cie

czesc!!! nie popeiram twojego kolegi,niszczy on pojecie:"sport to zdrowie" ,po drugie wiesz ile to jest 200% masy? w pale sie nie miesci,gwarantuje ci ze nie dal bys rady,musial bys jesc z 8000kcal dziennie co by cie zniechecilo do cwiczen,uwierz mi i raczej zamiast codziennych batonow zjedz sobie platki owsiane,ryz jak ci tak zalezy na [...]

Verner jak interesuje Cie temat ninja to polecam Ci ksiazke, ktora ostatni przeczytalem "Umysł ninja", autor Ashida Kim

Co do kolejnosci odsylam do wypowiedzi Ronowicza. Sprawa pierwszorzedowa jest psychika. Dlaczego? Wyobraz sobie sytuacje Masz zalozmy masywne cielsko, uwazasz ze jestes silny. Ok. Przychodzi `co do czego` i robisz w gacie pod soba, widzac mlodszego od siebie kolezke ktory w Twojej mlodosci puscil Ci kilka razy niezle manto popierajac swe argumenty [...]

Alfi pociesze Cię ze l-karnityna Mlo jest dużo lepsz od olimpowskiej - tylko lepiej ją bierz przed treningiem aerobowym. Co do l-karnityny Olimpu to po co ją łykać jak jest do ssania? Ponieważ jest ona słaba to dobrze jest zjeść 4-5 tabletek dziennie ( l-karnityny powinno się brać od 1000 do 1500 mg dziennie - najlepiej przed treninigem areobowym) [...]

[...] na polskim rynku. Musiłbyś mieć bardzo duże obroty, a wtedy nie interesowały by Cię hurtownie lecz producenci i importerzy. Zresztą już teraz lepiej poszukaj przedstawicieli konkretnych firm (w hurtowniach zawsze jest drożej). Z niskimi cenami też możesz mieć problem. Ja ostatnio zostałem "zmuszony" do podniesienia cen na produkty [...]

Osobiście uważam że dhea może dac więcej efektów androgennych niż anabolicznych, czyli łagodny przerost prostaty itp. SONBATY

Gochan nastepnym razem bedziemy Cie sprawdzac kilka razy najnowszymi badaniami

Witam Cię Karimku. Sorry że się nie spotkaliśmy ale seminarium u Guru Dana Inosanto było wyczerpujące a ponad to trenował nas również Erik Paulson! Napiszę do Ciebie pozdrawiam-trzymaj się mój przyjacielu Wojciech Adamusik

Kurcze cholernie sie ciesze, seminarium z Inosanto musialo byc czyms!!! a do tego Paulson, ulalalalla, jak dostane maila to napisze jak u mnie i wogole, pozdrawiam Cie mistrzu i przyjacielu serdeczny i cala rodzine, zaczalem sie bawic znowu, wiec jak wjade do Polski to zaprosze sie na jakis porzadny sparring do sekcji, pozdrawiam wszystkich [...]

eh ja mowilem o hiza geri z doskoku, czyli o kolanku - i to wcale nie jest zadne samobojstwo. jezeli trzymasz goscia jak nalezy ze nie ma zadnej mozliwosci skontrowania cie, wychylasz sie do tylu i z doskoku wypychasz biodro to nic nie ryzykujesz. a sila jest ogromna.

Sifu!W.A ja osobiście ćwicze Escrima Doce Pares w Brodnicy wygrałem nawet tegoroczne mistrzostwa Polski w semi-kontakcie.Moim nauczycielem jest Paweł Jagusz.Lecz chciłbym nauczyć się jeet kune do,więc bardzo cię Proszę otwórz szkołe w B-cy.

Ale Vandarlei. Prosze cie.odpowiedz mi na pyatnie.Szczerze.czy to sprawiedliwe w stosunku do innych ze on jako jedyny dostal tyle szans? Naczelny moderator szesciu dzialow Sztuk Walk. Moderator dzialu Gry komputerowe.

tanim srodkiem dopingujacym jest wiara w to co chce sie osiagnac...jesli nie traktujesz powaznie tego sportu to raczej nie lap sie czegos co moze cie przerosnac...nara

Oczywiście masz rację. Tylko że na płyty, odzież czy alkohol jest ogromny rynek zbytu, zajmują się tym całe gangi i zarabiają ogromne pieniądze. Poza tym jeśli koszt płyty wynosi złotówkę a oryginał kosztuje 40 zł to sprzedając za 10 zł i tak jest super przebitka. Odżywki stosuje niewiele osób w porównaniu do tego ile [...]

no myśle tak ze jak masz kase to oprycz gejnera mozesz dokupic troche extra budulca np serwatka treca jest tania i dobra a jak cię stac to kup tribulusa i zma ( zma najlepiej kaizen) Nie zapominaj o bcaa po treningu Son np nie wierzy w tt i zma, ja stosuje i polecam na mnie działa tyle ze to preparaty nie dla małolatów a niewiem ile masz lat [...]

Roniwicz moge myc moderatorem gier komputerowych ?? Interesuje sie grami komputerowymi gralem w duzo fajnych gier to np bym mógł cos komuś podpowiedziec znam wiele kodow do gier. prosze cie ! BaS 007

Sa też takie batoniki TWIX. Pakowane są po 2 sztuki. Ma to 2 zalety: 1.żresz 2xwięcej i masz szybszy przyrost g.... 2.mozesz załyczyć po jednym batoniku do kazdej łapy i tym sposobem cwiczysz równo bicepsy. A tak poważnie to jak juz ktos wspomniał ten twoj koleś po prostu Cie podpuscił na tą snickersdiete. Może on pracuje w Masterfoods i ma [...]

Kurcze nie rozumie CIe:) www.sfd.pl ?:) Pozdrawiam... GG:477467

nic nie jest zlego w uczeniu sie ksaizek, oprocz tego, ze sie z nich niczego nie nauczysz, pozycje by jong jest wytlumaczyc dosc ciezko, ale sie da, natomiast poruszanie sie w niej, przod, tyl, atak, zejscia na boki, obracanie sie w niej przy ataku przeciwnika z tylu, balance`u wytlumaczyc sie nie da, trzeba zobaczyc i tych poczatkow przynajmniej [...]

[...] nogi+brzuch wt - wolny śr - klatka+tric cz - plecy+brzuch pt - wolny so - barki+bic nd - wolny. Od poniedziałku zaczynam trzymać diete na mase(teraz jest chaos w diecie). Suplementacje dopiero zaczynam(od 3 tygodnia planu zacząłem cykl Dąbka, pózniej bedzie kreatyna,...... wszystko ładnie przemyślane i zgrane ze sobą - moge tu wrzucić [...]