cie

skąd wiesz? przyjął Cię do friendsów? :D

dwa cykle iniekcyjne hehe i teraz 300 kaps mono ma cie kopnac to mozesz brac jedynie na podtrzymanie cyklow sterydowych... chyba pomyliles działya dawkowanie tej krety to w tren 4 kaps na czczo 4 po treningu w nietreningowe 4 na czczo. Apropo 120kg na plaskiej to slabiutko cos ;/ Zmieniony przez - Czarczel20 w dniu 2010-03-11 14:30:17

przeciez ryz z kurczakiem jest cieplym posilkiem:) czy tez kuskus lub kasza:) kto Ci kaze pomidory? po prostu warzywa, ja uwielbiam jajka z pomidorem:) Nie warze sie tygodniowo bo to nie ma sensu, bardziej patrze na wymiary i cm. Wszyscy zauwazyli, ze schudlam a to dopiero poczatek:) A Daniel z pewnoscia poprowadzi Cie jak trzeba, ja jestem z [...]

do trenowania rekreacyjnego badania sa zbedne raczej, trener upomni sie o nie zapewne dopiero jezeli na jakies zawody bedzie chcial cie wyslac

lodzianin1 po pierwsze nie strasz banami bo nie jest to fer w stosunku do kogoś kto chyba aż tak nie podpadł a dwa czemu usuneles moja wypowiedz pisanie ze meta polska jest pare złotych drozsza od np razaka czy innych? i ze osobiscie postawil bym na polska a po 3 to i tak cie nie lubie

2kg... Napij się senesu, zrób figurkę z brązu i idź na zawody kopt proszę Cię

[...] Cie o to ze myslisz zanim cos napiszesz podejrzewam ze wczesniej ustalisz co mozesz napisac z soke i dopiero piszesz, taka mala roznica. A i tak na marginesie nie odpowiedziales mi jak beda wygladaly testy antydopingowe na turniejach Tsunami, bo stwierdzenie ze kupicie je w aptece jest smieszne. Czy ustaliles juz odpowiedz dla mnie z soke?

Solar trzymam Cie za slowo z tymi banami :P Chorutki dzis czwartek :P Mialo byc foto for me

Dokładnie Marku, dostajesz pochwały za to, że obnosisz się tutaj z tym jak to wszystko co mówimy/piszemy Cię wali i po Tobie spływa?

Ok, jeśli Cię dobrze zrozumiałem to ma to tak wyglądać wyciskanie zza głowy 4s unoszenie bokiem stojąc 4s w opadzie 4s jeśli chodzi o zarzuty to nie bardzo wiem o co chodzi, ale zaraz znajdę. A nie wyjdzie mi teraz niedotrenowanie przednich aktonów? Tym bardziej, że jest to mój priorytet. aa jeszcze jeśli chodzi o wiosło, czy jeśli zamiast [...]

hmm chyba i tak skasuja cie za reszte miesiecy do uplyniecia roku. Zwykle tak konstruuja ze koszt zerwania = koszt 11 miesiecy ogladania. Zadzwon i zapytaj,moge sie mylic. Moj karnet na treningi ma jeszcze lepiej ksozt zerwania = wszystkeoplaty do konca roku +50 funtow :D W praktyce lepiej nie chodzic/nie ogladac i placic niz zrywac przed czasem.

Myślę, że bardziej Cię kopnie jak włożysz kawałek druta do kontaktu.

zammij ryj loki bo cie zaraz rozcurwie

dobra juz Cie nie meczymy idzie kawka teraz a potem zadanko trzebaby napisac Zmieniony przez - resoviakrr w dniu 2010-03-11 19:37:21

Nie martwcie się. słyszałaś o syndromie kwoki? ja tam się i tak martwię, ale jako że obiecałaś odpocząć jakby coś było nie tak, to trzymam Cię za słowo. Zmieniony przez - amadi w dniu 2010-03-11 19:29:22

a nie wiem, nie wnikam pewnie na tym enanie jak rosles to tak Cie cos zalapalo

Może Cię już tam nikt nie lubi i nie chce

ja Cię Marta wcześniej o kolor gumy pytałam...jaki masz?

[...] do prostowników. Ale skoro i tak wykonujesz wznosy tułowia na prostowniki to ok. Co do bicepsu i połówek ruchu-być moze po prostu pali cię biceps, bo utrzymujesz stałe napięcie mięśnia....Od tego masz takie izolacje jak modlitewnik, czy uginanie w oparciu o kolano, wtedy te ćwiczenia jako uzupełniajace-nie muszą byc w 100% pełnym zakresie ruchu. [...]

to ty z barkiem chodzisz na plecach? no to sie nie dziwie, ze cie boli bark