SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cie

  • iksiks JA iksiks daj zdjęcie :) nei znam Cie Szymon jak oglądasz to powiedz mi co w 1miłości było

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-30 20:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING Z HANTLAMI

    Post
    Trening w domu

    [...] się zmęczyć.. z tym sprzętem możesz spokojnie przećwiczyć całe ciało :) pomijam kwestie takie jak wyciskanie maxa na ławce płaskiej (w domowych warunkach i przy domowym sprzęcie).. w każdym razie - da się i efekty mogą cie zadowolić :) w atlasie na kazda grupę mięśniową znajdziesz ćwiczenia z hantlami.. dobrze jakbyś miał jeszcze coś w rodzaju [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2959 Data: 2008-10-30 20:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 15,5 lat waże 48kg i mam wzrost 165

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mozsz urosnac. Zarost tak samo nie jest nijakim wyznacznikiem, okres dojrzewania u kazdego jest inny. Jedni w wieku 15 lat maja brody po pas, inni w wieku 24 maja zarost cienki jak dupa weza. Tak wiec nie przejmuj sie. Ja w 2 gimnazjum mialem 156cm wzrostu, obecnie (czyli 2LO) mam 175. Jelsi masz urosnac-urosniesz, i niech cie glowa o to nie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4442 Data: 2008-10-30 20:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kruszyn24 nowe str. 130

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie chciałbym Cie w nocy spodkać

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-30 21:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak powiekszyc mase miesniowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nadwyzke,nastepnie rozkladasz to na b/t/w przyjmując: białko: 1,8-2,5grama na 1kg masy ciala tłuszczy 0,8-1,5g na 1kg mc weglowodany: reszta zapotrzebowania, w diecie opierasz sie na produktach: jako żródławęglowodanow:ryz brązowy,paraboliczny,bialy(tylko po treningu),kasza gryczana,jeczmienna,kus kus,makaron z mąki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 9266 Data: 2008-10-30 21:22:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wyniki eliminacji 2008

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    nie jest tak zle dowiedz się kto mieszka w pobliżu ciebie z zawodowców i dogadaj się na jakis trening. Niech cie ktos doswiadczony w akcjo obejrzy. To że masz w czyms słabsze wyniki a w trójboju było ok to moga byc błedy techniczne itd taka pomoc jest nieoceniona.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2008-10-30 21:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka sw ...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ilebym sie nie uczyl i tak sie nie obronie to po co na to czas marnowac? Przy osobie niedoświadczonej zawsze jest szansa. Zresztą nie chodzi nawet o samą 360-tke ale o wybicie, dzwignię łokciowo-barkową itp. A co do osób które potrafią władać nożem to są 2 opcje albo on Cie potnie albo Ty go (jeżeli byłbyś wyszkolony i posiadał oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 7437 Data: 2008-10-30 21:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta o dopingu w sporcie!!!!! prosze wypelnij

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Zbieranie wyników tej ankiety zostało zakończone. Przekierowano Cię do analizy wyników. :(

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2008-10-30 22:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płacisz wkupne 3 sogi dla mnie albo czeka cie spotkaniez czarnymi kolegami albo z inkwizytorami Gregorem Łodzianinem i mną

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-30 22:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Corratec Superbow

    Post
    Inne dyscypliny

    Który Superbow Cie interesuje? Team i Fun są dostępne na www.centrumrowerowe.pl

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2008-10-30 22:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ty Ruda widze, ze Cie ktos w koncu rozdziewiczyl i znawce dostalas w dziale. Graty! BTW Idze sobie pobiegac.

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 7206 Data: 2008-10-30 22:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massacra + Fat Burner

    Post
    Odżywki i suplementy

    dextro prosze Cie. nie oslabiaj mnie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2008-10-30 22:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipne techniki Wing Tsun

    Post
    Sztuki Walki

    Chciałem cię trochę sprowokować . Nie twierdzę że JKD tak wygląda ale wiesz... ten pierwszy styl zawsze w nas jakoś pozostaje.. i jest naszą podstawą.. Pierwszym stylem Masutatsu nie było chyba Tai Chi Chuan Przykład Bruce'a podałem, ponieważ działa na wyobrażnię bo ja rónież nie dyskredytuje żadnej SW (poza tymi wyjatkami ) A tak nawiasem [...]

    Odpowiedzi: 1450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-30 22:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam diete Macieja, to wiadome nie musisz pytac o takie rzeczy A Ty co konkretnie odczuwasz ? Ze ssa Cie w zoladku po godzine jak zjesz juz ?

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-30 22:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elo Macieja jutro Cie bede przepytywal co i jak

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-30 23:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyjście masz proste a) albo siedzisz cicho i nic z tym nie robisz. Konsekwencja tego będzie to że typ sobie bedzie pozwalał na coraz wiecej i albo mu się znudzi,albo będzie Cie tak gnębił az skończycie obydwoje szkołe,ale za to prawdopodobnie twarzyczke jaka masz teraz zachowasz do momentu kończenia szkoły b) odpowiadasz mu słownie tekstami na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-30 23:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielona herbata może być bardzo szkodliwa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Biała herbata to zielona herbata, typy herbat rozróżnia się na podstawie stopnia fermentacji i tak mamy: 1) zielone/ białe herbaty; 2) zółte herbaty; 3) czerwone herbaty; 4) czarne herbaty; Zielona herbata i biała herbata to właściwie to samo, różnica polega tylko na tym, którą cześć rośliny się zrywa. Pączki herbaciane, które sa jedynym [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-31 00:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozbolalo Cie to? przeszkadza w czytaniu tego co damian pisze? zluzuj, nie bede dywagowal na 5 stronach o tym cyklu EDIT: masz tu o wiele wiecej wnoszaca do tematu wypowiedz "sraka" poprzednia strona, wiec daj se na luz, a jesli na naprawde przeszkadzam to niech mi dadza bana i po sprawie Zmieniony przez - a1a1a1 w dniu 2008-10-31 [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 6537 Data: 2008-10-31 00:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leo tzreba było sie spytac czy tam gdzie bagaże są można moze by Cie wpuścili

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-31 09:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heheehe mamy Cię!!!!

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-31 09:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)