cie

[...] cwiczyc parter-musisz cwiczyc z przeciwnikiem/kolega. Trzymanie w gardzie , ustawienia pod dźwignie , zakładanie dźwigni itp itd wszystko niesie za sobą pewne ślady na ciele nawet wykonywane na pół gwizdka(otarcia od maty, siniaki od uchwytów, niechcące uderzenia etc) Oczywiście sporą cześć treningu poświecą się ogólnie mówiąc kondycji. [...]

Ani jeden ani drugi. JA bym ci polecił FBW na siłę, bo ACT i split cię zamęczą przy 7 treningach w tygodniu.

A te inne badania lh fsh itd. w normie czy były jakieś odchylenia??? Sorry nie doczytałem że badania były w porządku, a estro prolaktyna progesteron??? Prowadzi Cię endokrynolog więc na pewno wie co robi a my oddalamy się od tematu jaki założył autor otwórz nowy temat dotyczący Twojego problemu Zmieniony przez - Moon1412 w dniu 2021-04-21 10:56:05

dzięki za info. a ew. co byś(cie) proponowali dodać do suplementacji w okresie redukcji?

hehe 43,5 a ile masz w pasie ? co cie z usa interesuje?

ja bym brał storma wychodzi ekonomicznie chodzi xp tez by cie pewnie ładnie poklepał

Jeśli Cię stać idź prywatnie.

"skoro piszesz tutaj się dzieje(specjalnie pogrubiłem),tzn. że mieszkasz na terenie Kosova, w takim razie opowiedz mi jak możesz jak wyglądało życie w Kosovie na codzień nim ogłosiliście niepodległość.Chodzi mi o żywot takiego zwykłego obywatela." Mieszkam na terenie Kosova, mieszkałem przed ogłoszeniem niepodległości i byłem tu również [...]

"no pewnie,najłatwiej,mówic e co o tym sądziewcie ja mówie ze jestem bezstronny i nikomu nic nie musze tłumaczyć. Narzekasz na "polską złotą młodzież" as sam dajesz przykład tej młodzieży że ręce opadają..." Nigdy nie mówiłem że chce dawać komuś przykład, nie uważam się za wzór do naśladowania, Ty widocznie tutaj się za kogoś [...]

Proponuję poszukać w według schematu: wpisujesz w googlu "Augustów XX" gdzie pod XX wstawiasz nazwę intersującego Cię stylu (użyj cudzysłowiu tak jak powyżej, wtedy wyszuka strony na których są wszystkie słowa między znakami "..." )

Najpierw napisz jaką masz wage wzrost chodzi tu głuwnie o to aby dobrać odżywke do twojej przemiany by cię nie zatłuściło. Moja przemiana materi jest na średnim poziomie i stosuje hard gainer 30% z powerXsport

potrzebujesz dobrej motywacja,moze byc ze strony partnera z silowni lub samomobilizacja,krzyjnij sobie przez wyciskaniem,albo wez mp3 muza jkas macna ktora Cie pobudza,albo jkais dopalacz przedtreningowy jak czujesz ze to nie Twoj dzen

Zapraszam Cię do odpowiedniego działu aby ustalić dokładnie trening: http://www.sfd.pl/Trening_w_domu-f308.html

nie swiruj pawiana bo z tego co widze jestes zielony jak trawa w parku ... MMA to najciezszy sport do trenowania aktualnie na swiecie ,trzeba byc wszechstronnym i nie dac sie zaskoczyc pod zadnym wzgledem a pare treningow judo ... jedynie wprowadzilo cie w tytył tej "pieknej ksiazki" ... aby rozpoczac pierwszy rozdzial to lata treningu [...]

no bo możliwe, że dla wielu wrażenia treningowe są porównywalne przy jack3d i noxie, a przy shotgunie ciut gorsze (pewnie pobudzenie mniejsze), znam też osoby co po cyklu na CP siegneły np po puszkę NOXa i ich pozamiatało nieprzyjemnie na pierwszych treningach. Czyli - każdemu wg potrzeb. dla mnie np ostatnio topwe srodki przedtreningowe takie [...]

Siema. Bede brał przedtreningówke i mój wybór padł na Muscle Pharm Assault 184g. I mam takie pytanie. Dlaczego on w sklepie sfd jest przeceniony o 30zł ? Z 50 zł do 20 zł ? Wie ktos do kiedy ta promocja bedzie trwac? I czy przy wadze 65kg, porcja 15g bedzie spoko czy nie bedzie kopac? 1. To bardziej na próbę niż na cykl (patrz ilość prochu i wagę [...]

muze cie zmartwić za 1500zł nie kupisz niczego na czym można sobie spokojnie poszaleć bez ryzyka, że nic sie nie stanie. sam sie przejechałem na sprzęcie za takie pieniądze - puźniej kupiłem sobie sprzęt za 2 razy tyle i jestem w siudmym niebie dodałem do tego lepszy amor. Wyszło mnie to jakieś 3500 ale jestem bardzo zadowolony i nie musze co [...]

ferenc: Jasne coś zaproponuje ;)Wejdź na www.kelton.pl złóż zamówienie, w uwagach dopisz SFD Rabat i modyfikacje jakie mamy zrobić. Podliczymy coś zaproponujemy mam nadzieje że się dogadamy, a jak nie to kasuje zamówienie i nie ma tematu, żebyś nie myślał że to Cie do czego kolwiek zobowiązuje :)

[...] najpier kurs to zły kierunek . Ja jestem aktualnie ( po 4 latach cwiczen i nauki w domu ) na etapie robienia kursu i wiem że mozesz zrobic nic nie warty kurs w internecie za kilka setek a mozesz wybrac naprawde wymagajce szkolenia gdzie nie tylko papierek dostaniesz ale i musisz zaprezentowac spora wiedze zanim do kursu cię dopuszcza w [...]

tu masz kursy http://www.pas.edu.pl/ Ale j/w kurs nie problem zrobić, troszkę się pdoszkolisz i gotowe, ale zycie Cię zweryfikuje.