cie

Ty sie nadajesz na 95 kg na klate praktycznie ze bez ćwiczeń (jak tak to chyba jak byles maly matka faszerowala cie anabolikami) hahahhahaaah lol aż żal mi Ciebie jestes zaklamany i jeszcze walisz takie sciemy ludziom

masz dostęp do siłowni czy interesuje Cie tylko trening w domu ? i czy masz jakas ustalona diete ?

O kurde , Ty tak umiesz z pełnym brzuchem ćwiczyć? Podziwiam Cię bo ja musze mieć conajmniej 1,5-2 godzin przerwy między posiłkiem a trenigiem, szczególnie że śniadanie to najważniejszy posiłek i powienin być obfity.

ale dupa Cie nie boli? Na szczescie juz mi przechodzi....

no jestes niezle uzależniony skoro rzucając na chwile jedna używkę szukasz od razu innej żeby się zadowolić, puknij sie w łeb, już lepiej wal konia jak cię suszy!

w pełni zgadam się z miętkim! (wy chyba nie wiecie kto to jest!) Ale to jest forum i każdy może się wypowiedzieć Dalej twierdzę że aminokwasy całodzienne nic ci nie dadzą!!! Jeśli brakuje ci białka w diecie to kup odżywkę wysokobiałkową (dużo taniej i więcej) No chyba że cię stać na branie garściami tabletek aminek.

No to Reptile gratuluję diety. Bo jak od 2 bułek zaczynasz to żeczywiście dostarczasz pełnego zapotrzebowania organizmowi. Tylko dla przykładu powiem Ci że ja golonek z piwem na śniadanie nie jadam i takie teksty zatrzymaj dla siebie. U mnie śniadanie wygląda mniej więcej tak 70gram płatków owsianych, około 200-300 ml mleka chudego, jajecznica 4 [...]

jaka sogarnia ps. gokuson na treningu bjj cie widzialem chyba zadko jestes bo pierwszy raz byles jak i ja bylem<z kamilem przyjechalem jak przy aucie maciles> a w sumie moze ksywy pomylilem Zmieniony przez - BYKU17 w dniu 2004-02-04 22:58:12

bueehhehe...hantle powiadasz ;] no to ja ci powiem ze hantle to nie sztanga i na hantlach biore polowe tego co na sztandze wiec nie wpadaj w kompleksy bo to cie oslabi..;]

[...] glowie jest ...siano i leń co do spodni - zawsze sa brudne bo maj jedne tylko pyska zmienic sie nie da - masz ci los ogolnie tez Cie lubie a do wszystkich tu zgromadzonych : uwazajcie na pana o nicku Ronin ! z tgeo co wiem to rzadzi on lasem poznanskim! tak wiec dziki lisy i inne pasozyty sa w jego wladaniu ...o to juz spora ekipa remontowa !

Oczywiście wszystkiego najlepszego i zaglądaj tu częściej, bo coś Cię ostatnio rzadziej widać

wg mnie joga tylko jako dodatek a nigdy jako podstawowa dziedzina sportu; zbyt duze rozciagniecie i to niekiedy w bardzo nienaturalnych pozycjach bez ukierunkowania tego pod potrzeby konkretnego sportu jest wg mnie bez sensu; pobiegaj; idz na silownie albo zapisz sie na jakas sztuke walki; joga zajmiesz sie po 60-tce jak Cie interesuje bardziej [...]

i z czego się cieszysz zakwalifikowali cię do grupy kalek Pozdrawiam.

Jeszcze nie slyszalem zeby kogos wysypalo po kreatynie, predzej po tym masgainie moze cie to gowno dopasc. MegaAbol to najbardziej syfodajna firma. Kiedys jak skonczylem jesc pare kilo ich bialeczka to dermatolog mogl mi tylko pomodz. Po bialkach innych firm nie mialem takich problemow.

Witam Bcaa wykazują właściwości antykataboliczne oraz anaboliczne. Łagodzi wiec katabolizm powysiłkowy stymuluje sekrecje hormonów (w tym gh), co w konsekwencji prowadzi do rozpadu białek i rozpadu tkanki tłuszczowej (to zapobiega równocześnie rozpadowi białek). Aminokwasy bierz raczej tylko w porze okołotreningowej - w innym czasie oraz w dni [...]

nie zrozum mnie zle =- i troche za bardzo emocjonalnie podchodzisz do moich wypowiedzi - nie mam zamiruy Cie urazacw jakikolwiek sposob ale rzeczywiscie dla siebie to rob ps. gratulacje wyniku - jednak pamietaj ze nie bedzie tak latwo caly czas .. dodatkowo nastaw sie raczej na kilogram tygodniowo - no moze 1,5 - bedzie Ci latwiej zniesc jesli [...]

kanarek sądze ze nie zrozumiałam cie źle a to co napisales wcześniej było poprostu chamskie. dzieki za gratulacje.

"Combaty na ulicy? Chłopie, np. w KLINCZU kolano w krocze to BANAŁ. I to praktycznie jest KONIEC WALKI + łokcie + kolana + różne uderzenia." To dla ciebie jest combat? kopniecie w krocze to normalna technika nic nikt nie wymymyslil nowego. lokcie kolana rozne udezenia to nie combat a zwykly styl.. A o co ci chodzi z Brylem. W co mam [...]

"To dla ciebie jest combat? kopniecie w krocze to normalna technika nic nikt nie wymymyslil nowego. lokcie kolana rozne udezenia to nie combat a zwykly styl.. " A czy ty w ogóle wiesz co to jest COMBAT?! Chyba nie wiesz TO SA NORMALNE TECHNIKI: WSZYSTKO Z BOKSU I/LUB WIELE Z KICKA / TKD / HAPKIDO I/LUB WIELE Z MUAY THAI I/LUB BJJ I/LUB [...]

Biogonadyl ani inne hcg Cie nie odblokuje