningu -ZE SZCZEGÓŁAMI, godzinami, gramaturą itd.-PRZEANALIZUJEMY TO KOPENHASKA-JOJO GWARANTOWANE Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2003-07-04 09:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Bieganie a masa ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    60 minut biegów?Jeśli częściej, niz 1x tyg., to zapomnij o masie Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2003-07-04 09:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening dla malolata.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli bedziesz je wykonywał na niewielkich obciązeniach to nie. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2003-07-04 10:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.Regeneracja 2.Tak 3.krążek do kostki na pasku i działaj 4.6 tyg. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2003-07-04 10:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: karta podarunkowa ocena planu NAC dawkowanie Oxa west ward błonnik pre workout t3 twaróg beef co na cykl fitking delicious testosteron propionat Milky Shake npp dawkowanie animal flex matcha ashwaganda squibb hcg jak
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane