cie

[...] wielu ludzi oszczedza ze wzgledu na to ze sa dosc naiwni z braku wiedzy zamiast sie zainteresowac tymze produktem np na naszym forum, zapytac, poczytac opinie to kupuja w ciemno scierwo.... nie uchronisz ludzi od glupoty taka prawda a ludzie znajdujacy sie na forum, ktorzy wiedza do czego nalezy mozg i jak go uzywac a takze potrafia czytac [...]

Byłem z żoną na fajnym obiadku w restauracji bardzo dobre jedzenie i normalne ceny co najważniejsze Queblo jak tylko żona zobaczyła pokasowane artykuły zaczeła coś podejrzewać i szukać Cię na naszej klasie.....ale nie znalazła

Jeżeli masz czas do końca listopada to jest to ~2,5 miecha. Myślę, że dobry byłby dla Ciebie ten planik : http://www.sfd.pl/D%C5%82ugofalowy_schemat_TS_dla_ka%C5%BCdego-t422032.html na pewno dobrze Cię wprowadzi w treningi typowo trójbojowe i zrobisz formę na grudzień.

Śniadanie to jest jedyny posiłek, którego grzechy można rzucić w niepamięć.... skoro czujesz po nim głód (choć myslę, że nie mówisz o głodzie w sensie sticto, a raczej o apetycie) to znaczy, że jesz za mało. Najlepszym rozwiązaniem jest owsianka- gotowana na ciepłym mleku lub wodzie, dodaj do niej otreby i zdrowe tłuszcze i będzie super. Ciepłe [...]

Cytuje: "dowiedzialem sie ze bez sensu gadasz czy chcem fotke jak i tak wiesz ze nie wstawisz niewiem czy sie boisz ze Cie ktos wysmieje czy cos innego ale po jakiego ch.... robisz wogole ten temat xd" ________________________Moze zostawie to bez komentarza bo wszystko jest jasne kolega wyzej w ogole bardzo chce pomoc koledze ktory [...]

Eliminować moga Cie: -problemy zdrowotne -psychika (brak motywacji itd) Sporty walki to nie szachy - trzeba tam wypocić swoje aby były efekty Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-09-14 19:09:49

Myśle że to zwykła babska ciekawość a nie nienawiść bo nawet Cie w domu nie bluzga a poza tym słyszałem że dostałeś zaproszenie na parapetówke do mieszkania które dopiero mam w planach więc nie jest tak żle Już nie musisz pisać nakryty kocem

[...] to nie będę ich odpierał bo są śmieszne :)" dlaczego? uważasz, że możesz doradzać ludziom, którzy więcej w życiu przeżyli, mają dużo większe doświadczenie z każdym aspekcie życia? patrząc na siebie nawet z przed roku i moje zachowanie, zastanawiam się często jak mogłem być tak głupi i robić takie rzeczy. A gdy byłem w twoim wieku też byłem [...]

[...] technika nauczona pedantycznie. Standardowe FBW - masa miesniowa rozwinieta ale nie rownomiernie, FBW buduje stratnie ( o czym pozniej). CNS pare razy juz naruszony, ciezary juz w miare duze, technika w czesci cwiczen dobra w pozostalych nawet nie liznieta. Standardowy SPLIT - masa miesniowa rozwinieta ale mniej niz w trzech powyzszych, [...]

[...] ty. Nie przejmuj się to mija prędzej czy później. normalnie po twojej wypowiedzi bym wpisał jako komentarz: "buhahahhahahaha", bo to naprawdę brednie, ale coś mnie wzięło na dyskusje i chęć nakierowania cię na właściwą drogę życie cię zweryfikuje, lepiej przestań tak myśleć i spójrz trzeźwo na świat, bo obudzisz się z ręką w nocniku...

hmmm Puma - przeczytalem calosc pozwole zapytac: Uzasadnienie praktyczne rowniez masz? czy wykorzystujesz jak widac dosc szeroooooka wlasna wiedze nt treningu tutaj? wlasnie od jutra chce probowac FBW ktore ulozylem i pozwole je sobie tu wkleic bo widze ze dosc dobrze znasz sie na rzeczy i zobaczylbym z checia jak je skomentujesz ok? chyba ze nie [...]

zapewniam cię, ze nie, najczęstszym grzechem spotykanym na siłowniach jest grzech nadgorliwości

"Uważam, że poglądy w młodym wieku są najdojrzalsze." błąd logiczny, piszesz bez sensu to tak jakbyś napisał, że człowiek w młodym wieku jest najbardziej doświadczony teraz się zapętliłeś i piszesz już brednie, nie masz żadnych sensownych argumentów i podajesz tezy nie poparte niczym tylko swoimi domysłami "świat trzeba zmieniać na [...]

jak pies nie ma po***anej psychy i dobrze podejdziesz do niego to cie nie u***ie od razu ;p

rozumiem rozumiem.. i tak dość dużo mi to wyjasniło a nie wiesz moze na czym tak konkretniej polega zabezpieczenie lotu? ps. żeleś masz gg? moze napisałbyś? wypytałbym Cie szybko i by było z głowy Zmieniony przez - WnB w dniu 2008-09-14 20:08:55

kwiatula,a jak Cie stary leje to też warczysz? nie no głupi joke,przepraszam

masz możliwość manipulacji godzinami posiłków? Banan ze śniadania do ostrowi i masz zestaw przed treningowy, z tym, że jest za długa przerwa od poprzedniego posiłku imo, oraz chleb nie jest najlepszym źródłem węgli a już na pewno nie przed treningiem, nie masz możliwości zabrania do szkoły pudełka? Ja bym to widział tak: 10-10.30 zamiast chleba z [...]

WOW ty to jestes znawca jednak niestety musze cie zmartwic ze nie mozesz za bardzo bazowac na wynikach innych bo kreatyna to kreatyna akurat Hyperfusion to taki fajny mix kilku form kreatyny . Jednemu pomoze wiecej drugiemu mniej ja tam ci osobiscie zycze (jesli dokonasz zakupu) zebys byl zadowolony z wynikow i by byly one jak najwieksze ale [...]

haha ! pokrecil cie jakis malolat

ja venoma wspominam niemile... wersja 500/200 Uczucie jakby ci zmarła najbliższa osoba, opóściła cie kobieta i jakbyś nie wysłał kuponu totolotka a wylosowane zostały liczby ktore skreślałeś od 20 lat... ale tłuszcz paliło... mimo tego nie powróce bo b. cięzko sie na tym funkcjonowało -chyba tak sie przechodzi depresję. Nie ciągnęło mnie do [...]