cie

jestem kochani wszystko ok, ja sie po prostu zbieralam po imprezie, mielismy sajgon z dziecmi i ogarnieciem zamieszania. Odwodnienie bylo tak niezle, ze nie tylko moglam swobodnie w portkach siedziec, ale konieczny byl pasek no ale wszystko co dobre... i teraz jest jak bylo, szkoda. ale chec nacpania sie weglowodanami byla silniejsza ode mnie i [...]

nie ten dzial. wystarczy poszukac i poczytac wszystko jest juz napisane. takie dawkowanie to nie bardzo bo za bardzo Cie rozyebie

[...] klatka x3 5, wyciskanie barki x2(!) 6, podciaganie na drazku x3 7, wznosy - łydki (podkladasz cos stabilnego pod palce i jedziesz) x2(!) ilosc powtorzen w serii to przecietnie 8-12 cwicz z nastepującą progresją 12<10=10 jedynie lydki w ilosci powtorzen 30-40 na serie (lepiej reaguja na wieksza ilosc powtorzen) uwazaj z przysiadami i RDL [...]

Warezz-"A to masz soga na zachete wyjazdu" Dzięki stary nawet nie wiesz jaki zaszczyt Cię spotkał DAŁEŚ MI PIERWSZEGO SOGA NA TYM FORUM a jestem tu już ponoć 3 lata Flaszeczka dla wszystkich z tego tematu

juz pisalem po *** ci taka baba, jak zachorujesz na cos to tez cie pewnie zostawi, olej ja

bez urazy, ale głupią masz babę, jak Ty byś jej powiedział, że ma przed wakacjami schudnąć bo wygląda jak wieloryb i nie wyjdziesz z nią na plaże to by był foch do końca życia, jak Cie nie akceptuje takiego jakim jesteś to szkoda na nią czasu.....pójdź z nią na to wesele i nie dość, ze będziesz wyglądał jak świnia to się nachlej jak świnia, narób [...]

wyeliminuj sól, obetnij węgle proste, dodaj nolve, ale jak Tobie nie przeszkadza opuchnięta gęba to zastanów się czy naprawdę warto...nie chcę Cie martwić ale prędzej czy później ona Cie zostawi, warto rezygnować z życiowej pasji dla baby??swoją drogą jak znoisz takie jej teksty>>powiedz jej kiedyś "ale suka"jak zobaczysz fajna [...]

[...] pielegniarstwa i chcialem zeby mi robila shoty zaczela mi robic wszystko ok pozniej jak zaczelem mowic o nastepnych cyklach to mi kazala wybierac albo ona albo koksy ja powiedzialem stanowczo koksy no ale nadal jestesmy razem i nie zerwala bo jak cos naprawde czuje do ciebie to nie zerwie z takiej glupoty jak zerwie to znaczy ze miala cie w dupie

******* taka babe ... w zwiazku nie chodzi o to zeby jak najbardziej jej sie przypodobac, ma cie kochac takiego jakim jestes a nie ****a bedzie od******la jakies jazdy ... wygarnij jej prosto z mostu co myslisz i moze sie opamięta jak kocha ..

Shady20 co nie pasi ? smieszy Cie to ? pewnie jeszcze rowerem jezdzisz i nie wiesz co to sa zniazki :) prosze o propozycje a nie spinanie sie i spamowanie.

a do podciagania nie miales dawac ciezarow ? MC ladnie, duzo mi brakuje do takiej techniki, kwestia czasu, dogonie Cie

jest masa jest klasa. Szkoda ze nie chcesz dodać teścia do tej kuracji, metka i teściu enan ładnie by Cie zalał masą ;)

TRENING: przysiad 20kg x6, 40kg x6, 70kg x4, 90kg x6, 90kg x6, 90kg x7 poręcze +7,5 kg x7/x6/x7 wyciskanie stojąc 20kg x6, 30kg x5, 45kg x6, 45kg x6, 45kg x6 unoszenie sztangielek bokiem x11/x8/x10 wiosło 20kg x6, 40kg x6, 60kg x4, 75kg x6, 75kg x6, 75kg x6 Najbardziej zadowolony jestem z wyciskania stojąc - poszło całkiem zgrabnie . Agatko, gonię [...]

No długo cie nie było Napisze coś bo dziennik spadł już na drugą strone

16-17 by tak pasowało fajddi sog już nie wchodzi ale za pomysł Cię ozłocę całe osiedle będzie tak leciało na nowa modłę Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-03-30 21:55:55

a ja na twoim miejscu bym jej wy***ał i tez by sie nie pokazała na weselu a tak serio to dziwna baba powinna cie wspierac a jak jej cos nie odpowiada to powinna z toba porozmawiac a nie odrazu ze sie nie pokaze z tobą<jak sie wstydzi ciebie to niech wy******la>

pjerdolicie, potem wygladacie jak wygladacie. jak nie ***niesz konkretnie to tez cie konkretnie niewy***ie - proste

[...] -> THC szkodzi, tak samo inne formy miekkich/twardych narkotykow. Nikt tu nikogo nie bedzie klepal po ramieniu. Robisz glupote -> to twoj problem za ktory organizm cie predzej czy pozniej rozliczy. Nie po to place skladki by za nie leczyl sie pozniej lekkomyslny mlokos ktory myslal ze wie wszystko. Sa zyciowe tragedie, nieulczealne [...]

czy ja dobrze rozumiem... ktoś pomylił Cie z wielbłądem można wiedzieć kto zdjagnozował u Ciebie 20l nadwyżki wody?

Wysu ładne ciężary zapodajesz, tylko tak dalej. Widzę że Ty podobnie jak ja też w pokoju masz siłownie hehehe Podziwiam Cię że nie boisz sie robić przysiadów z tyłu na maxa ja to miałem kiedyś motyw że mnie pociągneła do przodu i musiałem magiczną sztuczkę zastosować czyli zrzucić przez głowe co prawda potem robiłem normalnie siady tylne ale to [...]