SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cie

  • Brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    Może coś źle robisz? Dolny odcinek Cie boli? Zmieniony przez - latwoo w dniu 2010-11-12 09:22:30

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 484 Data: 2010-11-12 09:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    Ojojoj... Po powrocie do domu (wiem, że do tego daleko, niestety ) ciepła długa kąpiel, witamina C i do łóżka grzać się, bo może Cię rozłożyć. No i nieśmiertelne 2 kielichy czegoś naprawdę mocnego, Hubert już zdrowy.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 07:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • patrząc na wiek to mało prawdopodobne ale kto wie....nie martw się skoro cierpisz od lat to masz wysoki próg bólu --- ja leczyłem sie tez latami i pomogło mi kilka sposobów z których to tylko jeden --- od kilku lat mam spokój i nie wiem co to ból brzucha , a jak mnie zapiecze w boku i koło pępka to właśnie ta kuracja pomaga na długo --- powodzenia [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2010-11-12 00:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meraviglia / Blog / Mój sukces to ja :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    tym razem Cię przechytrzyłem mianowicie wszedłem tutaj TUŻ PRZED jedzeniem, bo wiedziałem, że wyjdę stąd głodny fotki zayebiste a odnośnie rezygnacji to nawet nie pisz głupot i myśl w innych kategoriach sam fakt, że choćby lekko poprawiłaś sylwetkę i tak jest już pozytywny, zawsze mogłaś siedzieć przed telewizorem 2 miechy opychając się [...]

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 00:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból pod pachą

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak cię boli -- czy ulgę przynosi rozmasowanie ''pod'' lewą łopatką??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2426 Data: 2010-11-12 00:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No najlepiej byłoby nie zmieniać, jeśli nie trzeba. Jak byś na przykład z uwagi na studia nie mógł trenować u siebie, to raczej nie byłoby problemu większego jakby pójść do innej grupy, żeby dalej kontynuować. Szef oddziału naszej grupy w Polsce kiedyś trenował w innej grupie(dawno) ale nadal utrzymuje z nimi przyjazne stosunki, byli u nas na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2010-11-12 00:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciężko go usprawnić , kompletnie osłabiłeś mięsnie stabilizujące i achillesa - o ile mięśnie szybko usprawnisz to achillesa rozciągaj gdyz masz przykurcz zapewnie i stąd ból - teraz jesteś na najlepszej drodze do jego zerwania -------- po 1 aktywność mimo bólu , usprawnienie ruchomości i rozciąganie achillesa - po powrocie do kraju ortopeda

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3131 Data: 2010-11-12 00:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszkodzone telefony - kupie

    Post
    Targowisko

    Posiadam na sprzedaż uszkodzonego Samsunga D900i. Padnięta taśma albo LCD padł. Klawiatura się podświetla ale ekran nie świeci. Sam telefon z baterią, nie posiada tylnej klapki. Napisz ile możesz dać za niego jeśli Cię interesuje. Posiadam również sprawnego Siemens C45 z ładowarką. Sprawny 100%.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3712 Data: 2010-11-11 23:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za miesiac dwa bede musil zrobic specke na barki jeszcze raz ale musze ulozyc albo poszukac cos sensownego jesli barki nadrobie to cala sylwetka sie zmieni klatka jest mala ale w moim przypadku barki obnizaja cala estetyke - ich brak,ich opadniecie,ich wysuniecie do przodu,zgarbienie sylwetki jesli barki rusza to cala sylwetka sie poprawi

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-11 22:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ten worek bedzie dobry??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    meme133 zapewniam cie ze nie nauczysz sie sam bic bo od tego jest trener...kto cie bedzie poprawial i mowil co zle robisz? krzywde sobie zrobisz bo bedziesz zle uderzal i stawy na starosc bedziesz mial jak dziad

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2010-11-11 21:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostrowia wpc80 ??????

    Post
    Odżywki i suplementy

    prosze cie bardzo

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2010-11-11 20:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M Wysłana - 2 listopad 2010 11:10 / zgłoś naruszenie regulaminu KOLEJNY NABÓR TYM RAZEM NA OSTRĄ MASÓWKĘ ! NIESAMOWITY ZESTAW SUPLEMENTÓW ! SPRÓBUJ SIŁ MOŻE WŁAŚNIE CIEBIE WYBIERZEMY ! ZASADY: Test prowadzony będzie w dziale OLIMP: ] Osobę do testu wybiera firma Nutrifarm. Do testu poszukujemy jednej sumiennej osoby, która będzie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3609 Data: 2010-11-11 20:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progres robi wrażenie.... niektórzy nie robią takiego na bombie ;)Zapewne wszamałeś trochę przedtreningówek i korzystając z okazji zapytam Cię jaki No-booster najlepiej Cię pompował?

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-11 20:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • El_Griton był to typowowy wymijajacy post, zadam więc proste pytanie, dlaczego nie zrobiliscie takiej ilosci w opakowaniu zeby przecietnej osobie starczylo na pelny cykl, czyli zamiast 300g dac 350g i troche wyzsza cene? Po otwarciu puszki 1/3 to pusta przestrzen, wiec nowych puszek niz te uniwersalne (m.in glutamine xplode i bcaa xplode) nie [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-11 20:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] raczej nakopał, tylko po co? rada dla kolejnego pokolenia? nie przejmować się, powiedzieć rodzicom(ja nigdy nie powiedziałem ), unikać o ile się da (to nie ujma na honorze uciekać od kilku *****i, to tak samo jak byś uciekał przed psem który chce Cię pogryźć), zacząć ćwiczyć sztuki walki (na wszelki wypadek i nie chwalić się tym na lewo i prawo, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-11 19:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    Klaudia, Duda Cię szukał

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-11 19:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do sprawdzenia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Marek12121 weź pod uwagę że średnio codziennie pisałoby tak 30 osób i z każdym byś siedział i układał indywidualną dietę .... Proszę Cię to nie cartitas

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2010-11-11 19:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki i Plecy %

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hubert81 . Wiem ze to jest prawda. Ale narazie nie chcem cwiczyc nóg poniewaz chcem dobrze rozbudowac góre sylwetki, a przy treningu nog duzo kg idzie w nogi. Za okolo 15 kg zaczne nogi tez trenowac.Bym prosił Cię zebys poprawił mi trening górnej sylwetki ciała . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2010-11-11 18:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Studio TaTOo SFD

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak ci sie nie podobaja to nikt cie tu nie trzyma .

    Odpowiedzi: 1260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-11 18:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj Terco :) Ja również dopiero co zostałam mama :)- 17 września i dopiero teraz zaczynam myslec o treningu bo rodziłam przez cc :/ ale mój gin wręcz nakazał skakac tańczyć plywac i dźwigać hihihi więc od poniedziałku zaczynam jak tylko skompletuje sprzęt będę do cię zaglądać i zapraszam do mnie :) pozdrawiam mamuśkę :)

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-11 17:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)