cie

Właśnie idź lepiej pomyśl o czymś innym jeżeli faktem jest że jesteś rocznik 1989 to wino nie jest najlepszym rozwiązaniem dla ciebie, chcesz łapać rzeźbę -> koncentruj się na odpowiednim treningu i odzywianiu, a z koksami najlepiej do 25 roku życia daj se spokój. Zdziwisz się ile można osiągnąć zwykłym treningiem. Wierz mi potem będziesz miał [...]

i jak sidy? znosili cie z podłogi?

silabolin ma zblizone dzialanie do nondralonu a nondralon sprawia ze stawy cie niebolą podczas treningow wiec mysle ze silka pomoze ci nawet w bolących stawach:) choc moge sie mylic

No jak?? Rozpinasz i sciagasz... Wciskasz na ikone SZUKAJ. W polu nazwa wpisujesz szukana fraze. W znalezionych wynikach klikasz podwojnie na interesujacy cie plik. I tak zaczynasz sciagac. Wszystkie ustawienia sa w menu USTAWIENIA. WYpelnij badz zaznacz te ktore rozumiesz.

Nie masz racji ja111111. Opisałeś jedynie różnicę między ruchem ekscentrycznym a koncentrycznym- w tym co napisałeś nie ma w ogóle mowy o eksplozywności. W skrócie chodzi o to, żeby wygenerować dużą moc w krótkiej jednostce czasowej. Ma to więcej wspólnego z treningiem lekko i ciężko atletycznym, niż z treningiem kulturystycznym. Sztandarowe [...]

no to proszę Cie bierz trec'a chocby http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html

HCG cie nie odblokuje, przciwnie , może trocheprzyblokować , po 10 strzałach prolo to 6 tab clomidu załatwi sprawe , albo Nolva przez 10 dni 20mg / jaki był efekt cyklu ??

to jakiej oferty oczekujesz jak moja cię nie interesuje ??

Nie ma co przepłacać. Klepnie Cie tak samo jak pierwszy. Kup mono i ewentualnie zaoszczędzone pieniądze przeznacz na dopracowanie diety/białko/witaminy. Ja pamiętam że robiłem z 5 cykli na mono na początku za nim dorzuciłem coś i zawsze byłem zadowolony:-)

[...] i osobiste rozliczenie z Bogiem, że druga osoba, towarzysz, może tylko przeszkadzać, rozpraszać, dekoncentrować. Najlepiej samemu, mi nawet inni pielgrzymkowicze wk***iają, gdy stare babcie zejdą się i zaczną opowiadać, jak to u ich wnuków w Irlandii... Stąd samotna pielgrzymka powinna Cię bardziej zahartować, ale to tylko moje zdanie

Czarnuchok! wiesz jaki był twój pierwszy post założony !! podpowiem ci brzmiał tytuł tak "Mega Mass 4000 - co to jest?? " hehe też bez komentarza - ale i tak cię lubie bo teraz ekspert - widać że sfd pozwoliło ci zdobyć dużą wiedze i teraz pomagasz innym pozDro -prośba !! prosze o nie dawanie mi sogów bo mam je serdecznie w du.pie [...]

proponuje czerwonego creapura z olimpu, nie prawda - nie masz diety nie jedz kreatyny, to bzdura, rzecz jasna dieta duzo pomaga w budowaniu naszych miesni, ale kreatyna cie dobrze spompuje ;)

a po czym cie tak boli?

Po pierwsze musisz sama sprawdzić bo nikt ci nie powie ile dokładnie weźmiesz na martwy, ponieważ każdy ma inną genetykę, większą lub mniejszą siłę. A po drugie martwy ciąg w takim wieku bez odpowiedniej techniki, może doprowadzić Cię do kontuzji :)

ROTFL. Biegać to na dworze ! Na świeżym powietrzu. Idź dwa razy na basen, wyjdzie Cię to lepiej. A i te krótkie dystanse typu 4-6km to niewiele chyba, że robisz je nie dłużej jak 20-25 minut. Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2012-11-03 19:04:47

Zostaw te zabawki synek, bo Cię pamiętam. Za wcześnie.

jak rozwalili to zapisz się do innego klubu. wg mnie ochraniacze na tułów to strata kasy. 3 miesiące teningu MT ? za wcześnie na sparingi.. zapisz się do klubu tam trener cie poprowadzi.

20 gr? nie ponioslo Cie troche? stała dawka czy ladowanie?

Zacznij od zwykłego mono. Też dobrze cie porobi. W przyszłośći weźmiesz jabłko a poźniej stacki. Jak zaczniej od razu od mocnego stacka to nie dość, że zadziała jak zwykłe mono to jeszcze w przyszłośći proste formy kreatyny nie będą na ciebie działać Zmieniony przez - Limak1990 w dniu 2009-11-19 10:47:55

jeżeli dietę trzymasz to kreatyna Cię nie zaleje