SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cie

  • kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    czlowieku zacznij jesc bo wygladasz jak szkielet, nie chce cie zrazic ale w twoim wypadku kreatyna jest na prawde zbedna, miska chlopie miska!

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3677 Data: 2008-07-28 21:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mam teraz wziasc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to po nim bedziesz mial sylwetke jak mezczyzna z plakatu.. Sytuacja jest prosta zadajesz pytanie bo nie wiesz..twoje wypowiedzi tylko potwierdzaja ze nie masz pojecia o sporcie za ktory sie wziales, i to nie tak ze cie zniechecam, tylko jezeli do czegos dazysz to rob to z glowa a efekty same przyjda szybciej niz sie spodziewasz, a kase za puche [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2008-07-28 21:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - proszę o sprawdzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 60g Polędwica sopocka 16g Poje***lo Cie z tymi krajzelkami haha Zjedz sobie kasze\ryż z mięsem najlepiej filetem z kurczaka gotowanym albo tuńczykiem i super będzie po powrocie do domu to samo 17:00 Aerobiczna 6 weidera. Posiłek 18:00: Jajecznica z 3 jajek (około 225g) Chleb żytni pełnoziarnisty 60g Bedzie Kolacja 20:15 Ser twarogowy chudy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2008-07-28 22:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    pati1986- no nie do końca jak będzie zdesperowany to Cie weżmie i bez tego a potem go na ciąże weżmierz

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-28 22:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    chyba Cie głowa boli szymon. ja mu sie podobałąm 4 miesiace temu napewno. także az tak zdesperowany nie bedzie. wesssss

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-28 22:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    hej. bolało cię biodro?samo to,że boli,nic mi nie powie.może przejdzie a może nie? pamiętasz ogólną zasadę??? jeśli coś boli zluzuj,a nie podkręcaj bo jest moc!jutro też jest trening,a mocy może nie być,a powinna być !!!to jest przygotowanie do maratonu i nawet jak przebiegniesz 30km.w dobrym czasie to nie znaczy,że dobiegniesz do mety!!! spróbuj [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-28 22:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • technika czy sila ocen sam

    Post
    Sztuki Walki

    Masz rację ja jako 16 latek (znam się na walkach) z takim wiekiem i stażem w walkach to jeszcze długo sie na nich znać nie będziesz. PS: Jakby ten koks był naprawde największy w okolicy to szybciutko by Cie złożył,więc albo z niego był koks co to robi tylko klate i bica,albo prawdziwego koksa jeszcze nie widziałeś... Zmieniony przez - QUEBLO w [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 12184 Data: 2008-07-28 22:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jou jou FO dzik gdzies był jak Cie nie było?? byłes na sunrise?

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-28 22:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jadłem bardzo dużo białek i uważam, że nie ma zbytniej pomiędzy nimi różnicy, tylko najważniejsze rozgrywa się w procencie białka , smaku i rozpuszczalności oraz rodzaju (np. WPC, WPI , WPH) choć nie zauważam nawet zbytniej różnicy między także tymi rodzajami. Teraz kieruję się tylko smakiem i procentem białka bo pomiędzy żadnym nie odczuwam [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-28 22:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no 250km to jest naprawde wielki problem (szczególnie na polskich drogach). To może być powód ale powalcz... Nie chcesz się narzucać? A co masz do stracenia najwyrzej Cie oleje, kto nie ryzykuje ten nie wygrywa... Kurde nie myślałem nigdy że będe udzialał porad sercowych na forum Niech jeszcze reszta urzytkowników się wypowie na ten temat (płci [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-28 23:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vv /dziennik / czas pokaze :>

    Post
    Trening dla początkujących

    naszczescie takie dni dzialaja wrecz przeciwnie mam chec 'nadrabiac' zaleglosci Tzn. wszystko z głową. Jak Cię to mobilizuje - to ok. Ale jak się pojawia flustracja to lepiej wyluzować.

    Odpowiedzi: 728 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-28 23:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie podejrzewalem cie o to hels

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-28 23:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tylko mnie chwile nie było i juz mi dziewczyne odbijasz Wyzywałem cie od gówniarzy? wydawało ci się

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-28 23:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc Fod, dawno Cie nie bylo Ide spac. elo ps fod wrzucilem zdj. kolo 130 str powinno byc Zmieniony przez - kwiatula16 w dniu 2008-07-29 00:36:05

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-29 00:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    michał - no wiesz musze cie głebiej poznać :) nioonia - ale problem w tym że ja nie wiem czy on jest zainteresowany czy nie. podobałąm mu sie kilka miesiecy. to wiem napewno. a teraz nie wiem. i jestem zauroczona - to napewno.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-29 00:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Szymon nie wystarczy ze powiem ci że się starałem no wiesz musze cie głebiej poznać :) głębiej hyhyhy <napalony zbok>

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-29 00:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to czemu go o to nie spytasz, nie zainicjujesz spotkania? tak jak inni pisali wczesniej - najwyzej Cie oleje a sprobowac warto.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-29 00:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KALAFIORY !!!

    Post
    Sztuki Walki

    nie fachowo igla strzykawa wbijasz pod katem i sciagasz a fachowo to cie klada do szpitala na 1 noc i chyba nacinaja

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-29 01:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie ma to jak śmiałe i bezpośrednie dziewczyny ale mam wrażenie że on Cie zawstydza... nie durna tylko zakochana/zauroczona Zmieniony przez - szymon07 w dniu 2008-07-29 01:15:06

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-29 01:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    patrzyl na ciebie bo mu sie podobasz? dziewczyno wez sie ogarnij, masz 22lata a piszesz jak krejzolska nastolatka gdybys mu sie juz nie podobala badz nie byl totalnie toba zainteresowany to nie spogladalby na ciebie... przynajmniej takie jest moje zdanie. w ogole z jakiej racji powinien cie zawstydzac?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-29 01:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)