cie

O-nieładnie. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

BakuBak- a Ty widzę zupełnie nie poczuwasz się do wyjasnienia tej sprawy: http://rokcafe.pl/cyber/forum/viewtopic.php?t=1175 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

2 . masz racje powiniennem podać źrudło- muj błąd ale nie uwazam ze powiniennem się pytać o zgode .. wkońcu nic takiego sie nie stało i gdyby nie " wojna " nikt by na to większej uwagi nie zwrucił Jesteś w błędzie- to akurat było jedną z głownych PRZYCZYN owej "wojny" jak to nazwałeś... Pozdrawiam wszystkich [...]

I nadrugi raz-skoro aż tak lekko do tego podchodzisz-ja również lekką ręką bede klikął baniki dla Ciebie- a za co..znajdize sie. Nie zrobiętego złośliwie, ale dla ZASADY. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

4-5 minut przerwy przy masie??? No to intensywność super.. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

To miło, że już wiesz. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Po co straszycie dziewczynę co?? Jeszcze pomyśli, że jak tylko zacznie trening z obciązeniem to taka się stanie. Dla jasności-na tych fotkach jest babsko tak naszprycowane chemią, jak brojlery na export do ruskich. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

Tylko, że żyły na wierchu nie sa oznaką ani zdrowia, ani dużej masy mięsni, ani dobrej rzeźby... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

No to kondycja słaba,albo jednak za wielkie obciązenia. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Looz Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

A u Cybera mają limity podpisów?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

IRAA, nie "apkumchi" tylko chyba "chusoku". Proszę Cię, mów po polsku , Polacy nie gęsi, jak to mawiają sławni ornitolodzy Pozdro, M. ---------------------------- SFD JUJITSU TEAM Gaworzenie o Szopenie W plecak szmatę - i na matę!

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

KAinku drogi nie ma mowy - sledzic Cie nie przestane... jedyne miejsce gdzie sie mozesz przede mna schronic to NHBowe pielesze.... Ja juz Ci mowilam i powtarzam ze jestem dozgonnie wdzieczna za "efke". ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" [...]

[...] Podany schemat łatwo dostosujesz do siebie (np. wyliczając procenty albo odnosząc się do liczby powtórzeń w kolejnych tygodniach) W swoim układzie treningu polecałbym rozbicie trenigu nóg i grzbietu. Jeslibyś chciał zrealizować trening podany w powyższym temacie to czeka cię trening 2x w tygodniu. Wtedy martwy ciąg umieść na innym treningu. [...]

[...] Anne16 - bez urazy poczytaj troche o treningu, dietach, racjonalnych zasadach odzywiania, metabolizmie itp a wtedy powinnas miec jasny obraz wiekszosci trapiacych Cie problemow - jesli beda klopoty - zglos sie z konkretnym pytaniem ps. poza tym, odpowiedzialem Ci na twoje pytanie w moim poscie Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa

JA BYM PO NIEKTÓRYCH OSOBACH POSKAKAŁ. KOSA COS MI SIE WYDAJE ZE BYM CIĘ NA TO PODIUM NIE WPUŚCIŁ. POZDRAWIAM MODI

Chciałam zaznaczyc swoja obecność czytam Was bardzo wnikliwie bully ten sog to tez ode mnie ,nawet nie wyobrażasz sobie jak Twoje wypowiedzi mnie ucieszyły w sensie tego że były bardzo rzeczowo napisane chociaz nie było się z czego śmiac -tak w sumie. Siedze niezadługo na sfd i co zauwazyłam panuje tu przekonanie typu ...każdy pisze moim zdaniem [...]

Nie będę Cie oszukiwał. Poprostu jesteś duży. Kawał zaje**** roboty. SOG jak wskoczy. Pozdrawiam. ################ # Barlinek Rulezz # ################ Moje zdjęcie: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=72058 "A wszystkie kościoły poznają, że ja jestem ten, co przenika nerki i serca i dam każdemu z was według waszych czynów".

przy wzroscie 170 lapka 48 jak dla mnie to jest chore , przystopuj z ta lapka i popracuj lepiej nad barkami bo poki co to wygladasz jak dla mnie zmasowany mis. Mam nadzieje ze Cie nie urazilem jesli tak to wybacz. Mój motor http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=62230 chcialbym popasc w zapomnienie nie patrzec wstecz i jechac przed siebie ,byc wolny [...]